“別人怎樣想”的奴隸
這種“心理奴隸”最為普遍,對創(chuàng)造力及人格具有破壞性,常見于心理機(jī)制不成熟的人。“我多說話,別人就會認(rèn)為我喜歡出風(fēng)頭”“我那么做,別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之成為“別人”思維的奴隸。大部分這種“心理奴隸”還會去傾聽不夠資格的人的忠告,這會嚴(yán)重影響他們的判斷力。
對策
1.如果你在模仿他人之后能感覺到快樂,不妨盡力去模仿,否則你就應(yīng)該按自己的方式去生活。
2.理智地面對別人的另眼相看、批評指責(zé),因為職位越高,被人當(dāng)作閑談對象的機(jī)會也越多,被批評的機(jī)會也越多。
3.與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。
“注定失敗”的奴隸
這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識,認(rèn)為自己很渺小,無法真正看清自己。他們經(jīng)常抱怨“我沒有好機(jī)會”“我將會失敗”“周圍的人都在跟我作對”“領(lǐng)導(dǎo)沒有看重我”……其實,思考本身就能左右事情發(fā)展,當(dāng)一個人想要怎樣時,他就真會變成那樣。
對策
1.經(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的詞匯暗示自己,就會增強(qiáng)自信心。平時盡量從“為什么能做到”方面著想,而不應(yīng)圍繞“為什么無法做到”打轉(zhuǎn)。
2.腦子里經(jīng)常想著“我將要成功”“我是一位勝利者”,這會增強(qiáng)必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功”的方法。
“為時太晚”的奴隸
這種“心理奴隸”通常認(rèn)為,在某一年齡階段時就應(yīng)當(dāng)做某些事情,比如有的認(rèn)為自己錯過了一個很好的機(jī)會,現(xiàn)在進(jìn)退維谷、騎虎難下,只得聽天由命;有的認(rèn)為自己25歲已經(jīng)太大了,無法再進(jìn)大學(xué)深造;有的認(rèn)為自己40歲了,無法再婚。
對策
1.不要理會年齡的限制,并從生活中尋找鮮活的榜樣。
2.不能茍且偷安,要有計劃、有步驟地朝著自己的理想努力。
“安全感”的奴隸
許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革,這就是典型的“安全感”奴隸。缺乏想象能力是“安全感”奴隸共同的心理特征。
對策
1.使生活變得豐富多彩、有聲有色。
2.因為有風(fēng)險才會有攀登,有困難才會有突破,有壓力才會有奮起,有風(fēng)浪才會有搏擊。因此要學(xué)會面對種種困難和罕見、未知的事物。
“過去錯誤”的奴隸
心靈被過去的失敗創(chuàng)傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特征,一朝被蛇咬,十年怕井繩。他們因失敗而灰心喪氣,不懂得從失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。“過去錯誤”的奴隸會損害人的探索能力,讓人裹足不前。
對策
1.將失敗看成一種投資,就不覺得是損失了。有人說愛迪生為了造出第一個實用的電燈泡失敗了9999次,但他本人則認(rèn)為自己發(fā)現(xiàn)了9999種無法適用的方法。
2.如果能及時覺察出錯誤,那根本就不能算是錯誤。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥210抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥22本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥54.5本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥66養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過度引起的失眠健忘,虛煩多夢,心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
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