我來說一個(gè)真實(shí)的故事。

　　有一個(gè)女孩，二十歲時(shí)曾經(jīng)是學(xué)校的?；?，代表她所在的城市，去參加了全國(guó)性的大型活動(dòng)，好多去活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的觀眾爭(zhēng)相與她合影留念。

　　她青春年少的時(shí)候，看起來燦爛得像一株向日葵，她是那種有點(diǎn)像苔絲的女孩，從來感覺不到自己的美麗，不過這種”不做作“的姿態(tài)反而讓她顯得更加可愛。

　　后來她的故事從二十多歲走進(jìn)三十多歲。

　　她談了幾次不大順利的戀愛，然后結(jié)婚生子。和老公的感情逐漸變壞，老公和她成為了住在一個(gè)屋檐下的最熟悉的陌生人，再后來，老公選擇去外地發(fā)展，一晃五年。

　　有時(shí)，她也會(huì)和別的男人短暫交往，但都是不歡而散。一個(gè)婚姻中的女人，能得到別的男人怎樣的待遇？

　　開始不對(duì)，結(jié)果自然不對(duì)。

　　好朋友問她，既然如此，為什么不考慮離婚再重新開始？

　　開始幾年，她的答案是這樣的：我得考慮孩子，再說我父母也不希望我折騰，我們家族沒人離婚；后來幾年，她說——其實(shí)，最關(guān)鍵的，我覺得需要婚姻這個(gè)標(biāo)簽。

　　讀完這個(gè)故事，你會(huì)不會(huì)有一種渾身乏力的感覺？好像一拳頭打出去擊中了一塊海綿，想要出力卻被束縛？

　　我不知道你身邊，有沒有這樣的故事？或者你自己，生命中有沒有這樣的時(shí)期？

　　似乎一切都不對(duì)，但是你覺得自己什么也做不了，好像自己已經(jīng)被什么抽空，好像自己總是無(wú)法使出全力。

　　活在別人眼中，努力討好他人。

　　不為自己而活的人，往往沒有力量。

　　這個(gè)故事的女主角和很多人一樣。她的答案里，有很多的別人，別人如何看，如何想，如何期待？父母不喜歡折騰，孩子不能單親，婚姻是個(gè)社會(huì)身份的重要標(biāo)簽，這里面卻唯獨(dú)沒有她自己，沒有她自己的心。

　　而最大的力量，永遠(yuǎn)都是來源于自身。沒有什么動(dòng)機(jī)，比自己內(nèi)心深處的動(dòng)機(jī)更為強(qiáng)烈。

　　心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)里面就有這樣一句：一切行為背后都有動(dòng)機(jī)。

　　你做每一件事的動(dòng)機(jī)是什么？

　　如果一個(gè)人找不到自己，活著活著把自己給弄丟了，那么她做一切事情的動(dòng)機(jī)都是來源于別人。

　　人生是你自己的，但你做每一件事都是為別人，你還有多大力量能把自己活好呢？

　　”尊重自我“意味著不再討好他人

　　”活著“本來就是一種創(chuàng)造，需要巨大的力量，你才能不被生活的狂流卷走，才能書寫出自己的故事。而不是把”活著“變成別人的意志在你身上的投射。

　　”活著“的最高級(jí)別就是自我實(shí)現(xiàn)。

　　自我實(shí)現(xiàn)，是馬斯洛需求理論中最高級(jí)的需求。

　　馬斯洛和人本主義心理學(xué)的專家們都相信，自我實(shí)現(xiàn)是人的本能。

　　它離我們沒那么遙不可及，它不是那么高深莫測(cè)，它永遠(yuǎn)都在你內(nèi)心某個(gè)地方，尋找著破土而出的時(shí)機(jī)——如果你做好了準(zhǔn)備。

　　還記得《這個(gè)殺手不太冷》的那個(gè)小女孩娜塔莉·波特曼嗎？她給很多人留下了深刻的印象，那是一個(gè)動(dòng)人的故事。

　　現(xiàn)在的她已經(jīng)長(zhǎng)大，作為哈佛大學(xué)畢業(yè)生和奧斯卡最佳女主角，在2015年她被邀請(qǐng)回到校園為2015屆哈佛畢業(yè)生們做演講。

　　這位非凡的女孩，她對(duì)那些精英們說：

　　“如果你知道自己做事的目的，取得成功就很棒；但是如果你不知道，成功的果實(shí)，就會(huì)變成可怕的陷阱。”

　　我們現(xiàn)在知道，她取得了人生巨大的成功，但是二十年前，當(dāng)《這個(gè)殺手不太冷》上映時(shí)，商業(yè)慘敗，她被美國(guó)的很多媒體嘲笑，紐約時(shí)報(bào)說”波特曼小姐的造型擺得比她的戲好得多“。

　　這對(duì)于一個(gè)十三歲的小女孩來說是否很可怕？

　　是的，如果她活在別人的眼里，以別人的期待和需求來定義自己的好壞或者成功的話。這一件事足以毀了她。

　　現(xiàn)在的波特曼，在哈佛校園中告訴她的師弟師妹們，

　　“成功帶來的果實(shí)并不那么值得信任。除非，你知道做事的目的。失敗帶來的果實(shí)也沒有那么可怕，如果你知道做事的目的。”

　　如果你是為了自己去努力，那么即使這種嘗試是失敗的，但你仍然可以享受這種你能夠自由支配自己，能夠去嘗試并承擔(dān)嘗試的結(jié)果的整個(gè)過程。

　　這種可以選擇的自由度，本身就已經(jīng)是巨大的成功。不是嗎？

　　重要的不是條件，而是堅(jiān)持自我的態(tài)度

　　開頭那個(gè)故事，或許和很多人的故事類似吧。

　　我們總是在困難前止步，然后說“如果我父母不是這樣，”“如果我單位不是這樣”“如果我伴侶不是這樣”“如果我孩子不是這樣”……“那么我就不至于”“那么我就可以”“那么我早就”……

　　不，這個(gè)推理是錯(cuò)的。

　　重要的不是條件，而是態(tài)度，不是他人能夠給你怎樣的配合，而是，你決定為這件事付出多少努力。

　　世界永遠(yuǎn)不會(huì)為你準(zhǔn)備好你要的一切，除非你準(zhǔn)備好你自己。當(dāng)你準(zhǔn)備好你自己的內(nèi)心，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都準(zhǔn)備好了。

　　這看起來像一個(gè)雞生蛋蛋生雞的哲學(xué)問題，但實(shí)際就是，如果你一直以來只是在等待世界、他人給予你你要的配合，那么就是惡性循環(huán)，你會(huì)越來越被動(dòng)，現(xiàn)實(shí)會(huì)將你越來越逼到墻角。

　　如果你能做出一個(gè)關(guān)乎自己的決定，并足夠堅(jiān)定，并為此付出你的努力，那么你會(huì)看到世界和他人對(duì)你開始配合——這將是一個(gè)好的循環(huán)。

　　如果一直努力為別人活著，一輩子就好像度過了一個(gè)假人生。

　　改變自己的人生，似乎很困難。但是做出一個(gè)關(guān)乎自己的決定，自己內(nèi)心的決定，并付出努力，從第一個(gè)開始，然后第二個(gè)，第三個(gè)，這樣慢慢去改變。你會(huì)慢慢重新找回自己。

　　所有說“這太難了”的人，強(qiáng)調(diào)自己做不到，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)如何如何艱難灰暗的人，都是那種已經(jīng)在過去的時(shí)間里，無(wú)數(shù)次地用別人的目的掩蓋了自己的想法的人。他們的自我在這種無(wú)數(shù)次的被掩蓋的過程中，已經(jīng)放棄了掙扎，甘居幕后。

　　重要的不是條件，而是態(tài)度。不是外界的條件，而是你努力的態(tài)度。

　　有志者事竟成這句話沒錯(cuò)。“志”是你要自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，“成”就的是你自己。只要堅(jiān)定你的方向是實(shí)現(xiàn)你自己，你做什么，這個(gè)過程本身就是結(jié)果，就是成功。因?yàn)槟闶菫樽约憾觥?/p>

　　“假和諧”只會(huì)讓你越來越灰暗

　　自我也有出來透氣的時(shí)候，就是當(dāng)你被痛苦、憤怒、低落的情緒籠罩的時(shí)候。因?yàn)槟?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/man/680042.html' target='_blank'>壓抑了自己，選擇了實(shí)現(xiàn)他人的想法，你的自我和你的行為以及現(xiàn)狀產(chǎn)生了沖突，心理沖突會(huì)造就很多情緒問題。

　　你可能會(huì)很容易被激怒，可能會(huì)變得對(duì)親近的人滿含憤怒卻不知憤怒從何而來，你可能會(huì)攻擊他人或者自我攻擊，嚴(yán)重的話，你會(huì)陷入抑郁、亞健康心理狀態(tài)，或者產(chǎn)生某些身體疾病。

　　很多人以為，讓別人滿意可以讓我們活得輕松一些，讓我們外部的世界和諧一些，畢竟，和外界抗?fàn)?，是一?ldquo;可怕”的事情：

　　有的人覺得讓父母有一些不滿，這真的很可怕，或者就像故事中的女主角，她覺得如果別人都知道她“竟然”也離婚了，走出去見人這種感覺太可怕了，“我會(huì)不會(huì)讓別人看笑話？被人指點(diǎn)？”

　　但是，如果你只是選擇回避和壓抑自我，來實(shí)現(xiàn)暫時(shí)和外部世界和諧相處，痛苦和掙扎不會(huì)遠(yuǎn)離。它們會(huì)一直糾纏你，直到你有一天爆發(fā)、崩潰或者改變。

　　因?yàn)槟愕淖晕揖褪悄愕纳λ?，無(wú)論你意識(shí)的理性選擇是什么，你的自我都會(huì)在你無(wú)意識(shí)的深處發(fā)出吶喊。

　　如果你只是讓你的外部世界看起來和諧，而忽視自己內(nèi)部的和諧，你還是無(wú)法真正地平靜和和諧。

　　“假和諧”除了讓你越來越失去力量和信念，對(duì)你沒有任何積極的意義。實(shí)際上，對(duì)你愛的人也是。

　　“建立自己價(jià)值的真正核心”

　　從《這個(gè)殺手不太冷》，到近二十年后令人驚嘆的《黑天鵝》，娜塔莉·波特曼經(jīng)歷了她的成長(zhǎng)和蛻變。但是我們一直能從這個(gè)女孩的身上看到她強(qiáng)烈的自我和生命力。

　　哈佛畢業(yè)后繼續(xù)演戲的她，“我開始只挑那些讓我產(chǎn)生熱情的工作來做，參與那些我知道能從中獲得意義的經(jīng)歷。這把我的經(jīng)紀(jì)人、制片人、觀眾都弄糊涂了。”

　　“我建立起了自己價(jià)值的真正核心，我需要它保持一定的獨(dú)立，不受他人回應(yīng)的影響。”

　　找到自我意味著不再討好他人。

　　討好他人會(huì)讓你永遠(yuǎn)無(wú)法建立自我。

　　無(wú)論是受到批評(píng)的13歲的波特曼，還是走出哈佛校門被大家期待的天才女孩波特曼，還是后來拿到了奧斯卡小金人的幸運(yùn)女神波特曼，在任何一個(gè)選擇面前，她都會(huì)把“自己的價(jià)值核心”放在最重要的位置，讓它保持一定的獨(dú)立。

　　無(wú)論是平凡的你，還是成功的她，或者任何一個(gè)人，只要在這個(gè)世界上，在關(guān)系中，我們的身邊都有他人，他人、輿論、環(huán)境、社會(huì)都會(huì)試圖有意無(wú)意地影響我們。

　　但是我們有義務(wù)保持自己的獨(dú)立，以這種獨(dú)立來保護(hù)自己的自我，如果我們放棄這種努力，我們很快就會(huì)被生活的大浪卷走。

　　沒有人的生活是一帆風(fēng)順沒有挫折的，當(dāng)然也沒有人一直生活在認(rèn)可和諧和贊譽(yù)中，所不同的，只是你怎么看待這些，你作何選擇。

　　在獲得了奧斯卡金像獎(jiǎng)之后，她執(zhí)導(dǎo)了她的第一部電影《愛與黑暗的故事》，這不是一部超高票房的影片，但是卻是她第一次嘗試做導(dǎo)演，是她“職業(yè)生涯中最深刻也最有意義的一次經(jīng)歷。”

　　如果你是為自己而做，經(jīng)歷遠(yuǎn)勝結(jié)果。

　　經(jīng)歷本身就是意義。

　　漸漸的你不會(huì)再那么看重結(jié)果。

　　因?yàn)榻Y(jié)果只是證明。只是標(biāo)簽。它終將會(huì)過去。如果你找到了自己，如果你總是在做你自己，那么這種證明、這種標(biāo)簽對(duì)你而言就會(huì)越來越不重要。

　　你會(huì)明白，當(dāng)你為自己而活的時(shí)刻，那就是你的成功。巨大的成功。

　　結(jié)語(yǔ)

　　如果你是為別人、社會(huì)和眼光而結(jié)婚或和某人交往，那么婚姻和親密關(guān)系不會(huì)讓你的生活變得更好，也很難為你帶來快樂。

　　如果你是為了父母、孩子、他人的看法，而不去改變自己糟糕的生活狀態(tài)，任由它持續(xù)，那么這種狀態(tài)不只會(huì)吞噬你的生命力，也會(huì)讓你的孩子成為一個(gè)軟弱或者逃避的人。

　　如果你糾結(jié)于你的職業(yè)，糾結(jié)于你能不能放下目前的乏味的工作，換個(gè)地方，來次冒險(xiǎn)，重新開始，這種糾結(jié)除了浪費(fèi)你的時(shí)間，消磨你的斗志，不會(huì)有什么意義，無(wú)論是你三十歲還是四十歲，什么理由都不能讓你畫地為牢，宣判自己余生都是刑期。

　　不要擔(dān)心失敗。世界上最大的動(dòng)力，就是來自你自己內(nèi)心的動(dòng)力。每一個(gè)人都有自我實(shí)現(xiàn)的本能。

　　你無(wú)須懷疑以上兩點(diǎn)。