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人生的趣味兒只在你一念之間~

2017-09-19 來(lái)源:抑郁癥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:睡有三害:曰思、曰飽、曰風(fēng)。蓋睡而思慮,損神百倍;飯后即睡,停食病生;睡則腠理不密,風(fēng)寒易入,大則中厥,小亦感冒。除此三害,日日時(shí)時(shí),俱可享羲皇之樂(lè)。不拘晝夜,靜臥榻上,任我轉(zhuǎn)側(cè)伸舒,但覺(jué)身心快樂(lè),不減淵明之得意也!

  樂(lè)于知福

  人能知福,即享許多大福,當(dāng)常自想念,今幸生中國(guó)太平之世,兵戈不擾。又幸布衣蔬食,飽暖無(wú)災(zāi)。此福豈可輕看,反而思之。彼罹災(zāi)難,困苦饑寒病痛者,何等凄楚。知通此理,即時(shí)時(shí)快樂(lè)矣。

  樂(lè)于靜怡

  不必高堂大廈,雖茅檐斗室,若能凝神靜坐,即是極大快樂(lè)。試看名韁利鎖,驚風(fēng)駭浪,不知?dú)v無(wú)限苦楚。我今安然,靜怡性情,此樂(lè)不小。惟有喜動(dòng)不喜靜之人,雖有好居室,好閑時(shí),才一坐下,即想事務(wù)奔忙,乃是生來(lái)辛苦之人。未知靜怡滋味,又何必強(qiáng)與之言耶!

  樂(lè)于讀書(shū)

  圣賢經(jīng)書(shū),舉業(yè)文章,皆修齊治平之學(xué),人不可不留心精研,以為報(bào)國(guó)安民之資。但予自恨才疏學(xué)淺,年老七十余歲,且多病多忘,如何仍究心于此,尚欲何為乎?目今惟將快樂(lè)、詩(shī)歌文詞,如邵子、樂(lè)天、太白、放翁諸書(shū),每日熟讀吟詠,開(kāi)暢心懷而已。又將舊日讀記之得意書(shū)文,從新誦理,恍與圣賢重相晤對(duì),復(fù)領(lǐng)嘉訓(xùn),樂(lè)何如耶?

  樂(lè)于飲酒

  予性喜飲酒,奈酒量甚小,每至四、五杯,則熙熙皞皞,滿體皆春,樂(lè)莫大焉。凡酒不可夜飲,亦不可過(guò)醉,不但昏沉不知其樂(lè),且有傷臟腑也。

  樂(lè)于賞花

  觀一切種植之花,須觀其各有生生活潑之極,裊裊嬌媚之態(tài),不必限定牡丹、芍藥之珍貴者,隨便各種草本木本之花?;蛴邢悖蛴猩?,或有態(tài)度,皆為妙品。但有遇即賞,切勿辜此秀色清芳也。

  樂(lè)于玩月

  凡有月時(shí),將心中一切事務(wù),盡行拋開(kāi)。或持杯相對(duì),或靜坐清玩,或獨(dú)自浩歌,或邀客同吟。此時(shí)心骨俱清,恍如濯魄冰壺,置身廣寒宮矣。此樂(lè)何極!想世人多值酣夢(mèng),聽(tīng)月自來(lái)自去,深可惜哉!

  樂(lè)于觀畫(huà)

  畫(huà)以山水為最,可集名畫(huà)幾幅,不必繁多,只要入神妙品。但須賞鑒之人,細(xì)觀畫(huà)內(nèi)有可居可游之地,心領(lǐng)神怡,將予幻身恍入畫(huà)中,享樂(lè)無(wú)盡,不獨(dú)滄海凄然,移我性情也。

  樂(lè)于掃地

  齋中掃地,不可委之僮仆,必須親為。當(dāng)操箕執(zhí)帚之時(shí),即思此地非他,乃我之方寸地也。此塵埃非他,乃我之沉昏俗垢也。一舉手之勞,塵去垢除,頓還我本來(lái)清凈面目矣。迨掃完靜坐,自覺(jué)心地與齋地俱皆清爽,何樂(lè)如之。

  樂(lè)于狂歌

  凡樂(lè)心詞曲、詩(shī)歌,熟讀胸次,每當(dāng)誦讀之余,或飲至半酣之時(shí),即信口狂歌,高低任意,不拘調(diào),不按譜,惟覺(jué)我心胸開(kāi)朗,樂(lè)自天來(lái),直不知身在塵凡也。

  樂(lè)于高臥

  睡有三害:曰思、曰飽、曰風(fēng)。蓋睡而思慮,損神百倍;飯后即睡,停食病生;睡則腠理不密,風(fēng)寒易入,大則中厥,小亦感冒。除此三害,日日時(shí)時(shí),俱可享羲皇之樂(lè)。不拘晝夜,靜臥榻上,任我轉(zhuǎn)側(cè)伸舒,但覺(jué)身心快樂(lè),不減淵明之得意也!

 

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