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抑郁癥是有潛意識的,你知道嗎?

摘要:潛意識主管人的情緒、性格、習慣性行為、心跳、呼吸、直覺。失戀痛苦是情緒問題,所以是潛意識管理的,你對失戀者進行思想教育常常沒有用,因為思想教育是在意識層面溝通而不是潛意識層面溝通。

  神奇的潛意識

  所謂潛意識就是影響人的心理、情緒、行為而自己不知道的意識。

  一見鐘情就是潛意識早有喜歡對方的形象或者氣味,比如對方有局部形象或者氣味像你早年的鄰居大哥哥大姐姐,父親母親、老師等。

  潛意識主管人的情緒、性格、習慣性行為、心跳、呼吸、直覺。

  比如,失戀痛苦是情緒問題,所以是潛意識管理的,你對失戀者進行思想教育常常沒有用,因為思想教育是在意識層面溝通而不是潛意識層面溝通。

  抑郁癥的診斷標準

  單次診斷標準:心境或者情緒極度長期低落為核心癥狀,至少有下列4項癥狀持續(xù)兩周,可以考慮已經得了抑郁癥。

  1.興趣喪失、無愉快感。

  2.精力減退或疲乏感。

  3.精神運動性遲滯或激越。

  4.自我評價過低、自責,或有內疚感。

  5.聯想困難或自覺思考能力下降。

  6.反復出現想死念頭或有自殺自傷行為。

  7.睡眠障礙如失眠、早醒或睡眠過多。

  8.食欲降低或體重明顯減輕。

  9.性欲減退。

  特別解釋

  管理精英和知識分子抑郁癥容易出現過度思考人生意義的現象,這是因為社會暗示成功人士應該堅強,所以思考自殺感覺沒有檔次顯得深度不夠。

  精神運動性遲滯是指自感思維緩慢,注意力記憶力下降,并且動作緩慢,精神運動性激越則表現相反,但以前者多見。

  睡眠障礙以早醒居多。

  體重明顯減輕是指一個月內減輕5%以上。

  其他非典型癥狀

  1.決策特別猶豫不決。

  2.身體不固定地點疼痛。

  3.懷疑自己得重病,如癌癥艾滋病等。

  4.腸胃功能紊亂。

  5.頭痛。

  6.心慌氣短。

  7.尿頻尿痛。

  8.不愿意見人。

  9.擔心壞事發(fā)生即有焦慮癥并發(fā)。

  抑郁癥的潛意識心理學解釋

  1潛意識信息選擇機制對壞消息特別敏感。

  2潛意識用對自己懲罰表達對親人憤怒。

  3潛意識性壓抑的表達方式。

  4青少年時代安全感不足在潛意識的沉淀。

  5潛意識因過去倒霉事認定自己命運不好。

  6潛意識認為死了比活著更幸福。

  7潛意識喜歡看人缺點感覺世上無好人。

  8潛意識的對錯觀很高。

  9潛意識有罪錯感比如部分同性戀。

  10潛意識有青少年時創(chuàng)傷沉淀,如父母離婚。

  11潛意識對自己否定,如失戀、離婚、愛人出軌。

  12潛意識視角太小,小事變大事。

  13潛意識面子觀太強。

  14潛意識對自己目標太高。

  15潛意識對公平需求過度,如失戀,總想我對他那么好,他為什么不喜歡我。

  16潛意識攀比心太強。

  17潛意識責任心太強。

  上面是比較常見的,還有許多不常見的。抑郁癥患者可能患有以上一個或多個潛意識癥狀。

 

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