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每日二問:正常人會(huì)出現(xiàn)哪些異常心理現(xiàn)象?&怎樣幫助身邊有心理異常的人?

2017-09-17 來源:小崔不抑郁  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于有自殺傾向的人應(yīng)注意轉(zhuǎn)移他們身邊的危險(xiǎn)用品、分散他們的注意力,通知其親屬,勸說其到精神專科醫(yī)院就診。在病情嚴(yán)重時(shí),應(yīng)與精神??漆t(yī)院、派出所等相關(guān)部門取得聯(lián)系。

  正常人會(huì)出現(xiàn)哪些異常心理現(xiàn)象?

  精神正常并不意味著沒有心理問題,關(guān)鍵是這些癥狀的產(chǎn)生背景、持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度以及對(duì)個(gè)體和環(huán)境的不良影響是否明顯。正常人可能出現(xiàn)短暫的心理異?,F(xiàn)象,主要有以下的情況:

 ?、?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/jsbpd/jsjb/kjjl/' target='_blank'>焦慮反應(yīng):是人們適應(yīng)某種特定環(huán)境的一種反應(yīng)方式。但正常的焦慮反應(yīng)常有其現(xiàn)實(shí)原因,并隨著事過境遷而很快緩解。

  ②強(qiáng)迫現(xiàn)象:有些辦事認(rèn)真的人反復(fù)思考一些自己都意識(shí)到?jīng)]有必要的事,如反復(fù)檢查門是否鎖好了等。但持續(xù)時(shí)間不長,不影響生活工作。

 ?、垡刹‖F(xiàn)象:很多人都將輕微的不適現(xiàn)象看成嚴(yán)重疾病,特別是當(dāng)親友、鄰居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出現(xiàn)。他們一般都積極去醫(yī)院檢查身體,檢查后如排除相關(guān)疾病后能接受,屬于正?,F(xiàn)象。

 ?、芷珗?zhí)和疑心:任何人都有自我牽連傾向,即假設(shè)外界事物對(duì)自己影射著某種意義,特別是對(duì)自己有不利影響。如走進(jìn)辦公室時(shí),人們停止談話,這時(shí)往往會(huì)懷疑人們?cè)谧h論自己。這種現(xiàn)象經(jīng)過片刻的疑慮之后就會(huì)省悟過來,其性質(zhì)和內(nèi)容與當(dāng)時(shí)的處境聯(lián)系緊密。

  ⑤幻覺:正常人在迫切期待的情況下,可聽到叩門聲、呼喚聲等,但是經(jīng)過確認(rèn)后,自己可以意識(shí)到是幻覺現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱之為心因性幻覺。正常人在睡前和醒前偶有幻覺體驗(yàn),不必視為病態(tài)。

  怎樣幫助身邊有心理異常的人?

  首先,我們應(yīng)該清楚怎樣判斷一個(gè)人是否存在心理異常:如果在同樣的情況下,只有極少數(shù)人出現(xiàn)某種心理現(xiàn)象或心理體驗(yàn),則這種現(xiàn)象或體驗(yàn)便很可能是異常的。絕大多數(shù)人的異常心理會(huì)在三個(gè)月內(nèi)恢復(fù)正常,只有持續(xù)超過三個(gè)月,而且明顯引起上班遲到、工作效率低、工作成績下降或者社交方面與以往相比發(fā)生了明顯變化等,才會(huì)被認(rèn)定為病態(tài)。如果一個(gè)人的行為表現(xiàn)或心理體驗(yàn),與其所處的環(huán)境明顯不一致甚至相反,則這種行為表現(xiàn)或心理體驗(yàn)有可能是異常的。

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊有人出現(xiàn)心理異常時(shí),我們應(yīng)該陪伴他們,嘗試進(jìn)行溝通。注意不能簡單地采用批評(píng)、教育的方式去解決心理問題,而應(yīng)該傾聽他們的內(nèi)心,嘗試盡量去理解他們,提供給他們一些支持和幫助。如果有必要,應(yīng)建議他們?nèi)プ鲂睦碜稍兓蛐睦碇委?,也可以陪伴他們一同前去?/p>

  如果遇到嚴(yán)重的心理異常時(shí),我們應(yīng)該保持良好的態(tài)度,不能恐懼、回避、嘲諷、激惹對(duì)方。與對(duì)方進(jìn)行平和的交談,盡量安撫他們的情緒,了解心理異常出現(xiàn)的原因。對(duì)于有自殺傾向的人應(yīng)注意轉(zhuǎn)移他們身邊的危險(xiǎn)用品、分散他們的注意力,通知其親屬,勸說其到精神??漆t(yī)院就診。在病情嚴(yán)重時(shí),應(yīng)與精神??漆t(yī)院、派出所等相關(guān)部門取得聯(lián)系。

 

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