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每日答疑|家庭問(wèn)題背后的心理學(xué)真相是什么?家庭治療的意義是什么?

2017-09-17 來(lái)源:小崔不抑郁  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:而是與他所生活的家庭環(huán)境有關(guān)。這個(gè)家庭成員只是通過(guò)他把家庭的問(wèn)題表現(xiàn)出來(lái)而已。因此,如果想改變這個(gè)家庭成員的心理行為問(wèn)題或者癥狀,就要把家庭環(huán)境與他一起進(jìn)行改變。

  家庭問(wèn)題出現(xiàn)的主要原因:

  1、壓力

  人活著就有壓力,壓力來(lái)自成員之間,來(lái)自社會(huì),也來(lái)自我們自己。往往家庭中的壓力有很多來(lái)源,當(dāng)壓力超過(guò)負(fù)荷,就會(huì)爆發(fā),產(chǎn)生沖突。

  壓力的類型主要有三種:

  a.突發(fā)的情境壓力。譬如突然有人死亡,或破產(chǎn)。

  b.人際關(guān)系中的壓力。每個(gè)人同時(shí)都處在多條人際關(guān)系中,納皮爾認(rèn)為家庭治療師尤其要關(guān)注人際壓力,好比一個(gè)人受到父母的影響,或是與重要他人之間沒(méi)有解決的矛盾。

  c.個(gè)人內(nèi)在的壓力。人內(nèi)心的沖突并非源于自己,而是將外在壓力內(nèi)化的結(jié)果。這是與自己的戰(zhàn)爭(zhēng),且會(huì)于家庭中爆發(fā)。

  2、三角關(guān)系

  夫妻之間的問(wèn)題,往往會(huì)使孩子卷入其中。

  同樣的,母子或父子之間的問(wèn)題,也會(huì)使伴侶卷入其中。三者中可能出現(xiàn)替罪羊,或是如卡普曼所說(shuō)的有「受害者」,必有「加害者」,且往往會(huì)有「拯救者」,三個(gè)角色相愛(ài)相殺,逐漸擴(kuò)大一個(gè)家庭的不和諧。

  3、責(zé)備怪罪

  家庭最痛苦的掙扎,莫過(guò)于將某個(gè)成員置于所有人怪罪的對(duì)象。或是彼此怪罪,將問(wèn)題過(guò)份簡(jiǎn)化,然后通過(guò)怪罪的各種方式,無(wú)論暴力或冷暴力,進(jìn)而傷害對(duì)方,傷害自己,并波及其他家庭成員。

  好比當(dāng)夫妻沖突上升,要孩子選邊站,在孩子面前徹底侮辱對(duì)方的行為,都會(huì)讓家庭中的所有人痛苦。

  4、認(rèn)同感的擴(kuò)散

  過(guò)份強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)化的家庭,會(huì)產(chǎn)生「全家共生」(family-widesymbiosis)的病態(tài)依賴。

  家庭成員都非常依賴對(duì)方,害怕失去,于是每個(gè)人都不敢面度沖突,表達(dá)自己的真實(shí)想法,只為了避免家庭的破裂。

  結(jié)果每個(gè)人在家庭中都無(wú)法成為真正的自己,家庭也缺乏真實(shí)的互動(dòng),所有人和家庭都戴著一個(gè)和諧的假面具,但面具底下的痛苦仍持續(xù)傷害每個(gè)人。

  家庭治療是心理學(xué)一個(gè)重要的組成部分,對(duì)很多心理疾病都有很好的治療效果。

  我們每個(gè)人并不是獨(dú)立于家庭或者其他家庭成員而存在的,我們受到家庭和其他家庭成員的很大影響。忽視這一點(diǎn)將會(huì)嚴(yán)重影響心理咨詢治療的效果。而家庭治療認(rèn)識(shí)到了家庭環(huán)境對(duì)一個(gè)家庭成員的重要性,希望通過(guò)改變家庭環(huán)境來(lái)改變一個(gè)家庭成員的心理行為問(wèn)題或癥狀。

  此外,如果不將個(gè)體所生活的環(huán)境與個(gè)體一起進(jìn)行改變,即使取得很好的咨詢治療效果,但當(dāng)個(gè)體回到家庭之后,很容易誘發(fā)個(gè)體重新出現(xiàn)原來(lái)的問(wèn)題。而家庭治療將環(huán)境與個(gè)體一起進(jìn)行改變,就徹底地消除了個(gè)體滋生心理行為問(wèn)題或癥狀的環(huán)境,有利于個(gè)體改變后的維持。

  從上述觀點(diǎn)出發(fā),家庭治療認(rèn)為某個(gè)家庭成員出現(xiàn)了心理行為問(wèn)題或者癥狀并非是他個(gè)人的問(wèn)題,而是與他所生活的家庭環(huán)境有關(guān)。這個(gè)家庭成員只是通過(guò)他把家庭的問(wèn)題表現(xiàn)出來(lái)而已。因此,如果想改變這個(gè)家庭成員的心理行為問(wèn)題或者癥狀,就要把家庭環(huán)境與他一起進(jìn)行改變。

 

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