一提到美國TIME雜志選出的“世界最有影響力的100人”，你可能會想到碧昂斯、村上春樹或者范爺。而有這樣一個女生，她以家庭主婦的身份登上了美國TIME雜志，原因居然是因為她把“扔?xùn)|西”這件事情玩出了花！

　　這位名叫近藤麻理惠的主婦將“斷舍離”的理念付諸實施，（“斷舍離”這個詞起源于日本，是一種現(xiàn)代家居整理方法。“斷”指不買自己不需要的東西，“舍”指處理掉家里沒用的東西，“離”指遠離物質(zhì)的誘惑，放棄對物品的執(zhí)著。）并將其中的心得體會整理成冊，書名叫《怦然心動的人生整理魔法》，其中主要的觀點就是：“丟東西”是一項藝術(shù)，應(yīng)當只留下那些讓你怦然心動的東西，其他都是多余的。她寫的書在全世界31個國家翻譯發(fā)行，累計銷售突破200萬冊，因此被美國時代周刊選為世界百位影響人物之一。

　　聽上去有些不可思議，教人丟東西的方法居然這么受歡迎！商家與廣告都在不斷地說服我們：如果擁有某些東西，我們的生活質(zhì)量就會得到提升，甚至人生都會因此改變。我們也確實在享受著物質(zhì)帶給我們的極大便利和滿足感，以至于如果突然少了一些東西，我們都會感到不知所措。

　　然而，

　　我們真的會因為擁有更多而感到更快樂嗎？

　　首先我們來回答下面兩個問題：

　　一、財富等于幸福嗎？

　　主流的經(jīng)濟學(xué)觀點認為，個體理性的經(jīng)濟行為與幸福感息息相關(guān)，也就是說，幸福來源于理性地追逐個體利益。然而，越來越多的研究表明，收入的增長并不總是會帶來更多快樂，超過某一個臨界值，收入就與快樂無關(guān)了。甚至還有研究發(fā)現(xiàn)，消費主義、物質(zhì)至上還與對生活的不滿意有關(guān)。

　　過度消費很可能是在傳遞一種“不安全感”，這種不安全感來源于未被滿足的基本心理需要，包括安全感、自主感、能力及親密關(guān)系。但是，通過消費來填補心理上的缺失非但不能達到目的，反而可能損害個體的主觀幸福感，這就會造成一個惡性循環(huán)：心理上越是匱乏，越需要物質(zhì)，擁有越多，就越感到心理的匱乏，因此需要更多的物質(zhì)。但是，消費主義始終只是治標不治本的辦法，因為真正的需求依然沒有被滿足。

　　二、簡化生活，多出來的是什么？

　　許多人已經(jīng)開始放棄對物質(zhì)的過度依賴，自愿簡化回歸真實的生活。他們會放棄高薪的工作，放棄過度消費，不再用消費的觀念衡量事物的價值。

　　這些原本大部分是中產(chǎn)階級的群體，他們之所以放棄看起來體面的生活，多數(shù)是為了找到生活的平衡、提高生活質(zhì)量，甚至開始重新思考活著的意義。但這不代表他們過著物質(zhì)匱乏的生活，他們只是選擇維持滿意的生活所需的足夠物質(zhì)條件，避免收入和物質(zhì)無止境的增長。

　　每個選擇簡化生活的人都有他們自己的理由，似乎很難找出令他們感到幸福的明確原因，因為很多時候這些因素都是相互影響的。

　　例如不在某個機構(gòu)任職，但按照自己的方式履行社會責任會讓他們獲得自主感和意義感，也會讓他們感到自己“做了正確的事情”；較低的收入反而給了他們經(jīng)濟上的安全感，因為雖然對自己的經(jīng)濟狀況有所擔憂，但他們發(fā)現(xiàn)自己最后總能解決問題，也就不再為經(jīng)濟問題而過分焦慮了；從對物質(zhì)的過度依賴改為自己動手做，讓他們感到自己的能力；花時間與家人待在一起，幫助朋友、照顧他人，這些讓他們有了更多的歸屬感，也更愿意奉獻自己。

　　所有這些都讓主動選擇簡化生活的人感到更加幸福，收獲的這些東西都是金錢難以買到的。

　　回到那個問題“我們真的會因為擁有更多而感到更快樂嗎？”沒有的時候想擁有更多，但凡是都有一個臨界點，物極必反這個道理適用于很多事情。

　　放棄高收入、減少消費，得到的是時間、意義感、平靜、經(jīng)濟上的安全感、健康的身體、友誼，以及欣賞自己所擁有的一切的心態(tài)。不管人們用多出來的時間做什么，有一點是肯定的，那就是他們有了更多自由去選擇做那些與他們內(nèi)在價值和標準相一致的事情，而只有與我們內(nèi)在價值相一致的目標，才能真正激勵我們，令我們持續(xù)地為之努力，從而獲得長遠的收益。

　　我們最常犯的錯誤就是選擇那些看起來更好的客觀結(jié)果，卻不顧我們內(nèi)心真實的感受。我們太容易淹沒在流行的觀念和主流的價值觀里，以為這些就是我們想要的；我們也常常被外在的壓力和期望裹挾著前進，不斷追求更快、更多、更好，卻在所有成就面前迷失了自我。

　　只有當你舍掉一些東西的時候，最重要的東西才會越來越清晰地浮現(xiàn)出來，而這些，才是人們感到幸福的源泉。

　　就像《砰然心動的人生整理魔法》的作者所說的，“經(jīng)過整理、物品減量之后，自己在生活中重視的是什么，還有價值觀，都會變得一目了然。并非是要一味地追求物品減量，而是要去嘗試用心動的感覺選擇物品，并學(xué)習用自己的基準享受生活。”

　　選擇你所喜愛的，拋掉多余，生活才會慢慢變成你想要的樣子，這大概是在喧囂世界里每個人的力量。愿你，把生活過成自己想要的樣子。