每日答疑：抑郁會(huì)傳染擴(kuò)散嗎？如何應(yīng)對(duì)抑郁自傷行為？

2017-09-16 來(lái)源：小崔不抑郁標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：會(huì)造成應(yīng)激反應(yīng)，患者可能再次出現(xiàn)自傷，因此要盡早通過(guò)心理支持幫助患者建立創(chuàng)傷后成長(zhǎng)的能力，同時(shí)呼吁周圍人際環(huán)境的接納和理解，畢竟每個(gè)自傷行為都是當(dāng)事人和所處環(huán)境交互作用的結(jié)果，并不只是當(dāng)事人自身的過(guò)錯(cuò)。

　　抑郁會(huì)傳染擴(kuò)散嗎？是不是身邊有抑郁的病人，或者經(jīng)常讀一些關(guān)于抑郁的文章，會(huì)影響心情，導(dǎo)致抑郁？

　　首先要了解抑郁受什么因素影響。幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，人們一直在探索抑郁的根源，盡管到現(xiàn)在為止，科學(xué)研究還沒(méi)有完全弄清楚抑郁的根源，大部分研究和治療實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為:

　　1、抑郁癥具有生物性、心理性和社會(huì)性多方面的原因和誘因；

　　2、抑郁癥可能是由于某種類型的化學(xué)物質(zhì)失衡或大腦異常所致，因?yàn)閺膰?yán)重的抑郁癥的生理癥狀（包括激動(dòng)不安、冷漠、睡眠障礙、食欲變化、性冷淡、注意力無(wú)法集中）來(lái)看，患者可能有器質(zhì)性病變，而且抑郁患者的大腦中有各種各樣的化學(xué)變化和腦電變化；

　　3、抑郁情緒與患者的原生家庭模式和認(rèn)知思維模式有一定關(guān)系；

　　4、抑郁情緒也與社會(huì)文化和環(huán)境有關(guān)系，當(dāng)面臨的社會(huì)生活壓力超出患者的能力時(shí)，容易引起沮喪、自卑、自責(zé)；

　　5、當(dāng)我們有抑郁情緒時(shí)，大腦會(huì)發(fā)生很大的變化。所以，抗抑郁藥物和心理療法都可以對(duì)精神和身體進(jìn)行治療，療效是一樣的

　　由于抑郁癥病人在認(rèn)知、感受方面，低落、憂傷、沮喪、無(wú)助、內(nèi)疚、自責(zé)自怨，在人際關(guān)系方面表現(xiàn)為沒(méi)有興趣、感到孤獨(dú)、沒(méi)有熱情、不快樂(lè)，對(duì)社會(huì)活動(dòng)回避、失去動(dòng)力，在生理方面呈現(xiàn)疲倦、失眠、食欲不好、擔(dān)心健康，有些抑郁患者還具有自殺傾向，這就需要周圍人的關(guān)愛(ài)、傾聽(tīng)、理解、陪伴和幫助，使得周圍的人有可能感覺(jué)勞累、煩躁、沮喪，如果自己生活或工作遇到困難，心情不好，不僅幫不到抑郁癥患者，還會(huì)讓自己的心情受到抑郁患者的影響。

　　即便如此，身邊有抑郁癥患者，或者經(jīng)常讀一些關(guān)于抑郁的文章，盡管有可能影響心情，但不一定導(dǎo)致抑郁癥，因?yàn)?，一般而言，抑郁癥還是有一定的生物性、家族性因素。

　　如何應(yīng)對(duì)抑郁的自傷行為？

　　自傷是一種心理病理行為，通過(guò)以下5個(gè)條件界定:故意以不同方式直接傷害身體、行為不被社會(huì)認(rèn)可、在實(shí)施過(guò)程中具有清晰的思維、并無(wú)明確的自殺傾向、造成的身體損傷為中度或輕度。自傷和自殺不同，雖然自傷并不是為了自殺，但自傷者的自殺風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于普通人群（66倍），并在青少年中常見(jiàn)（超過(guò)40%）。

　　自傷行為常與抑郁障礙共存，如何應(yīng)對(duì)抑郁癥患者的自傷，要做到“早發(fā)現(xiàn)、早早干預(yù)和早康復(fù)。”

　　早發(fā)現(xiàn)：醫(yī)生可通過(guò)自傷的功能評(píng)估（FASM）、蓄意自傷量表（DSHI）等快速對(duì)患者的自傷傾向盡早判斷；心理治療師覺(jué)察到患者出現(xiàn)典型的自傷心理特征，如強(qiáng)烈的負(fù)性體驗(yàn)回避、情緒管理能力嚴(yán)重缺乏和流露自傷意念時(shí)，及時(shí)開(kāi)展危機(jī)干預(yù)；家屬應(yīng)留意病人悲觀厭世的情緒強(qiáng)度，謹(jǐn)慎地安排患者的居住環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)危險(xiǎn)類物品的保管，以免被病人利用，不要讓病人單獨(dú)居住，必要時(shí)撥打24h危機(jī)干預(yù)熱線800－810－1117尋求專業(yè)人士幫助。

　　早干預(yù)：已發(fā)生自傷的患者，除了及時(shí)送往醫(yī)院治療，通過(guò)如DBT、ACT、CBT等心理療法，幫助患者習(xí)得情緒管理的有效技能才是治療自傷的根本。健康的情緒管理并非對(duì)情緒本身的控制，而是當(dāng)經(jīng)歷強(qiáng)烈情緒時(shí)，個(gè)體有能力控制自己的行為。

　　早恢復(fù)：由于社會(huì)并不認(rèn)可自傷行為，會(huì)造成應(yīng)激反應(yīng)，患者可能再次出現(xiàn)自傷，因此要盡早通過(guò)心理支持幫助患者建立創(chuàng)傷后成長(zhǎng)的能力，同時(shí)呼吁周圍人際環(huán)境的接納和理解，畢竟每個(gè)自傷行為都是當(dāng)事人和所處環(huán)境交互作用的結(jié)果，并不只是當(dāng)事人自身的過(guò)錯(cuò)。

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彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥540

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

健客價(jià)：￥56

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥255

慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。

健客價(jià)：￥32

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健客價(jià)：￥40

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥50

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥76

1．對(duì)幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱，對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。

健客價(jià)：￥8.5

抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥216

抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥24

1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減

健客價(jià)：￥54

苯妥英鈉片，適應(yīng)癥為適用于治療全身強(qiáng)直-陣孿性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作（精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作、顳葉癲癎）、單純部分性發(fā)作（局限性發(fā)作）和癲癎持續(xù)狀態(tài)。也可用于治療三叉神經(jīng)痛，隱性營(yíng)養(yǎng)不良性大皰性表皮松解（recessivedystrophicepidermolysisbullosa），發(fā)作性舞蹈手足徐動(dòng)癥，發(fā)作性控制障礙（包括發(fā)怒、焦慮和失眠的興奮過(guò)度等的行為障礙疾患），肌強(qiáng)直癥及三環(huán)類抗抑郁藥過(guò)量時(shí)心臟傳

健客價(jià)：￥13.5

1．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減

健客價(jià)：￥100

健客價(jià)：￥45

健客價(jià)：￥23.5

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥24

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

健客價(jià)：￥56

治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥52

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥80