據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年大約有100萬(wàn)人死于自殺，而其中中國(guó)人就超過(guò)了總數(shù)的1/4。自殺已經(jīng)成為當(dāng)前我國(guó)亟需解決的問(wèn)題之一。
如果我們的家人、朋友中有人患上了抑郁癥，我們應(yīng)該怎樣與抑郁癥患者相處呢？
深科失眠抑郁研究院專家特別指出：如果家人能夠與抑郁癥患者友好相處，對(duì)抑郁癥患者的康復(fù)是很有幫助的。因此，患者的家人應(yīng)該學(xué)會(huì)一些與抑郁癥患者相處的技巧，以幫助患者盡早擺脫抑郁癥的影響。
不要有是非之爭(zhēng)
“事事不稱心”是抑郁癥患者的特征。當(dāng)抑郁癥患者對(duì)家人的言行不如意，家人認(rèn)為抑郁癥患者不通人情的時(shí)候，家人應(yīng)該意識(shí)到?jīng)]有必要與患者辯明是非，講個(gè)究竟。
因?yàn)榛颊邔?duì)于外界負(fù)面的認(rèn)知決定了他的情緒、態(tài)度和反應(yīng)。抑郁者眼光中的世界是灰暗的，他們對(duì)周圍一切的評(píng)估都是消極的，談不上客觀的理由。因此當(dāng)患者和家人對(duì)于某件事出現(xiàn)口角或爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，家人沒(méi)有必要與患者爭(zhēng)個(gè)明白。
不要過(guò)高苛求
抑郁癥患者過(guò)日子常常顯得得過(guò)且過(guò)、混混沌沌，有的顯得拖拉懶散，沒(méi)有進(jìn)取心，實(shí)際上這正是抑郁癥的一些情緒行為表現(xiàn)。
家人雖然會(huì)有些看不慣，但還得懂得理解，理解患者在抑郁的狀態(tài)下就會(huì)表現(xiàn)得這么“窩囊”、這么“沒(méi)有上進(jìn)心”。對(duì)于抑郁癥患者應(yīng)多給予理解和照顧，而不必苛求他們，因?yàn)樗麄円呀?jīng)很無(wú)奈了。
淡化無(wú)名之火
經(jīng)常發(fā)無(wú)名火是抑郁癥患者的一個(gè)很普遍的特征。處在抑郁狀態(tài)的人往往是“陰虛陽(yáng)亢”，渾身不爽，當(dāng)遇到一點(diǎn)不如意、不稱心的事就會(huì)莫名其妙地大發(fā)雷霆，所發(fā)的脾氣遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)小事本身的內(nèi)容。
事后抑郁癥患者也會(huì)意識(shí)到爆發(fā)那么大的肝火其實(shí)沒(méi)有必要，有內(nèi)疚感，也知道需要克制，但就是不易做到。家人對(duì)待他們需要的是淡化，因?yàn)橄蚣胰税l(fā)無(wú)名火似乎對(duì)他們來(lái)說(shuō)是最安全的發(fā)泄對(duì)象。
分享有益信息
與抑郁癥患者的相處要當(dāng)心無(wú)意的“火上加油”。在與他們的溝通交流中要注意多分享一些有益的信息和積極的信息，而不要去談?wù)撘恍┎恍业南⒑偷姑沟氖虑?，如自殺、受騙、上當(dāng)、災(zāi)難、苦衷等。
這些不良的信息對(duì)抑郁癥患者都是惡性刺激，會(huì)使他們的情緒變得更加低落。因此，與抑郁癥患者交流要把會(huì)產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)的信息盡可能去除。
謙讓+忍耐
與抑郁癥患者相處最難之處就是謙讓和忍耐。因?yàn)檫@種謙讓和忍耐包含委屈的成分，有時(shí)還有一點(diǎn)壓力。抑郁往往是一個(gè)慢性的過(guò)程，走出抑郁又需要耐心的歷程，家人的關(guān)愛(ài)是患者走出抑郁的支柱。我們應(yīng)該相信一個(gè)早被臨床實(shí)踐證實(shí)的客觀結(jié)果：抑郁癥患者康復(fù)之時(shí)，也就是全家生活質(zhì)量提高之日。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1161.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥110用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥152用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥54用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80抑郁癥。
健客價(jià)： ￥62用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥76
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