這輩子沒(méi)有吵過(guò)架的夫妻寥寥無(wú)幾，漫長(zhǎng)的婚姻生活難免有分歧有矛盾，常說(shuō)夫妻“床頭打架，床尾和”，偶爾的小吵鬧，反而讓生活增添了幾分情趣。

　　但萬(wàn)事都需把握個(gè)度，怎么把握呢？下面專(zhuān)家為您詳細(xì)介紹。

　　這幾句話千萬(wàn)不能說(shuō)

　　1離婚

　　離婚是兩個(gè)人愛(ài)情耗盡，彼此涼透了心，是無(wú)奈下的選擇，而不是吵架時(shí)用來(lái)要挾對(duì)方的。即使你這是氣話，在對(duì)方心中卻可能造成陰影和裂痕——原來(lái)TA早就打算好不過(guò)了，憋足了勁想著散伙，我又何必自作多情去挽留呢？

　　如此一來(lái)，可能真的讓一段本來(lái)可以繼續(xù)的婚姻埋下解體的危機(jī)。

　　2你不配

　　如果在聚餐時(shí)，老婆看到老公滿臉堆笑對(duì)其他女人大獻(xiàn)殷勤，而把她這個(gè)老婆晾在一邊，回家說(shuō)了幾句醋溜溜的話，老公若不想把矛盾激化、把小事作大，千萬(wàn)不能說(shuō)的三個(gè)字便是“你不配”。

　　如果說(shuō)總覺(jué)得“老婆總是別人的好”是男人的共性，那么這三個(gè)字卻表露出你對(duì)老婆的輕視或厭惡，足以讓她心寒到骨里。

　　3嫁(娶)你是最大失誤

　　一句話就可以殺死愛(ài)情，讓對(duì)方心如死灰。

　　4窩囊廢或潑婦

　　這詞都?jí)驉憾?，不過(guò)很解氣，也讓人受刺激，留下陰影?；ハ噙@樣罵的久了，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生“那么就真的不要好了”、“反正你眼里的我就這樣了”、“有本事找別人去”的想法，矛盾越來(lái)越升級(jí)。

　　所以夫妻間能忍則忍，或者摔個(gè)不值錢(qián)的罐子解氣都不要這么謾罵對(duì)方。

　　5謾罵不要禍及雙方父母

　　如果吵架當(dāng)中有帶出來(lái)罵對(duì)方父母的言辭，那是相當(dāng)?shù)目蓯?。本?lái)你不會(huì)罵人的，對(duì)方總這樣罵你，就會(huì)相互間變本加厲，你罵老人，我也罵，就怕吃虧了一樣。豈不知這樣的結(jié)果只會(huì)禍患無(wú)窮。

　　所以不管多生氣，多想發(fā)泄，也要講基本的道德，不要禍及老人。

　　6不是為了孩子，你喘氣我都不愛(ài)聽(tīng)

　　大多有了孩子的父母，吵架到無(wú)法過(guò)下去的時(shí)候，女人往往會(huì)這樣說(shuō)那些沒(méi)有責(zé)任心的男人。

　　日子原來(lái)過(guò)得好好的，這話說(shuō)多了，也就成了將就。如果不停將這樣的信息傳遞給自己，自己是為了孩子才忍耐這個(gè)男人，不僅造成對(duì)對(duì)方的傷害，生活的幸福指數(shù)也會(huì)降低，日子也就過(guò)得煎熬了。

　　既然吵架是一種溝通，如何讓它變得更為順暢？

　　這5大技巧，讓吵架變成一門(mén)藝術(shù)

　　吵架的時(shí)間有講究

　　瑞典研究表明，最易引起夫婦爭(zhēng)吵的是早晨臨出門(mén)上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘。這是我們身心最疲憊的時(shí)刻，最好不要發(fā)生矛盾，否則很容易激化。

　　吵架的地點(diǎn)有講究

　　夫妻吵架一定要在家里，關(guān)上臥室門(mén)。開(kāi)車(chē)時(shí)絕對(duì)不要吵，情緒失控非常危險(xiǎn)；在父母、親戚、孩子面前也不要吵，這樣只會(huì)擴(kuò)大矛盾，傷害別人；在商場(chǎng)等陌生人多的地方不要吵，在陌生人關(guān)注下，吵架很容易升級(jí)。

　　不要以冷戰(zhàn)或指責(zé)為結(jié)束

　　光是指責(zé)對(duì)方，比如“孩子也不帶，飯也不做，配當(dāng)媽媽嗎？”，或者干脆冷戰(zhàn)，都會(huì)讓爭(zhēng)吵陷入僵局。

　　不如提出具體的要求，比如“你能不能每天陪孩子散步30分鐘？”讓對(duì)方知道接下來(lái)該怎么做，才能解決問(wèn)題。

　　最好不要哭

　　吵架不是純粹的情緒對(duì)抗，而是邏輯對(duì)抗，哭會(huì)讓情緒影響決策。激烈爭(zhēng)吵時(shí)應(yīng)克制自己，暫時(shí)離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，比如去洗手間、去廚房洗碗、收拾房間，給彼此一個(gè)冷靜的空間。

　　吵完之后，開(kāi)個(gè)玩笑、送個(gè)小禮物等都是化解之道。

　　丈夫先妥協(xié)

　　人腦中有個(gè)雞蛋大小的“邊緣系統(tǒng)”，它是情感的發(fā)生地。女性的邊緣系統(tǒng)比男性大，決定了她們遇事容易跟著感覺(jué)走，不講道理。

　　在辯解沒(méi)用時(shí)，男人最好閉上嘴巴，伸出雙手，一個(gè)擁抱所表達(dá)的疼愛(ài)遠(yuǎn)勝于萬(wàn)千言語(yǔ)。

　　夫妻間吵架帶來(lái)的都是負(fù)面作用嗎？

　　其實(shí)不然，良性爭(zhēng)吵增進(jìn)感情，一是吵架時(shí)，人的言語(yǔ)沖動(dòng)，想什么說(shuō)什么，把平時(shí)藏著掖著的話都像竹筒倒豆子一樣倒了出來(lái)。

　　這有利于了解對(duì)方的真實(shí)想法，以便吵架后能互相解釋、調(diào)整、改善自己的行為。二是有利于負(fù)面情緒的宣泄。倆人共同承受負(fù)面情緒，也讓夫妻成為人生旅途上一對(duì)真正的伙伴，關(guān)系從此更為牢靠。

　　致天下有情人：

　　因?yàn)閻?ài)，你們走在一起。

　　只有溝通，才能相守到老。