頸椎越治越痛？原因在這！

2017-08-20 來(lái)源：頸養(yǎng)之家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：頸椎病患者尤其要注意本身的體質(zhì)問(wèn)題，一部分人認(rèn)為頸椎病就得要堅(jiān)持鍛煉，和運(yùn)動(dòng)方面的治療，但實(shí)際上并不是所有人都是。有時(shí)候劇烈運(yùn)動(dòng)反而會(huì)導(dǎo)致相反的效果。需要根據(jù)情況而定，鍛煉同時(shí)配上適應(yīng)的按摩儀效果更佳。

　　頸椎病正困擾著當(dāng)今的都市人群，尤其是辦公室白領(lǐng)，已成為頸椎病的高發(fā)群體。

　　許多人沒(méi)有把頸椎病當(dāng)成大事，認(rèn)為無(wú)非就是血脈受阻所致，由于這些心理，有些人亂療亂治，結(jié)果不但沒(méi)有取得療效，反而加重了病情。

　　許多患者的癥狀并非由頸椎骨質(zhì)增生引起，而是因?yàn)轭i部軟組織勞損所致(頸型頸椎病)。對(duì)這類病人如果治療不當(dāng)，頸椎會(huì)越治越痛。下面我們一起來(lái)了解一下頸椎病的常見(jiàn)治療誤區(qū)。

　　1：大力按摩

　　適當(dāng)?shù)匕茨梢跃徑忸i部肌肉及筋膜的緊張，減少頸部疼痛，但是并不代表按摩越久越好，因?yàn)槿绻茨αα窟^(guò)大，會(huì)導(dǎo)致軟組織的進(jìn)一步損傷。

　　在大力(甚至暴力)按摩以后，短時(shí)間內(nèi)感覺(jué)比較舒服，但是幾小時(shí)后疼痛會(huì)再次出現(xiàn)，這是大力按摩以后肌肉發(fā)生水腫的結(jié)果。反復(fù)按摩，反復(fù)水腫，形成非良性循環(huán)，病卻好不了，因此，頸椎病患者一定要避免過(guò)度按摩。

　　2：運(yùn)動(dòng)過(guò)度

　　有些病情通過(guò)鍛煉就能得到有效緩解，但是某些患者治療恢復(fù)心切，不是按照病情需要來(lái)進(jìn)行切實(shí)可行的功能鍛煉，而是做了大量非生理范圍的運(yùn)動(dòng)，結(jié)果導(dǎo)致肌肉及筋膜的進(jìn)一步勞損。由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎產(chǎn)生過(guò)度牽拉引力，使頸椎更容易發(fā)生骨質(zhì)增生，加重病情，甚至形成新癥狀。因而頸部的鍛煉一定要適當(dāng)，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以達(dá)到鍛煉的目的。

　　3：長(zhǎng)時(shí)間服藥

　　中藥的治療強(qiáng)調(diào)辯證施治，患者是否適合舒筋活絡(luò)藥物的治療需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。某些患者長(zhǎng)期服藥，不但無(wú)效，還可能引起其他方面的不適，常見(jiàn)的有食欲下降。

　　●甚至是胃炎、

　　●胃潰瘍。

　　4：方法事項(xiàng)

　　頸椎病患者尤其要注意本身的體質(zhì)問(wèn)題，一部分人認(rèn)為頸椎病就得要堅(jiān)持鍛煉，和運(yùn)動(dòng)方面的治療，但實(shí)際上并不是所有人都是。有時(shí)候劇烈運(yùn)動(dòng)反而會(huì)導(dǎo)致相反的效果。需要根據(jù)情況而定，鍛煉同時(shí)配上適應(yīng)的按摩儀效果更佳。

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