暈車,對于有的人來說,簡直是太難受了,甚至看見車就想吐。但有些人就一點就不暈車,這究竟是怎么一回事呢?暈車的人又應(yīng)該如何緩解暈車的癥狀呢?下面讓我們具體來看看吧!
◆如何避免暈車
坐車坐船時,盡量選擇靠窗的位置:增加空氣流通,改善車/船內(nèi)的空氣質(zhì)量;
不要餓著上車或上船,也不能吃得太飽:饑餓時的低血糖反應(yīng)會導(dǎo)致頭暈,加重暈車癥狀。吃得過飽則會加重腸胃負(fù)擔(dān),引起腦供血不足,也會引起頭暈。
坐車不看書不看報:坐車時內(nèi)耳前庭感受器默認(rèn)你處于移動狀態(tài),如果這時看書的話,視覺器官會認(rèn)為你是靜止的。大腦接收到這種不一致的信息會產(chǎn)生混亂,進(jìn)而誘發(fā)惡習(xí)、嘔吐等不適癥狀。
盡量用聊天等方式分散注意力:聊天、唱歌、做游戲等方式有助于分散暈車者的注意力,從而降低內(nèi)耳前庭感受器的敏感程度,減輕不適感。
服用暈車藥:如果暈車癥狀非常嚴(yán)重,且以上措施效果不佳,可以通過服用暈車藥物來緩解癥狀,比如東莨菪堿、胃復(fù)安、復(fù)方顛茄片等等。不過每一種藥物都有相應(yīng)的不良反應(yīng)和禁忌癥,切記在咨詢醫(yī)生后才能服用。
◆暈車吃什么好
1、桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧??晌?0余次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
2、姜:行駛途中將鮮姜切片,裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶,乘坐交通工具時隨時放于鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。姜能預(yù)防暈車,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭療法經(jīng)廣泛試用,對暈車帶來的惡心有極佳的療效。
3、食醋:乘車前5-10分鐘,飲一杯加有幾滴食醋的溫開水,途中也不會暈車。
預(yù)防暈車、暈船、暈飛機(jī)
健客價: ¥9本品可預(yù)防暈車、暈船、暈機(jī)等。
健客價: ¥5創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 驅(qū)風(fēng)油: 祛風(fēng)止痛,芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥19開竅醒神,祛暑化濁,和中止嘔。用于中暑頭暈,惡心嘔吐,腹泄及暈車、暈船。
健客價: ¥3.5解表,祛濕,和中。用于暑濕感冒,癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適;亦可用于暈車暈船。
健客價: ¥10用于防治暈動病(如暈車、暈船、暈機(jī))所致的惡心、嘔吐。
健客價: ¥15.7用于預(yù)防暈車、暈船及暈機(jī)。
健客價: ¥29.8清暑開竅。用于傷暑引起的惡心胸悶,頭昏,暈車暈船。
健客價: ¥279用于防治暈動病如暈車、暈船、暈機(jī)所致的惡心、嘔吐。
健客價: ¥1.8解表,祛濕,和中。用于暑濕感冒,癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適;亦可用于暈車暈船。
健客價: ¥9.5驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛,消炎止癢,清涼。主治外感風(fēng)寒,風(fēng)熱中暑,蚊蟲螫咬,燒傷燙傷以及暈車暈船。
健客價: ¥2.5用于防治乘車、船和飛機(jī)引起的眩暈、惡心和嘔吐等暈動癥狀。
健客價: ¥15.51.皮膚黏膜過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹、食物過敏、皮膚劃痕癥。2.暈動癥:暈車、暈船、暈飛機(jī)。3.惡心、嘔吐。
健客價: ¥81.皮膚粘膜的過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過敏反應(yīng),皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。2.暈動?。悍乐螘炣嚒灤?、暈飛機(jī)。3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療:適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐,也
健客價: ¥10鹽酸異丙嗪片,適應(yīng)癥為: 1.皮膚粘膜的過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過敏反應(yīng),皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。 2.暈動?。悍乐螘炣?、暈船、暈飛機(jī)。 3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。 4.惡心、嘔吐的
健客價: ¥10.8羅浮山百草油:祛風(fēng)解毒,消腫止痛。用于感冒頭痛,蟲蚊咬傷,無名腫毒,舟車眩暈。 途爽暈車貼:本品可預(yù)防暈車、暈船、暈機(jī)等。 苯巴比妥東莨菪堿片:用于防治乘車、船和飛機(jī)引起的眩暈、惡心和嘔吐等暈動病癥狀。
健客價: ¥29雙飛人:傷風(fēng)感冒,肚痛屙嘔,蚊咬止癢,消化不良,湯火灼傷,牙痛頭痛,消暑提神,驅(qū)風(fēng)救急,舟車 暈浪,消毒止炎,小兒肚痛。 約斯夫膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷。 清涼油:驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛,消炎止癢,清涼。主治外感風(fēng)寒,風(fēng)熱中暑,蚊蟲螫咬,燒傷燙傷以及暈車暈船。
健客價: ¥64清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥3.5清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥5清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥2.3清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。 用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥3.6清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。 用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥7清涼、止痛、驅(qū)風(fēng)、止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥2.5約斯夫膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 斧標(biāo)驅(qū)風(fēng)油:祛風(fēng)止痛,芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲叮咬。 暈車貼:本品適用于暈車、暈船、暈機(jī)、所致的眩暈、嘔吐。
健客價: ¥19