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你所謂的焦慮,不過是對(duì)未來的恐懼

2017-07-02 來源:心理學(xué)空間網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人生的焦慮是伴隨著希望共存的。其實(shí)你所謂的焦慮,不過是對(duì)未來的恐懼??墒悄阕龊媒裉斓氖?,你的未來是由無數(shù)的今天組成的,那么你的未來就不會(huì)恐懼。今天,放下你的焦慮,好好感受過年的真情意吧。

  一直深信,錢是賺的,不是省的。拼了命的上班,加班,再加班??摄y行卡上一直是4位數(shù)徘徊。好不容易跳到5位數(shù),請(qǐng)注意,首位是“1”(先捂臉哭會(huì)去),又一個(gè)好哥們結(jié)婚,怎么也要打腫臉充胖子,他甜蜜蜜了,我還要多出血。然后就默默加班,以多賺加班費(fèi)來彌補(bǔ)??墒倾y子還是不夠不夠。年底回家更是花錢的關(guān)鍵時(shí)期,可是就這關(guān)鍵時(shí)期,卻囊中羞澀了,能不糾結(jié)嗎?

  其實(shí)缺錢不止是我們普通人經(jīng)歷過的事,很多名人也缺錢呢。像QQ之父馬化騰曾經(jīng)因?yàn)槿卞X想把QQ變掉,不過一時(shí)的困難也沒有打敗他,反而成就了他的偉大事業(yè)。而孫中山先生當(dāng)大總統(tǒng)還要借錢的事也是很有興趣呢。據(jù)說,他在就職大總統(tǒng)前一天晚上,要跟他的日本友人宮崎寅藏借500萬,他說:“我明天就要當(dāng)總統(tǒng)了,身上卻沒一點(diǎn)錢。”可是錢也沒有困住他。

  而日本的心靈成長導(dǎo)師久志尚太郎對(duì)錢的理解是這樣的。因?yàn)榻裉炀褪且磺校瑳]有必要考慮明天。話雖如此,不少人卻始終因?yàn)槊魈於傩?。關(guān)于金錢也是同樣的道理。假設(shè)銀行賬戶上有50萬日元,如果只考慮今天的生活支出的話,這些就完全足夠了。只要不太鋪張,怎么都花不完。假如要用這筆錢來養(yǎng)老,那估計(jì)就會(huì)讓人覺得恐懼了。正因?yàn)槿绱?,我們才無法好好享受今天。我們只需要專注于今天。只要有50萬日元,我們就應(yīng)該覺得滿足了。專注于今天,做好今天的事,就能過好明天。

  可話又說回來,錢少事多就是讓人開心不起來。但焦慮也沒有用是不是?那還不立刻行動(dòng)起來,加班賺錢去?

  我想用《你所謂的焦慮,不過是對(duì)未來的恐懼》的一段話與大家共勉:當(dāng)你覺得已經(jīng)拼了命,累得無法動(dòng)彈的時(shí)候,這才是努力的開始。在放棄之前,再堅(jiān)持打一通電話,再堅(jiān)持寫一份企劃書。最終得到的成果,才是最有價(jià)值的存在。在超越極限之后,你將會(huì)發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇。

  單身就怕過年被追問?

  單身的,尤其年齡30+的,就怕過年的七姑八姨問。其實(shí)七姑八婆們不止關(guān)心你的單身問題,沒結(jié)婚的,他們會(huì)問再不結(jié)婚好的都被挑走了。再不生孩子,你就生不出來了。你怎么還不要二胎。等你有了二胎會(huì)擔(dān)心你養(yǎng)得起嗎?你一個(gè)月收入多少錢?等等。所以說,不管你是不是單身,總之她們有一堆問題等著你呢?你擔(dān)心得起嗎?問就問吧,你想說就說,不想說,就微微一笑,輕抿紅唇就可以了。你選擇你喜歡的人生方式,何必在意親戚們問東問西的呢?但是,話雖然這么說,你還是焦慮了。我這也有應(yīng)對(duì)之策。不是租個(gè)男友或女友。我是說從心理層面上來解決這個(gè)事情。

  你在意單身這件事嗎?我一個(gè)朋友就很在意,但沒有對(duì)眼的她寧可單著。而過年對(duì)親戚們的疑惑的眼光,她也有很棒的應(yīng)對(duì)之策,她跟父母有很好的溝通,而父母就會(huì)攔在親戚之前說:“我們孩子的私事大家不要問了,我們心里有數(shù),倒時(shí)候就告訴你們了。”有父母這樣的好后盾,過年回家什么都不怕問!

  買票回家到底有多難?

  在外飄了一年,過年是必須要回去的。我一個(gè)同學(xué)跟我形容每年春運(yùn)對(duì)她是一場浩劫。她說,搶票就集中在臘月27、28、29這三天。因?yàn)閷?duì)她來說,公司只在臘月27才放假。當(dāng)然是能搶到臘月27的是最好的,折中下28、29日的也可以。就怕是年三十這一天的票,家里都吃完年夜飯了,自己才可憐兮兮的到家。但是每年春運(yùn),她很難在網(wǎng)上搶到這幾天的票,有時(shí)會(huì)直接去車站排一個(gè)晚上的隊(duì),終于等到放票了,但到自己那就一張也不剩了,她直接蹲在地上哭,別人呢,搶到的美,搶不到的愁。

  現(xiàn)在,她的生活好多了。會(huì)提前回家,或買翻十幾倍的黃牛票。

  可是還有很多搶不到票,又舍不得花錢買黃牛票的人呢?

  過年回家可能是一條很難的路,但是阻擋不了行程。無論這一年有多少讓你焦慮的事情,也抵不過回家父母開門迎接你的那雙笑臉。

  人生的焦慮是伴隨著希望共存的。其實(shí)你所謂的焦慮,不過是對(duì)未來的恐懼??墒悄阕龊媒裉斓氖拢愕奈磥硎怯蔁o數(shù)的今天組成的,那么你的未來就不會(huì)恐懼。今天,放下你的焦慮,好好感受過年的真情意吧。

 

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