產(chǎn)婦排惡露算是產(chǎn)后身體變化中重要的一環(huán)，但是很多新手媽媽在應(yīng)對(duì)產(chǎn)婦排惡露這個(gè)問題上還是顯得懵懂。雖然現(xiàn)在網(wǎng)上資訊易得，但是因?yàn)槊總€(gè)人的身體體質(zhì)的差異，來惡露的時(shí)間和變化狀況還是有著差異的。對(duì)此我們不妨從惡露的各個(gè)方面各個(gè)突破，了解下在產(chǎn)婦排惡露時(shí)期需要注意些什么，幫助媽媽順利度過這段排惡露的時(shí)期。

　　產(chǎn)婦排惡露的時(shí)間

　　其實(shí)產(chǎn)婦惡露時(shí)間一般是三周時(shí)間，但是根據(jù)產(chǎn)婦體質(zhì)的不同，一般是排惡露的時(shí)間為兩周到三周。正常情況下，剖腹產(chǎn)排惡露的時(shí)間要比順產(chǎn)花費(fèi)的時(shí)間長，但是一般產(chǎn)婦惡露時(shí)間太長的話，對(duì)產(chǎn)婦的身體危害也是很大的，所以一般我們是要將產(chǎn)婦排惡露的時(shí)間控制在一個(gè)合理的范圍之內(nèi)，若是長時(shí)間惡露不斷，更是要尋醫(yī)問診。

　　若是產(chǎn)婦惡露的時(shí)間太長的話，對(duì)產(chǎn)婦的身體傷害是很大的，一般惡露的總量大約為500～1000毫升，在三周之內(nèi)就能完全排干凈，若是持續(xù)還有，則很有可能會(huì)造成局部和全身感染，嚴(yán)重可發(fā)生敗血癥。還很容易誘發(fā)晚期產(chǎn)后出血，甚至大出血休克，危及產(chǎn)婦的生命。若產(chǎn)婦是剖腹產(chǎn)的，還容易引起切口感染裂開或愈合不良，甚至需要切除子宮。所以在是產(chǎn)婦排惡露時(shí)間過長的問題上，還是需要格外關(guān)注的，避免因?yàn)榕艕郝稌r(shí)間過長而引起不良反應(yīng)。所以一般情況下。若是排惡露的時(shí)間過長，超過三周惡露還是“源源不斷”，則還是建議早先向醫(yī)生問診。

　　惡露多久排干凈

　　雖然產(chǎn)婦排惡露的時(shí)間長短根據(jù)產(chǎn)婦的身體特征等會(huì)有些許的差異，排惡露的時(shí)間為兩周到六周。但是總體上而言，產(chǎn)婦排惡露的時(shí)常為三周。產(chǎn)后惡露總量大約為500～1000毫升，一般在三周之內(nèi)就能排干凈。而一般過了三周時(shí)間，惡露還是很多，我們往往就將這種現(xiàn)象定義為惡露不盡。下面我們就簡要分析惡露的類型，看看想要排干凈惡露都需要多久的時(shí)間。

　　根據(jù)排惡露的時(shí)間，我們還可以將惡露分為紅色惡露、漿性惡露和白色惡露三種類型。而是這三種類型主要也是根據(jù)排惡露時(shí)間的不同來劃分，在第一周，惡露的量較多，顏色鮮紅故名紅色惡露，其中伴有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織，而紅色惡露持續(xù)的時(shí)間一般為三、四天。而漿性惡露持續(xù)的時(shí)間就比較長，從一周以后至半個(gè)月，而從紅色惡露到漿性惡露這一過程中，惡露中的血液量減少，更多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細(xì)菌，顏色主要為淺紅色。而到了白色惡露階段，也預(yù)示著產(chǎn)婦排惡露的時(shí)間已經(jīng)接近尾聲，而白色惡露一般是在半個(gè)月以后至三周以內(nèi)，這個(gè)時(shí)期的惡露含大量白細(xì)胞、退化蛻膜、表皮細(xì)胞和細(xì)菌，已經(jīng)不在含有血液。而這樣的白色惡露一般持續(xù)三周干凈。

　　惡露排出時(shí)間太長怎么辦

　　產(chǎn)婦惡露算是正常的生理變化，但是產(chǎn)婦排惡露一般也會(huì)出現(xiàn)一些小問題，像是產(chǎn)婦惡露不盡之類。若是發(fā)生產(chǎn)婦惡露不盡的現(xiàn)象，那究竟該怎么辦呢?其實(shí)產(chǎn)婦惡露不盡一般是和多種因素有關(guān)的，所以在應(yīng)對(duì)產(chǎn)婦惡露不盡的問題上，也是要具體問題具體分析。一般產(chǎn)后惡露不盡的臨床表現(xiàn)主要為組織物殘留、宮腔感染和宮縮乏力這三個(gè)方面。而根據(jù)這三種不同的產(chǎn)后惡露不盡現(xiàn)象，具體的治療方式也是不同的。

　　組織物殘留：B超檢查提示宮內(nèi)光團(tuán)的話，則必須行清宮術(shù)。而根據(jù)分娩方式的不同，順產(chǎn)產(chǎn)婦和剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的清宮方式還是有區(qū)別的，順產(chǎn)的產(chǎn)婦可以直接行清宮術(shù)，而剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦建議在B超定位下行清宮術(shù)比較安全，術(shù)后要給予預(yù)防感染和促進(jìn)子宮收縮的治療。

　　產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良：B超常會(huì)提示子宮大，宮腔內(nèi)有積液，積血可能性大，由于產(chǎn)后子宮收縮欠佳，子宮內(nèi)有殘留的積液，積血，導(dǎo)致陰道有不規(guī)則的少許出血，如果是這種情況的話則必須先予肌注縮宮素或者靜滴縮宮素，然后再加用中藥促進(jìn)子宮收縮治療，必要時(shí)還要口服抗生素預(yù)防感染;堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)后子宮收縮和復(fù)舊。

　　產(chǎn)褥感染：導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎癥出現(xiàn)產(chǎn)后惡露不凈，如果是這種情況化驗(yàn)血常規(guī)會(huì)提示白細(xì)胞升高，中性比例升高，B超檢查常提示未見明顯異常，需要給予輸液抗感染治療者，如果有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話，則最好使用頭孢三代的抗生素配伍甲硝唑靜滴治療，一般治療時(shí)間為3～5天。

　　產(chǎn)后如何快速排出惡露

　　雖然產(chǎn)婦排惡露算是產(chǎn)后正常的生理反應(yīng)，但是對(duì)于很多女性來說，排惡露這段時(shí)間還是相當(dāng)難熬的。要想要盡快結(jié)束排惡露時(shí)期，還是需要一些方法的?？傮w上而言，產(chǎn)婦排惡露需要的時(shí)間一般是三周，但是難免有一些產(chǎn)婦認(rèn)為這個(gè)時(shí)間太長，想早日結(jié)束排惡露的時(shí)間，那究竟有什么好的方法能更好的排出惡露呢?其實(shí)據(jù)調(diào)查顯示，一般產(chǎn)婦排出惡露的時(shí)間是在兩到三周，而三周算是比較正常的時(shí)長，若是想要盡快結(jié)束惡露時(shí)期，那有什么好的方法呢?能從幾個(gè)方面入手快速結(jié)束惡露呢?

　　其實(shí)一般根據(jù)產(chǎn)婦的身體不同，產(chǎn)后排惡露的時(shí)間一般也是不一樣的，其實(shí)想要盡快結(jié)束排惡露的時(shí)期，選擇喝紅糖水或是喝益母草都是很好的選擇，因?yàn)檫@兩樣?xùn)|西都是能很好的幫助排出身體內(nèi)的惡露，一般惡露可以分為三類，紅色惡露、漿性惡露和白色惡露，而這三個(gè)類型也算是階段性的象征，而這三個(gè)類型的惡露持續(xù)的時(shí)長也是不一樣的，其實(shí)一般到白色惡露時(shí)期，也意味著惡露期長即將結(jié)束，所以不妨可以選擇下床做些運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)也是有助于惡露的排出的。所以一般想要盡快排出惡露的，可以通過美食來改善身體狀況來達(dá)到加速惡露排出，或是沒事多多運(yùn)動(dòng)。

　　吃什么有利于產(chǎn)婦排除惡露

　　很多新手媽媽對(duì)排惡露還是感到很陌生，想要盡快結(jié)束排惡露期，那在排惡露期間吃什么是東西有利于產(chǎn)婦排除惡露呢?若是想要幫助排除惡露，則多食用散瘀活血的食物就是做好的選擇，而山楂、紅糖和藕算是其中的佼佼者。藕具有清熱涼血的功能，還有活血止血的作用，非常適合產(chǎn)后惡露不盡的產(chǎn)婦食用?？梢詭椭懦鰫郝叮t糖有補(bǔ)血益血的功效，可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露。山楂更是新媽媽產(chǎn)后食欲不振、口干舌燥、飯量減少時(shí)治療的小幫手，因?yàn)樯介泻写罅康纳介?、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。能夠幫助排出體內(nèi)淤血，幫助排凈惡露。

　　除了日常的食物之外，藥物方面也能幫助排除惡露。像是益母草膏可促子宮收縮，活血化瘀，加快惡露的排除。五加生化膠囊、新生化顆粒等這一類的活血化瘀藥物也能幫助很好的排凈惡露。產(chǎn)后口服消炎藥如阿莫西林等對(duì)惡露不絕有很大的幫助。

　　而中國作為美食大國，很多時(shí)候擅長用食療來解決身體的病癥，而在幫助排出惡露方面，更是有不少美食可以借鑒。像是小米雞蛋紅糖粥和雞子羹等，這兩樣美食都能很好的補(bǔ)脾胃、益氣血的功效，是想要盡快排惡露的孕婦的很好選擇。下面我們也簡要介紹下這兩款美食的做法。

　　小米雞蛋紅糖粥：準(zhǔn)備新鮮小米100克、雞蛋3個(gè)，紅糖適量。做法：先將小米清洗干凈，然后在鍋里加足清水，燒開后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖后即可食用。

　　雞子羹：雞蛋3個(gè)、阿膠30克、米酒100克、精鹽1克。做法：先將雞蛋打入碗里，用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋里浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮;待煮至膠化后往里倒入打散的雞蛋液，加上一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味，稍煮片刻后即可盛出食用。