一定要發(fā)給父母

　　讓他們學(xué)會(huì)此方法

　　左手大魚(yú)際

　　就是隨身攜帶的救心丸

　　左手大魚(yú)際就是隨身攜帶的救心丸。如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請(qǐng)馬上用大拇指的指尖掐揉左手大魚(yú)際。

　　用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過(guò)來(lái)，利用這樣一個(gè)強(qiáng)力刺激來(lái)緩解心臟的壓力。

　　用這個(gè)方法急救

　　絕對(duì)勝似吃6顆救心丸

　　心臟不好的人每天必做的安心之法。心臟不好的人最怕刺激，那么平時(shí)的時(shí)候您就要多做一些讓自己安心的事情。

　　如果家里人有誰(shuí)心臟不太好的，每天給他做十幾分鐘，效果絕對(duì)好。

　　兩手對(duì)搓大魚(yú)際

　　對(duì)防治感冒大有益處

　　每日搓搓大魚(yú)際，對(duì)防治感冒大有益處，而且對(duì)咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也有緩解作用。

　　方法很簡(jiǎn)單，對(duì)搓兩手大魚(yú)際，直到搓熱為止。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚(yú)際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個(gè)大魚(yú)際向相反方向?qū)Υ?，大約搓2～3分鐘，整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化身體新陳代謝，所以能增強(qiáng)體質(zhì)，防治感冒、咽痛等。中醫(yī)指出，左手大魚(yú)際的穴位叫心疲穴，可以治療心悶。

　　每天揉按大魚(yú)際

　　治療失眠、早醒

　　怎么解釋這個(gè)原理呢？

　　中醫(yī)認(rèn)為，早醒一般是肺火旺導(dǎo)致的。您如果經(jīng)常在凌晨三點(diǎn)左右醒來(lái)，那肯定是心肺上火了。而心肺這兩條經(jīng)都經(jīng)過(guò)大魚(yú)際（如上圖），所以心肺之火它都能祛除。人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開(kāi)手掌時(shí)明顯突起的部位，醫(yī)學(xué)上稱其為大魚(yú)際。

　　"隨身攜帶的救心丸"，魚(yú)際穴也叫"保命穴"，可別小看了它，把這個(gè)方法告訴父母和身邊睡不好覺(jué)、愛(ài)感冒的朋友，一定會(huì)對(duì)他們有幫助。