血瘀是女人健康的天敵，艾灸讓你祛淤生新(附舌診辨淤血)

2017-06-05 來源：啊就繼續(xù) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：熟地是補(bǔ)腎的，我們要一邊通絡(luò)一邊養(yǎng)，當(dāng)歸是養(yǎng)血活血的，赤芍也是活血的，川芎活血、形氣的，桃仁化有形的瘀血，紅花化無形的瘀血，絲瓜絡(luò)通經(jīng)絡(luò)。如果受寒了還可以加點(diǎn)艾葉，往里加2、3克的艾葉。

　　1瘀血生百病

　　很多女人都受淤血的困擾，例如痛經(jīng)、經(jīng)血有血塊，長斑……子宮內(nèi)膜里的血液遇到寒氣，血液就會運(yùn)行緩慢形成瘀血，結(jié)成血塊，不通則痛，痛經(jīng)也就因此而生。

　　很多孩子的疑難雜癥，其實(shí)就是因跌打損傷，有瘀血導(dǎo)致的，這個(gè)是醫(yī)學(xué)界都忽視的問題，熊孩子們整天跑著玩，哪里摔傷了父母不知道，孩子自己也不會說。

　　瘀血在心臟是最嚴(yán)重的。全世界生產(chǎn)心臟病藥最大的公司，中國區(qū)的老總，一個(gè)法國人

　　在跑步機(jī)上跑著跑著，心臟病發(fā)作死亡。這其實(shí)也反映了，心臟急救藥需要常備，但很多心臟之疾就是心臟有淤血而致，讓心臟血脈通暢，才是真正的智慧。

　　另外，血液瘀阻于肺，可見胸痛，咳血；

　　瘀阻胃腸，可見嘔血，大便色黑如漆；

　　瘀阻于肝，可見脅痛痞塊；

　　瘀阻于肢體肌膚局部，則可見局部腫痛青紫。

　　2有沒有淤血，伸出你的舌頭

　　判斷自己是否有瘀血，女性一般可以看舌上的紅點(diǎn)，男性則可以觀察舌下靜脈。

　　女性可看舌上是否有長期不消的淤血點(diǎn)斑。這種一般舌質(zhì)很淡但紅點(diǎn)多色較深；舌質(zhì)淡則代表氣血不足，氣血不通暢，無法供應(yīng)舌體；另外，紅點(diǎn)代表有瘀，很多有此類舌象的婦女都有婦科病，比如不孕、閉經(jīng)等癥。

　　男的如果舌下靜脈變粗，或者舌下絡(luò)脈青紫，這些都被統(tǒng)稱為舌下瘀點(diǎn)，是瘀血的重要表象，跟冠心病的發(fā)生有非常密切的關(guān)系，高血壓和高血脂患者的舌下也都可見到瘀點(diǎn)。

　　3淤血還有哪些表現(xiàn)

　　1、身體某個(gè)地方容易固定的疼痛，尤其是夜里會加重，因?yàn)橐估餁庋\(yùn)行慢，淤血更加淤滯。

　　2、面部色斑是血液淤滯的標(biāo)簽，皮膚得不到血液營養(yǎng)出現(xiàn)干燥、瘙癢等癥。

　　7、頭發(fā)易脫落。發(fā)為血之余，頭發(fā)由血滋養(yǎng)，血液虧虛則會脫發(fā)

　　4體內(nèi)有淤血的原因

　　1、和肝得不到疏泄有關(guān)。氣為血之帥，氣滯則血瘀。肝本身藏血，并清潔、溫暖血液。臟腑經(jīng)絡(luò)需要的血，都要經(jīng)過肝的清潔、溫暖。如果氣血在肝內(nèi)得不到溫暖，血中的氣生發(fā)不出來，氣血就失去了歡暢流動(dòng)的能力，就會向下陷，凝結(jié)成瘀血。

　　2、和受了寒邪有關(guān)。氣血得溫則行，遇寒則凝集。受了寒很易淤血。另外手術(shù)、

　　流產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，血沒有排干凈，也會造成淤血。

　　5有了瘀血該怎么調(diào)

　　關(guān)鍵是調(diào)肝

　　肝藏血，主疏泄，所以治血病肯定要調(diào)肝。那些月經(jīng)不調(diào)的朋友們一定要記住這個(gè)知識點(diǎn)。注意疏肝理氣，保持心情愉快。

　　艾灸經(jīng)絡(luò)最靠譜

　　艾灸的作用：溫通經(jīng)絡(luò)，行氣活血。再加上我們身體是自帶活血化瘀的穴位的。經(jīng)常艾灸這幾個(gè)穴位，利用艾灸的溫?zé)嶙饔?，可以促進(jìn)周身血液循環(huán)，活血化瘀

　　活血穴位：三陰交、膈腧、血海、內(nèi)關(guān)、曲池、足三里。他們的作用有點(diǎn)類似于當(dāng)歸、益母草、田七。

　　因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的淤血，每天直接熏灸患處30分鐘以上，不但可以消炎殺菌，還可以預(yù)防破傷風(fēng)和破瘀消腫等（最好不要用冰敷傷處，以免留下后遺癥。運(yùn)動(dòng)員用冰敷處理傷口后大都不容易恢復(fù)就是這個(gè)原因）

　　血海

　　膈腧穴

　　曲池

　　泡腳活血

　　介紹個(gè)經(jīng)典的泡腳方子叫桃紅絲五湯，組方是當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花、絲瓜絡(luò)各15克。用砂鍋，不要用金屬的鍋熬水，

　　熟地是補(bǔ)腎的，我們要一邊通絡(luò)一邊養(yǎng)，當(dāng)歸是養(yǎng)血活血的，赤芍也是活血的，川芎活血、形氣的，桃仁化有形的瘀血，紅花化無形的瘀血，絲瓜絡(luò)通經(jīng)絡(luò)。如果受寒了還可以加點(diǎn)艾葉，往里加2、3克的艾葉。

　　女性先天有月經(jīng)這個(gè)渠道，可以排除瘀血。月經(jīng)期間泡腳，可以讓瘀血隨著月經(jīng)自然排出，所以是最好的時(shí)機(jī)了。

　　6這些人可別隨便化瘀血

　　我要提醒一下大家，不要給孕婦看舌象，孕婦的舌象顯示有瘀血是正常的。為什么？因?yàn)樘盒纬傻倪^程就是氣血凝聚的過程，所以孕婦都會有瘀血的指征。

　　有出血疾病的，比如腦血管破裂了，已經(jīng)出血了，腦出血了，這個(gè)時(shí)候也不要隨便化瘀，要即使找醫(yī)生治病。

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活血化瘀，通絡(luò)定痛。用于瘀血阻絡(luò)的痹證，癥見肌肉關(guān)節(jié)疼痛劇烈，多呈刺痛感，部位固定不移，痛處拒按，可有硬節(jié)或瘀斑。

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活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛。用于氣滯血瘀，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀血腹痛。

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活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛。用于氣滯血瘀所致月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀血腹痛。

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活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等癥。

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