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低血糖竟比高血糖還嚴(yán)重

2017-05-31 來(lái)源:盛德體檢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最關(guān)心自身血糖水平的莫過(guò)于糖尿病患者,大多數(shù)糖尿病患者都非常注意自己的血糖值,不過(guò)絕大多數(shù)時(shí)候關(guān)心的都是自己的血糖高不高,卻沒有意識(shí)到低血糖的危害性,然而低血糖的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)高血糖。

  什么是低血糖

  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),血糖低于或等于3.9mmol/L為低血糖;但對(duì)于一般成年人空腹血糖低于2.8mmol/L為低血糖。

  低血糖的原因

  通常是因?yàn)椴∪孙嬍巢灰?guī)律,主食攝入量過(guò)少,或者是活動(dòng)量偏大造成的。當(dāng)然,在治療過(guò)程當(dāng)中,也會(huì)因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/yyzd/' target='_blank'>藥物反應(yīng)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象,如口服降糖藥、胰島素等。

  低血糖的危害

  低血糖癥是糖尿病的急性合并癥之一。長(zhǎng)期的高血糖或許不會(huì)有什么嚴(yán)重的危害,但一次嚴(yán)重的低血糖可能會(huì)危及生命。

  老年人的機(jī)體反應(yīng)能力差,一旦出現(xiàn)低血糖,無(wú)任何前區(qū)癥狀,很快會(huì)進(jìn)入嗜睡、昏迷狀態(tài),甚至出現(xiàn)癲癇樣抽搐;低血糖持續(xù)超過(guò)6小時(shí),除可危及生命外,還可導(dǎo)致腦功能障礙,增加心、腦血管意外的危險(xiǎn)性,腦細(xì)胞出現(xiàn)不可逆損傷,從而導(dǎo)致腦死亡。尤其是夜間發(fā)生低血糖癥,患者很快進(jìn)入昏睡狀態(tài),更不易發(fā)現(xiàn),危險(xiǎn)性更大,死亡率更高。

  有研究結(jié)果表明,經(jīng)常發(fā)生低血糖的患者,智商損傷明顯,并且反復(fù)發(fā)生會(huì)動(dòng)搖患者對(duì)治療的信心。

  發(fā)生低血糖后應(yīng)如何處理

  糖尿病患者一旦發(fā)生低血糖,獲得及時(shí)的救治非常重要。當(dāng)糖尿病患者一旦出現(xiàn)低血糖的癥狀,應(yīng)立即監(jiān)測(cè)血糖,確認(rèn)低血糖發(fā)作應(yīng)立即進(jìn)食餅干或糖塊,并監(jiān)測(cè)血糖變化。如經(jīng)上述處理低血糖仍未糾正時(shí),或發(fā)生嚴(yán)重低血糖時(shí),需立即上醫(yī)院靜脈注射葡萄糖40~60ml。低血糖糾正后要及時(shí)調(diào)整胰島素或口服降糖藥劑量,去除誘因,防止低血糖發(fā)生。另外,患者家屬需警惕患者低血糖反應(yīng)并熟識(shí)其癥狀以及自救方法。

  當(dāng)然對(duì)于低血糖癥的處理我們最重要的就在于做到一個(gè)“防”字,要以預(yù)防為主,因?yàn)轭A(yù)防低血糖發(fā)作是治療糖尿病低血糖的最佳治療措施。

  低血糖預(yù)防中應(yīng)該注意做到以下幾點(diǎn)

  合理使用胰島素和口服降糖藥

  藥物使用過(guò)多是低血糖發(fā)生的主要原因。根據(jù)病情及時(shí)調(diào)整藥物劑量,尤其是并發(fā)腎病、肝病、心臟病、腎功能不全者。掌握各種胰島素的特點(diǎn)及正確的注射技術(shù)。

  生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

  戒煙戒酒,飲食定時(shí)定量,保持每日基本穩(wěn)定的攝食量。積極采用分餐制,一日至少進(jìn)食三餐。易出現(xiàn)低血糖患者或病情不穩(wěn)定的患者還應(yīng)在三次正餐之間增添2~3次加餐,即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9:00~10:00,下午3:00~4:00及晚上睡前加一次餐。這是防止低血糖,控制高血糖,行之有效的措施,值得采用。

  運(yùn)動(dòng)療法是綜合治療五駕馬車之一

  運(yùn)動(dòng)可使糖尿病病人血糖降低,提高胰島素的敏感性,改善精神面貌等。但是對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō),主張中、輕度的運(yùn)動(dòng)方式。劇烈運(yùn)動(dòng)可致低血糖發(fā)生,因此劇烈運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)增加時(shí)應(yīng)及時(shí)加餐或酌情減少胰島素用量。

  自我血糖監(jiān)測(cè)

  自我血糖監(jiān)測(cè)能夠明顯減少低血糖的發(fā)生率。有些患者病情不穩(wěn)定,常發(fā)生夜間低血糖,因此睡前應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖,如果血糖偏低,可在睡前適量加餐。對(duì)于無(wú)癥狀的低血糖患者應(yīng)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),及時(shí)降低胰島素的劑量,調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)治療方案。

  隨身攜帶必需品

  每一個(gè)糖尿病病人外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶兩件寶物:一是食物,如糖果、餅干等,以備發(fā)生低血糖時(shí)急用,及時(shí)糾正低血糖,避免導(dǎo)致嚴(yán)重低血糖;二是急救卡片(注明姓名、診斷、電話、用藥等),它提供了糖尿病急救有關(guān)的重要信息,使發(fā)生嚴(yán)重低血糖時(shí)能在最短時(shí)間得到診斷和治療。

  溫馨提示

  如果病人長(zhǎng)期高血糖,降糖要一步一步來(lái),不可一步到位。糖尿病血糖控制目標(biāo)因人而異,不能制定一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于老年人而言,控制目標(biāo)適當(dāng)高一些,會(huì)更安全。

  糖尿病發(fā)生低血糖并不可怕,只要管好自己,做到生活規(guī)律、健康飲食以及不亂用藥物,就能夠穩(wěn)定病情,讓自己遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。

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