從胃炎到胃癌有四步！

　　我們的胃，就像是一個處在中游的大湖，食物經過口、咽喉、食管順流而下，經過胃留下營養(yǎng)成分，再流入下游的腸道中。胃吸收了食物的精華，并把這些精華輸送到全身，使它們得到滋養(yǎng)。因此，胃對于我們的健康起著至關重要的作用。但現(xiàn)在的人都不懂珍惜和愛護它，不良的飲食習慣，一時的貪念欲望，難以受控情緒波動和錯誤的健康觀念，都使得我們的胃四面受敵，備受折磨。久而久之，我們的胃就會出問題，不加注意就會容易演變成胃癌。

　　那么，胃癌是如何演變的呢？

　　慢性淺表性胃炎

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　　慢性萎縮性胃炎

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　　腸上皮化生、異型增生

　　胃癌

　　慢性淺表性胃炎

　　這是一個很普遍的胃病！只要你接受胃鏡檢查無一例外會得到這么一個最輕級別的診斷：慢性淺表性胃炎。臨床醫(yī)師很難見到胃、十二指腸未見異常的正常胃鏡報告。

　　事實上，胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥。也就是說慢性淺表性胃炎距離胃癌還很遠。

　　萎縮性胃炎

　　胃黏膜隨著年齡的增長而衰老，慢性胃病中有20%是萎縮性胃炎。萎縮性胃炎不會都變成胃癌。只是萎縮性胃炎變成胃癌幾率，比一般人正常人高一點。如果治療得當，采取的保護措施好，大部分慢性萎縮性胃炎病人是不會癌變的。

　　腸上皮化生、異型增生

　　胃炎反復，胃粘膜修復再修復，結果胃里長出了本該在腸道才有的細胞，出現(xiàn)了腸上皮化生。腸上皮化生往往被認為是癌前病變，也就是說還沒到癌的那一步，但如果再發(fā)展下去，就是胃癌早期。

　　當然，不是所有腸上皮化生都會走到胃癌那一步，只是胃病到這一步，要更加小心呵護了，積極治療，不再折騰自己的胃，是完全可以避免發(fā)展成胃癌的。同時定期復查胃鏡很重要。

　　別給胃病加速，胃最怕八個字。

　　快

　　吃飯快，狼吞虎咽，食物咀嚼不細，會對消化道產生較強的機械刺激，很容易損傷消化道黏膜，產生慢性炎癥，還會造成胃動力下降。久之會引起消化道損傷甚至癌變的可能。

　　冷

　　長期愛吃冰冷食物、或者讓胃著涼受寒，都很傷胃。進食冷飲食物后，胃部毛細血管遇冷急劇收縮，胃液分泌減少，致使消化功能紊亂，容易引起腹痛、腹瀉和胃痛。特別是本身胃痛、腹部不適的人群，這時進食生冷食物就會引起或者加重胃部不舒服癥狀。

　　晚

　　很多上班族吃飯不規(guī)律，有時一加班，忙到很晚才吃飯，而且吃完就睡。不按時吃飯，胃酸沒有及時被食物中和，高酸狀態(tài)容易導致消化性潰瘍。食物從胃排空、進入小腸消化大約需要兩小時，吃完飯就睡胃腸道沒時間消化，會導致消化功能異常。

　　飽

　　長期飽食有使人體的免疫功能過早地衰弱或減退的可能性。長期飲食過量會使腸、胃等消化系統(tǒng)時時處于緊張的工作狀態(tài)，造成其功能失調，可能生病得癌。

　　燙

　　很多食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的食物。當黏膜細胞出現(xiàn)病變后，有可能引起癌變。

　　郁

　　許多人都有這樣的經歷，當覺得委屈的時候，心里就堵得慌，不想吃飯。人在心情委屈時，不良情緒會影響植物神經系統(tǒng)功能，直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保護層受損。

　　坐

　　運動有助于胃腸的蠕動，能幫助消化。剛吃完飯不適合埋頭工作，因為胃腸的消化需要有足夠的血液保障，如吃完飯就工作，血液供給大腦，胃腸得不到消化所需的循環(huán)血量，十分影響消化。

　　忍

　　現(xiàn)在得胃病的人很多，胃疼了就吃點藥忍忍。這樣可能使小病發(fā)展成大病。其實，胃部不舒服就是身體在報警了，這時就要看醫(yī)生。

　　胃鏡應該年年做

　　不管你是身體健康還是已經有胃部不適，胃鏡檢查應年年做。

　　近半數(shù)早期胃癌患者沒有任何癥狀，等到出現(xiàn)胃疼、腹脹、不想吃東西等癥狀時，胃已經被癌細胞侵襲到中晚期了！

　　越是覺得自己身體好或是年輕的人，一旦發(fā)現(xiàn)患有胃癌，進展為中晚期的可能性非常大。

　　做胃鏡，一想到要將一根管子從嘴巴伸進胃里，就覺得惡心、恐懼。于是，胃鏡也成為了最常被拒絕的檢查之一。不過，做胃鏡其實也有舒服招！