婦科病艾灸配穴表

2017-04-10 來源：思考部落標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：這種情況一般跟你下焦瘀阻、氣逆有關；解決的最好辦法是先敲帶脈和推腹，然后再艾灸。因為你不把腹部的濁氣濁水濁物推散，排泄出去，就會影響你正常氣血的運行。

　　很多女性來找我，自述一些痛癥，比如痛經、乳房脹痛、腹痛，很多時候我都會推薦她們采用艾灸的方法。她們很奇怪，為什么不用吃藥呢？我會告訴她們，婦科的大部分痛癥都能通過艾灸解決，艾灸是治療痛癥最簡單有效的辦法。

　　這是為什么呢？我們先來說說疼痛是怎么產生的。

　　疼痛是如何產生的

　　中醫(yī)認為，瘀血是疼痛的罪魁禍首。比如說，你被針扎了一下，感到疼，就是因為針打亂了局部皮膚的氣血運行。再比如說你摔傷了，傷口處疼，也是因為這里氣血運行受阻，產生了瘀血。這時候只要用一些活血祛瘀的藥物，傷口很快就會愈合，也不會疼痛了。

　　很多女性患者貪涼，吃很多冷飲，或者天天呆在空調房里，又不注意保暖，血液都是遇寒則凝的，就像冬天北方的河流會結冰，這時候就很容易子宮瘀血，帶來一系列痛癥。還有的女性愛生氣，或者天天悶悶不樂，體內的氣流通不暢，“氣載血行”，氣不暢，血的流通就不順暢，這在中醫(yī)上稱作“氣滯血瘀”。

　　所有婦科痛癥，請艾灸！

　　艾灸能最有效地活血、祛瘀、止痛，這是為什么呢？

　　說到艾灸，我們就要先說一下艾葉，不管你使用哪種灸法，用艾炷還是艾條，都要用到艾葉。李時珍在《本草綱目》中記載：“艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽……”這幾句歸結起來就是兩個字：純陽。因為艾葉性純陽，可以補充陽氣，所以能夠驅散寒氣，活化淤血，使疼痛不復存在。過去很多人喜歡把艾葉制成香囊佩戴在身上，來達到固陽驅寒的目的，現在也有很多人喜歡用艾葉煎水泡腳，為的也是散寒、活血。

　　但是，單單用艾葉，效果沒那么顯著，但是再加上燃燒產生的熱力就大大不同了。將艾葉制成艾絨后點燃，既能發(fā)揮艾葉的純陽之性，又有著溫通經絡的作用，便能夠很好的祛瘀止痛。

　　記得曾經有一個女患者來找我，說最近痛經很厲害，我就問她最近都吃了些什么，發(fā)現她的飲食沒有問題，我又問她最近的生活習慣，她說天氣熱，她就每天打地鋪，睡在冰涼涼的瓷磚地上。我說就是這個引起痛經的，地面上的寒氣順著體表入侵子宮，子宮氣血運行受阻，產生了瘀血。當時我沒有給她開藥，就讓她每天艾灸一次。結果灸了兩天，她就感覺不疼了。

　　乳汁不同，乳房脹痛，艾灸很管用

　　還有一個患者，她是產后乳汁不通，又脹又疼，每天催乳師都要來按摩，弄得她很痛苦，效果還不是很好。后來通過朋友找到了我，我一看，可能是因為她產后情緒波動比較大，體內氣滯血瘀了。我就讓她艾灸，幾天后，奶水就通了，后來再沒堵過。

　　當然除了痛經和乳汁不通，你能想到的所有婦科痛癥，都可以用艾灸一舉解決。比如各種婦科炎癥引起的疼痛、產后腹痛、經期頭疼、乳腺增生、乳房脹痛等等。艾灸就像太陽一樣溫暖著女性的身體和子宮，使女人的氣血變得溫暖、流暢，使身體里的痛癥不復存在。

　　在家應該怎么灸

　　艾灸也有很多種方式，一般來講，自己進行艾灸，以艾條溫和灸、隔姜灸、隔鹽灸最為適宜。

　　艾灸溫和灸，就是將艾條一段點燃，對準穴位，與皮膚保持2-3厘米距離，固定熏灸。如果感到灼燙難忍，可以將艾條緩慢移動，或稍稍遠離穴位。

　　隔姜灸，是將生姜切成0.2~0.3厘米厚的薄片，用針在中央穿刺幾個孔，平放在施灸部位，上面放上艾炷，點燃施灸。如果感到灼燙，可以用鑷子將姜片上提或緩慢移動，或在姜片下面墊一些紙。生姜有溫經通絡的效果，止痛效果更好。

　　隔鹽灸，也叫神闕灸。將食鹽填在肚臍中，與臍平，上置大型艾炷，或在艾炷與食鹽之間再放一片生姜或藥餅，點燃施灸。食鹽有散滯氣、散瘀血的功效。

　　較輕的痛癥可以采用艾條溫和灸，如果較重，最好采用隔姜灸或隔鹽灸，止痛效果更好。

　　另外，艾灸還有一些注意事項。首先，艾灸應以自覺溫熱但不灼燒疼痛為度，小心避免燙傷。其次，據《千金方》記載：“凡灸當先陽后陰……先上后下。”如果有多處穴位需要施灸，應先灸背部、上部，再灸胸腹部、下部。另外，施灸后不要立刻喝涼水，不要吹風，注意保暖。在極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)的時候也不要施灸。

　　女性艾灸配穴表

　　病癥

　　取穴

　　灸法

　　時間

　　痛經

　　中極穴、氣海穴、血海穴

　　艾條溫和灸，每日1次

　　中極穴3~7分鐘；氣血、血海穴5~15分鐘

　　經期頭痛

　　風池穴、合谷穴、三陰交穴

　　艾條溫和灸，每日1次，從經前3~5日開始，至行經結束，連續(xù)3個月