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全國碘缺乏病防治日:甲亢患者忌亂補(bǔ)碘

2017-02-24 來源:營養(yǎng)與疾病預(yù)防  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲狀腺腫大、心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數(shù)患者還常常同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。

  甲狀腺功能亢進(jìn)癥(簡稱甲亢),是指各種因素導(dǎo)致甲狀腺激素(TH)分泌過多、甲狀腺功能增高而致的一種內(nèi)分泌疾病。

  臨床表現(xiàn)

  甲狀腺腫大、心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數(shù)患者還常常同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。

  營養(yǎng)代謝特點(diǎn)

  1.能量消耗多,基礎(chǔ)代謝率高;

  2.蛋白質(zhì)分解加速;

  3.體內(nèi)脂肪氧化、分解快,血中膽固醇偏低;

  4.糖耐量降低;

  5.加速礦物質(zhì)的排泄;

  6.微量元素明顯降低;

  7.容易發(fā)生維生素缺乏。

  飲食原則

  甲亢屬于超高代謝綜合征,基礎(chǔ)代謝率增高,蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng),營養(yǎng)治療的目的是提供高能量、高蛋白、高糖類、高維生素膳食,以補(bǔ)償其消耗,改善全身營養(yǎng)狀態(tài),防止?fàn)I養(yǎng)不良的發(fā)生。

  1.能量:宜供給3000~3500kcal/d,可通過增加餐次實(shí)現(xiàn),除正常3餐外,另加餐2~3次。病情減輕后要相應(yīng)減少能量。

  2.糖類:應(yīng)適當(dāng)增加糖類供給量,通常占總能量60%~70%。

  3.蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)供給應(yīng)高于正常人,按照1.5~2.0g/kg?d供給。但不宜過多攝入動物蛋白質(zhì),占蛋白總量1/3左右為宜。

  4.脂肪:供給量可同正常人或偏低。

  5.維生素及礦物質(zhì):適當(dāng)添加增加礦物質(zhì)的供給,特別是鉀、鈣及磷等,若有更應(yīng)留意,多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物,適當(dāng)多食用動物內(nèi)臟,多吃、鮮嫩綠葉蔬菜,必要時補(bǔ)充維生素類制劑。

  6.膳食纖維:應(yīng)適當(dāng)限制含膳食纖維多的食物,以減少腹瀉的發(fā)生。

  7.碘:忌用含碘豐富食物和藥物。

  合理選擇食物

  1.宜選食物:根據(jù)患者的膳食習(xí)慣,可選用各種富含淀粉類食物,如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如蛋類、乳類、肉類、魚類等;還要保證供給各種新鮮蔬菜和水果,尤其是富含鉀的食物,如橘子、蘋果、香蕉等;富含鈣磷的食物,如牛奶、堅(jiān)果、鮮魚等。

  2.忌選食物:忌用含碘食物如海帶、紫菜、發(fā)菜、海藻等海產(chǎn)品,并采用無碘鹽烹調(diào)。

 

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