剛吃過(guò)飯，卻又返回廚房做菜；

　　找不到回家的路，一遍一遍在門(mén)口徘徊；

　　從忘事、認(rèn)錯(cuò)人開(kāi)始，

　　到記不得朝夕相處的親人……

　　這種病叫阿爾茨海默病，俗稱“老年癡呆癥”。

　　它已成為繼心血管病、腦血管病和癌癥之后，

　　老年人健康的“第四大殺手”。

　　阿茲海默癥：上帝最惡毒的詛咒

　　對(duì)于我們絕大多數(shù)人而言，告別是一種短暫的、甚至有時(shí)候是突然的事情，而對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，告別是漫長(zhǎng)的，也許是幾年、幾十年，逐漸的從親人、愛(ài)人逐漸變成漠然而視、不知面前是何人......

　　這種漫長(zhǎng)的告別，就是阿爾茨海默病。俗稱“老年癡呆”。

　　阿爾茨海默病是致命的，這種致命不像槍決，而更像是一種折磨，一種漫長(zhǎng)的酷刑，尤其是對(duì)于家屬們來(lái)說(shuō)。

　　阿爾茨海默病的死亡率占到成人疾病的第四位，花費(fèi)占到所有疾病花費(fèi)的第三位。從確診到腦袋空空地離開(kāi)這世界平均用7年的時(shí)間。而在這段時(shí)間漸進(jìn)性的由認(rèn)知異常直至生活不能自理到最后的心肺衰竭而亡。

　　這只是一部分而已。

　　患者還會(huì)逐漸呈現(xiàn)出暴躁、易怒等等性格，并會(huì)逐漸忘記更多的事情，他們會(huì)忘記回家的路，會(huì)忘記最親的人.....

　　患者與家屬承擔(dān)著無(wú)法想象的痛苦與經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)。

　　但這種疾病由于發(fā)現(xiàn)的晚，致病機(jī)理復(fù)雜。

　　直至今日，都沒(méi)有任何可以通過(guò)臨床試驗(yàn)的特效藥。

　　也就是說(shuō)：無(wú)藥可治......

　　2016年11月15號(hào)，世界制藥巨頭EliLilly(禮來(lái))公司發(fā)布公告，其寄予厚望的老年癡呆癥新藥Solanezumab折戟Ⅲ期臨床。據(jù)估算上十億美金研發(fā)費(fèi)打水漂。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前至少已有190種阿爾茨海默病的治療藥物開(kāi)啟了研發(fā)，但均折戟于臨床實(shí)驗(yàn)。

　　今年8月，國(guó)際阿爾茨海默病協(xié)會(huì)發(fā)布的《2015年全球阿爾茨海默病報(bào)告》顯示，到2050年，全球各地老年癡呆癥患者的人數(shù)，將從當(dāng)前的4600萬(wàn)增加兩倍多，達(dá)到1.315億人。僅2015年一年，就有約1000萬(wàn)老年癡呆癥新增病例。

　　根據(jù)預(yù)估，實(shí)際上中國(guó)阿爾茨海默病患者的總數(shù)預(yù)計(jì)占全球的四分之一多，結(jié)合世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，中國(guó)患者大約有1200萬(wàn)人，但得到明確診斷的只有240萬(wàn)不到，如果從1200萬(wàn)患者來(lái)說(shuō)，大體可以認(rèn)定牽涉1200萬(wàn)個(gè)家庭......

　　而這1200萬(wàn)個(gè)家庭面臨的問(wèn)題可不是家里老人得重病這么簡(jiǎn)單......

　　老年癡呆就是容易忘事？？？

　　容易忘事兒，健忘。

　　這是很多人對(duì)老年癡呆的印象，它是對(duì)的，但又不完全對(duì)。

　　老年癡呆癥隱蔽性較強(qiáng)，許多老人出現(xiàn)記憶力衰退，親屬甚至患者本人都自然而然會(huì)認(rèn)為，是因?yàn)槟挲g大了。

　　但老年癡呆不同于我們一般的健忘，有個(gè)最重要的特點(diǎn)，叫“逆行性遺忘”，也就是說(shuō)，提醒了，也記不起來(lái)。

　　我們一起來(lái)看看老年癡呆與一般健忘的區(qū)別：

　　其次，我國(guó)阿爾茨海默病的診斷也令人擔(dān)憂，只有不到40%的患者得到了診斷，以下是阿爾茨海默癥的相關(guān)癥狀：

　　同時(shí)滿足三項(xiàng)以及三項(xiàng)以上的，

　　建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　“老年癡呆”遭污名化日常生活中遭排斥

　　1901年德國(guó)的阿洛伊斯·阿爾茲海默醫(yī)生第一次系統(tǒng)描述了這類病人的臨床癥狀和大腦改變。阿爾茨海默病之名即由此肇始，但他的另一個(gè)名字卻仍廣為人知：

　　老年癡呆

　　癡？呆？癡呆？

　　當(dāng)提起“癡呆者”，你會(huì)想起什么？或者說(shuō)，一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的文明人會(huì)想起什么？或許是一種眼神空洞、嘴角吊著涎水，話不成句的“典型形象”；

　　“癡”意為“傻，愚笨”；

　　“呆”意為“頭腦遲鈍，不靈敏”，

　　“癡呆”則表示“舉止呆滯，不活潑，傻”

　　——現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典第六版

　　那么阿爾茨海默病的病因是因?yàn)?ldquo;癡”或“呆”嗎？

　　當(dāng)然不是！

　　老年癡呆癥患者之所以各方面感知能力下降是因?yàn)槟X神經(jīng)大量死亡，下圖左是正常人腦，右圖是嚴(yán)重癡呆癥患者腦部，基本就是縮水了一大大大大大塊兒?。。?！

　　大家都知道腦部是記憶中樞，也控制動(dòng)作行為指令，以及處理感知信息。所以腦部神經(jīng)退化就意味著這些功能都隨之受到影響。

　　世界諸多組織也對(duì)阿爾茨海默病患者的社會(huì)排斥表示擔(dān)憂，全球54個(gè)國(guó)家參與完成的2012世界阿爾茨海默病報(bào)告針對(duì)老年癡呆患者及其非雇傭照料者的全球恥感進(jìn)行了調(diào)查。報(bào)告顯示：

　　對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，癡呆帶給他們的最大傷害是恥感和社會(huì)排斥，不僅僅針對(duì)患者本人，還包括他們的照料者和家庭。高達(dá)40%的癡呆患者聲稱被他人疏遠(yuǎn)或者區(qū)別對(duì)待，就因?yàn)樗麄兓加邪V呆，在日常生活中也受到排斥。

　　“老年癡呆癥”這種種緩慢而深刻的污名化，不可能一勞永逸的被消解，但也未必一直永續(xù)地存在下去。

　　或許我們唯一能做的，也是唯一需要做的，就是弄明白

　　他們沒(méi)有癡呆，他們只是忘記了；

　　他們只是得了一種病，一種叫做阿爾茨海默癥的??！

　　這些“老年癡呆者”，不是別人，正是社會(huì)上的一員，

　　是你我自身。

　　預(yù)防老年癡呆，你需要這樣做！

　　要預(yù)防一個(gè)病，通常要先清楚病因。

　　阿爾茨海默病并非一個(gè)單因素引起的疾病，而是牽扯了大量因素，從基因、心腦血管疾病到生活方式等等，但其中有一部分是可以人為干預(yù)的。

　　《LancetNeurology（柳葉刀神經(jīng)學(xué)）》在2014年有一篇文章，綜合歐美各國(guó)以往的阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)因素研究，發(fā)現(xiàn)即使控制了各風(fēng)險(xiǎn)因素間的相關(guān)，仍有近三分之一的阿爾茨海默病病例可歸因于七大可干預(yù)的風(fēng)險(xiǎn)因素，包括：心血管疾病、腦外傷、中年期肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、抑郁、吸煙和教育程度低。

　　其中我們重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)心血管疾病對(duì)阿爾茨海默癥的影響

　　腦是人體血管最豐富的器官之一，健康的心臟能夠保證有足夠的血液泵入腦內(nèi)，以供給腦需要的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的因素往往也會(huì)增加阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)，如高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖等等。

　　所以，我們可以做的就是盡量控制這些風(fēng)險(xiǎn)因素——預(yù)防/控制心血管疾病、控制體重、健康飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、保持好心情、戒煙和多動(dòng)腦。

　　此外，除了醫(yī)學(xué)層面的干預(yù)，我們還需要心理層面的干預(yù)

　　首先最重要的是多讓老人鍛煉大腦，比如琴棋書(shū)畫(huà)、讀書(shū)看報(bào)、麻將棋牌這些智力和記憶力的活動(dòng)。跟機(jī)器相反，大腦用得越多，反而越不容易老化。

　　其次，一個(gè)健全的社交和家庭關(guān)系對(duì)于改善老人情緒，預(yù)防老年癡呆也十分關(guān)鍵。所以下次回家，除了跟爸媽吃頓飯，我們還可以跟他們聊聊最近家庭的近況，問(wèn)問(wèn)他們的意見(jiàn)，跟他們下盤(pán)棋、說(shuō)說(shuō)戲曲，還可以陪他們串串門(mén)，找隔壁的老伙伴們一起出去跳跳廣場(chǎng)舞。社交活動(dòng)會(huì)對(duì)人體的腦部產(chǎn)生刺激，能夠很好地預(yù)防老年癡呆。

　　對(duì)了順便說(shuō)一句：

　　吃咖喱，也能防老年癡呆

　　根據(jù)科學(xué)家的研究表明，每周至少吃一次咖喱可能有助于預(yù)防老年癡呆癥。

　　咖喱中的一種香料名為姜黃

　　姜黃的主要成分姜黃素被認(rèn)為可以減緩或是預(yù)防癡呆癥狀。可以提升腦力和防止記憶力衰退。

　　澳大利亞斯威本科技大學(xué)的研究人員選取了多名年齡在60~85歲的老人，每天給他們吃一粒從咖喱中提取的姜黃素膠囊,服用膠囊后，老人的注意力有了明顯提高。老人注意力不集中是抑郁和認(rèn)知障礙的表現(xiàn)。姜黃素會(huì)增加腦部供血并產(chǎn)生更多的神經(jīng)傳遞素，令記憶力和學(xué)習(xí)能力都有所改善。

　　這更加證明了那些生活在飲食文化以咖喱為主的地區(qū)，老年人有著更好的認(rèn)知能力以及更低的老年癡呆癥的患病率。

　　最后，我們通過(guò)一支動(dòng)畫(huà)來(lái)一起看看阿爾茨海默病的成因……