保肝有方是健康頭條（微信號(hào)：baojiandaifu）每逢周四開辟的一個(gè)新專欄。我們會(huì)就不同的肝臟問題進(jìn)行健康解讀，請(qǐng)最專業(yè)的作者，給大家介紹正確的肝臟護(hù)養(yǎng)問題。

　　上周是專欄的第一篇，點(diǎn)擊↓的題目即能回顧：

　　《肝這么重要，這5個(gè)保肝護(hù)肝的好習(xí)慣，一定要知道》

　　本篇就簡(jiǎn)單介紹，體檢發(fā)現(xiàn)「脂肪肝」「肝囊腫」「膽囊息肉樣病變」怎么辦？如果以后遇到了，請(qǐng)切勿過分操心！

　　脂肪肝

　　很多人，甚至包括30歲左右的年輕人，體檢B超報(bào)告上都會(huì)寫「脂肪肝」。脂肪肝曾經(jīng)離國(guó)人很遠(yuǎn)，但經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，這個(gè)「富貴病」也就隨之而來。

　　通俗地說，脂肪肝就是脂肪沉積在肝細(xì)胞內(nèi)，造成肝臟看上去不再那么紅潤(rùn)嬌嫩，而變得油膩發(fā)韌。

　　脂肪肝最常見的有兩種：

　　一種多見于胖子們，因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/tnbpd/' target='_blank'>血糖血脂較高導(dǎo)致的脂肪肝；

　　還有一種人并不肥胖，但經(jīng)常喝酒，酒精促進(jìn)脂肪在肝細(xì)胞沉積，專業(yè)名詞叫做「酒精性脂肪肝」。

　　此外，藥物副作用、肝炎或是營(yíng)養(yǎng)不良等等也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。

　　由于這個(gè)疾病越來越普及，很多無良藥商打起了它的主意，在電視上、網(wǎng)上賣這個(gè)茶那個(gè)藥，號(hào)稱治療脂肪肝，患者往往花了很多錢，卻并不見效。

　　其實(shí)輕度的單純性脂肪肝，最好的治療辦法是控制飲食、戒酒和鍛煉，也就是管住嘴，邁開腿！

　　肝囊腫

　　肝囊腫是一種良性肝臟疾病，通俗地說，就是肝內(nèi)有個(gè)類圓形的囊腔，內(nèi)含液體，根據(jù)數(shù)量，可分為單發(fā)和多發(fā)。

　　一般發(fā)現(xiàn)的肝囊腫都不需要處理，只有囊腫特別大，以至于壓迫到臨近的器官（例如壓迫胃部，引起飯后明顯飽脹等不適），才需要處理。而即使處理，通常也可以通過微創(chuàng)手術(shù)，所以不用太過擔(dān)心。

　　只有一種少見情況——多囊肝，累及整個(gè)肝臟，往往還伴有多囊腎，這種情況務(wù)必需要去?？七M(jìn)一步咨詢。

　　膽囊息肉樣病變

　　B超報(bào)告中的「膽囊息肉樣病變」，多數(shù)由三種原因造成：膽囊息肉、膽固醇結(jié)晶和附著在膽囊壁上的膽結(jié)石。

　　單個(gè)的膽囊息肉樣病變大于1cm

　　伴隨膽結(jié)石及膽囊炎癥狀

　　因膽囊息肉而背負(fù)沉重思想負(fù)擔(dān)，影響正常工作和生活者

　　如果存在以上三種情況，通常建議手術(shù)。除此，都不該立即手術(shù)，但需每3～6月B超復(fù)查。

　　患者通常會(huì)有這樣的疑問：切除膽囊息肉能保留膽囊嗎？能不能保留得由膽囊「說了算」，如果膽囊已經(jīng)萎縮、功能很差或者懷疑癌變可能，那就別留了。

　　事實(shí)上，絕大多數(shù)人切除膽囊后，并不影響人的正常生活。請(qǐng)相信你的醫(yī)師，醫(yī)師會(huì)權(quán)衡是不是該切除膽囊。

　　總結(jié)

　　以上三大常見的肝膽系統(tǒng)良性疾病，只有科學(xué)地認(rèn)識(shí)，才能科學(xué)地面對(duì)，減少不必要的緊張，降低不應(yīng)該的浪費(fèi)。避免情緒劇烈波動(dòng)也是保護(hù)肝臟，維護(hù)健康的要點(diǎn)之一。

　　不過，畢竟屬于異常，也不能完全忽視，所以最后還是那句話，「定期觀察，門診隨訪」。

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