看，腦梗塞治療也沒那么麻煩嘛

2016-11-30 來源：米喜健康標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：室內(nèi)外溫差較大，腦梗塞病人宜采取御寒保暖措施和加強耐寒鍛煉，隨時增添衣服；康復訓練不可少；控制體重，仍應以清淡飲食為主，冬季進補宜應人而議，應個人體癥而選擇；堅持可靠藥物治療，切忌擅自增減藥量，以免受溫度變化的影響復發(fā)腦梗塞。

　　沒有一點點防備，冬天說來就來。夏天沒做完的事，冬天繼續(xù)做；夏天沒治好的病，冬天也得接著治療。但是同病不同治，在不同的季節(jié)，相同的病治療小細節(jié)上也是不同的。據(jù)有關(guān)調(diào)查統(tǒng)計顯示：世界上大多數(shù)地區(qū)的死亡率都以冬季為最高。冬季腦中風（腦梗塞腦血栓）、冠心病的發(fā)病人群占全年發(fā)病人群的比例高達69.5%。今天小編就為大家?guī)矶灸X梗塞的治療方法。

　　在冬季腦梗塞病人應該都要注意哪些方面呢？

　　氣候的因素排在腦梗塞危險因素的第二位，可見氣候是腦梗塞發(fā)作的重要因素之一。

　　冬季天氣轉(zhuǎn)寒，氣溫、氣流等氣象要素變化劇烈，置身寒冷環(huán)境，生理反應使血管驟然收縮，由于血管的內(nèi)壁較厚，管腔狹窄，加之有大量的脂類沉積與硬化斑塊，導致血液流通受阻。這時，如果脫落的動脈粥樣硬化斑塊和血栓在血液中流動，在腦部的末梢小動脈內(nèi)壁停滯，就會形成血栓。而對于本來或曾經(jīng)就患有腦梗塞的病人來說，由于血管再次阻塞，血流供應中斷，就會導致腦栓塞面積增大或腦卒中再次復發(fā)，使病情惡化。

　　室內(nèi)外溫差較大，腦梗塞病人宜采取御寒保暖措施和加強耐寒鍛煉，隨時增添衣服；康復訓練不可少；控制體重，仍應以清淡飲食為主，冬季進補宜應人而議，應個人體癥而選擇；堅持可靠藥物治療，切忌擅自增減藥量，以免受溫度變化的影響復發(fā)腦梗塞。

　　腦梗塞病人的正確生活方式。

　　1、生活規(guī)律，注意保暖

　　不要過早晨練，最好在早飯后9—10點陽光充足時再鍛煉，多曬曬太陽可促進鈣質(zhì)合成和吸收，在外出活動時要注意添加衣服，尤其要重視手部、頭部、面部的保暖。同時要保持大小便暢通，避免情緒大起大落；

　　2、慢起床

　　應在清晨醒后養(yǎng)神5分鐘再起床活動。因為清晨人體的血管應變力最差，驟然活動易引發(fā)腦血管疾病。腦梗塞病人醒后須在床上躺一會兒再起床，避免腦梗塞發(fā)作。冬季心腦血管疾病的高發(fā)原因都與血壓的驟然波動有關(guān)，保持血壓平穩(wěn)是關(guān)鍵；

　　3、適量運動

　　要根據(jù)身心情況鍛煉身體，每天有氧運動時間不少于30分鐘，注意不要選擇爬山、跑步、打球等激烈運動項目。一般每周不少于3次，每次20—40分鐘，運動量以不感疲勞為宜，且不伴有頭暈頭痛疲勞等，自我感覺良好為宜；

　　4、合理營養(yǎng)，謹慎用藥

　　腦梗塞患者應長期堅持服用的可靠藥物應包括抗血小板類治療藥物；只有堅持可靠的中西藥物合理并用，才能最終達到一個增效減毒的治療目的，達到全面的對血液血管身體狀態(tài)的一個良好改善。

　　5、適當進補

　　按照中醫(yī)的理論，冬季是精氣匿藏的時節(jié)，此時由于氣候寒冷，人體對能量與營養(yǎng)的要求較高，而且人體的消化吸收功能相對較強，適當進補不僅可提高機體的抗病能力，還可為來年的健康打下基礎(chǔ)。

　　對有畏寒怕冷、氣短乏力等癥狀的，屬于氣虛陽虛的心腦血管病患者，可選擇一些有甘溫補益之功的羊肉、雞肉、兔肉、桂圓以及大豆制品；

　　有性情急躁、手足心熱、食少、便干、水腫等癥狀的屬于陰虛內(nèi)熱的心腦血管病患者，可適當選擇一些有補虛、除熱的鴨肉、鵝肉以及百合、山藥、糯米及綠豆制品。

　　生姜、洋蔥等是不可多得的冬令進補之品。常吃生姜歷來被視為養(yǎng)生保健尤其是強壯心腦血管系統(tǒng)的要訣之一。生姜富含姜辣素，對心臟和血管有一定刺激作用，可使血管擴張，從而絡(luò)脈通暢、供給正常。洋蔥含有的類黃酮等物質(zhì)，在降血壓、預防血栓形成、保護大腦與心臟等主要生命器官中有重要作用。此外，它所含的二烯丙基二硫化物及含硫氨基酸，除可以降血脂外，還可預防動脈粥樣硬化，是防止心血管疾病的理想食物；

　　以上方法，都是對冬季治療腦梗塞有幫助的，腦梗塞的朋友不妨試一試。食補諸品，或可燉雞、燉鴨，或可熬湯，患者可根據(jù)自身情況請醫(yī)生進行對癥處方。