近幾年，國內(nèi)各大媒體接連報道了多起年輕白領(lǐng)猝死事件，《中國青年報》報道稱，我國每年“過勞死”的人數(shù)達(dá)60萬人，已超越日本成為“過勞死”第一大國。這意味著，每天約有1600人死于因勞累引發(fā)的疾病。更可怕的是，越來越多的都市白領(lǐng)由于長期工作勞累，身體處于“亞健康”狀態(tài)。其實在發(fā)展過程中“過勞”很多時候是無可避免的，現(xiàn)在很多時候又會催發(fā)早癌的產(chǎn)生。那么到底應(yīng)該怎么樣，來看待和應(yīng)對這些問題，小編采訪到了我院消化中心主任劉玉杰醫(yī)生，和你聊聊“過勞死”的那些事。

　　劉玉杰浙江大學(xué)明州醫(yī)院消化中心主任醫(yī)師、教授

　　擅長：消化系統(tǒng)疾病的內(nèi)鏡下治療，肝硬化食管靜脈曲張出血急診鏡下治療，ERCP治療胰膽道疾病，重癥胰腺炎腹腔灌洗治療，消化道粘膜下病變內(nèi)鏡下治療等方面有較深的造詣。

　　門診時間：周二、周四上午

　　Q1：劉主任，您好，我們都知道現(xiàn)在年輕人實際生活、工作中壓力都非常大。甚至?xí)r時會有“過勞死”這樣的新聞傳來，實在是非?？上?。那么想請問下，“過勞”會對身體內(nèi)臟產(chǎn)生怎樣的影響？

　　A1：現(xiàn)代人生活工作壓力越來越大。企業(yè)追求利潤最大化，很多年輕人工作超負(fù)荷，違背生活規(guī)律。另外“過勞”造成身體超負(fù)荷甚至是造成“猝死”，本身就是一個復(fù)雜的機(jī)能和過程，因為“過勞”、“高壓”等腦力、體力的壓力會滋生不好的情緒，“過勞”是一個誘因，直接結(jié)果是對身體產(chǎn)生影響。但其我們知道其實很多都是潛在的積累和基礎(chǔ)疾病的問題。

　　Q2：生活中，我們經(jīng)常聽到有人說“得了胃病”，究竟胃病包括哪些病，有哪些表現(xiàn)，和危害呢？

　　A2：表現(xiàn)有上腹部不舒服（如肚子脹、不舒服、隱痛、惡心等）。但是并不是有這些癥狀一定是胃病。疾病中分為器質(zhì)性疾病和功能性疾病。器質(zhì)性疾病有病灶，但功能性疾病一般只是有病癥的感覺，在檢查上比較難，現(xiàn)在也越來越普遍和多見的是功能性疾病。很多和過勞、持續(xù)緊張、環(huán)境、心理等影響有關(guān)。

　　Q3：您剛才提到兩種疾病類型，那么器質(zhì)性疾病和功能性疾病會不會互相轉(zhuǎn)化？

　　A3：并沒有研究直接證明說兩者類型的疾病會相互轉(zhuǎn)化。但我們在實際生活中還是需要調(diào)節(jié)好心態(tài)，擁有一個良好的心理狀態(tài)。

　　Q4：因為種種原因，包括環(huán)境、壓力和其他誘因等，現(xiàn)在年輕人胃癌頻發(fā)，那么請問下劉主任胃早癌如何篩查？消化道早癌具體有哪些癥狀？

　　A4：癌癥的形成是一個非常復(fù)雜的過程。在當(dāng)前的技術(shù)下，早癌的篩查還是非常困難的，還在探索中。即使實現(xiàn)，也需要花費非常大的代價。另外早癌也沒有明顯的癥狀和感覺，所以只能建議定期做胃鏡檢查。癌癥的形成有很多環(huán)節(jié)和影響因素，像我曾經(jīng)接診過一個家族式的癌癥患者人群，經(jīng)過診斷后發(fā)現(xiàn)一定程度上和生活習(xí)慣有關(guān)。

　　Q5：其實在網(wǎng)上，很多人都認(rèn)為一旦得了消化道疾病就可能意味著一生都要受到它的困擾，真的是這樣嗎？

　　A5：這個結(jié)論比較片面，還是要根據(jù)具體的病癥來相應(yīng)的治療。但很多時候和生活習(xí)慣、環(huán)境等有著直接的關(guān)系。疾病譜發(fā)生了變化。器質(zhì)性疾病一診斷成立，馬上進(jìn)入治療程序，治愈率比較高；但消化道類很多是功能性疾病，很多只是癥狀，由于環(huán)境、壓力等種種原因影響，這種很難從醫(yī)學(xué)上根治，就像俗話說的那樣，“心病還須心藥醫(yī)”。

　　Q6：從您的角度看，年輕人如何避免“過勞”，應(yīng)該如何調(diào)節(jié)自己的生活？

　　A6：年輕人應(yīng)該合理安排休息時間，勞逸結(jié)合，減少熬夜和過度用眼等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　Q7：現(xiàn)在許多疾病越來越呈年輕化發(fā)展趨勢。最后您給我們介紹一下在飲食生活習(xí)慣上有哪些是需要我們注意的呢？應(yīng)該如何保護(hù)好我們的腸胃呢？

　　A7：遵循胃腸道本身規(guī)律，注意飲食的營養(yǎng)均衡，葷素搭配。

　　采訪完劉教授，小編的內(nèi)心久久不能平靜。是啊，再強(qiáng)壯的身體也是需要愛護(hù)的?？茖W(xué)的安排作息時間，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常鍛煉身體，定期體檢，有病早治療，保持血壓、血脂、血糖等重要指標(biāo)的健康達(dá)標(biāo)。健康工作、健康生活，把步子調(diào)慢一點又何妨？不要熬夜，不要頻繁加班，最重要的是，不要過勞，因為，首先你得有個健康的身體，這才是一切的根本。