女人要漂亮,氣血是關(guān)鍵,藏紅花是補血養(yǎng)顏專家
一般來講,貧血是指人體血液內(nèi)紅細胞與血紅蛋白含量低于正常,常表現(xiàn)為乏力、頭暈、下眼瞼發(fā)白、面色蒼白。在我國,成年女性低于110克/每升,妊娠低于100克/每升;紅細胞壓積分別低于40%、35%、30%容積,即可診斷為貧血。
而女性貧血主要表現(xiàn)在軟弱無力,疲乏、困倦,是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。皮膚、粘膜蒼白:皮膚、粘膜、結(jié)膜以及皮膚毛細血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響。一般認為瞼結(jié)合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。
藏紅花對女人特別好,身體的活力就是血液,血液沉悶,全身的器官就缺少氧氣和養(yǎng)料,怎么可能好好的工作,血液好了,活了,氧氣就足了,養(yǎng)料也及時了,器官自己得到了休息和滿足,血液里面的垃圾被清除了,色斑,栓塞也就預防了。藏紅花補血食譜推薦
一、藏紅花補血酒
材料:熟地500克、當歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)。
制作:把以上材料浸泡在大玻璃瓶中,密封保存一個月左右。
功效:飯后飲用,每次50毫升,每日2次??裳a腎生精、健脾益氣、養(yǎng)血活絡(luò),主治腎虛血虧、食少神疲、失眠、女子月經(jīng)不調(diào)等。
二、藏紅花茶
制作:取藏紅花花絲5至10根,用開水浸泡后飲用。
禁忌:孕婦、經(jīng)期、出血性患者慎用!
三、藏紅花面膜
藏紅花紅酒面膜:藏紅花1克碾碎成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺,用紅酒調(diào)制。
藏紅花美白面膜:藏紅花1克、白芷10克、桃花10克,碾成粉,用蜂蜜調(diào)制。
功效:美白肌膚、增加皮膚光澤和彈性、抗皺、祛斑、抗皮膚氧化和老化。
四、藏紅花粥
材料:大米100克、藏紅花10~20根。
制作:加水,適量,煮成粥,每日食用一次。
適用人群:慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風后遺癥,氣滯血瘀所致的外傷疼痛者。
補氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及貧血。
健客價: ¥468補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價: ¥599補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價: ¥2398補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價: ¥1199散寒鎮(zhèn)痛,活血祛風,強筋壯骨。用于風濕性關(guān)節(jié)炎及類風濕性關(guān)節(jié)炎風寒痹阻,肝腎不足者,癥見關(guān)節(jié)冷痛、屈伸不利、腰膝酸軟、下肢無力。
健客價: ¥65祛風濕、止痛。用于頭痛,風濕痛,神經(jīng)痛,扭傷及肌肉酸痛。
健客價: ¥91.通經(jīng)補血排毒:黑糖水可以幫助活絡(luò)氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質(zhì)應(yīng)該是弱堿性的)
健客價: ¥83活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價: ¥11.25活血,消炎,鎮(zhèn)痛,對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節(jié)扭傷及寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
健客價: ¥3鎮(zhèn)痛,消炎。用于風濕痛,關(guān)節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。
健客價: ¥11.25補氣,養(yǎng)血。用于氣血虧虛所致貧血,產(chǎn)后血虛、體弱、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等。
健客價: ¥85補氣養(yǎng)血,美容養(yǎng)顏。
健客價: ¥228東阿阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 鹿角膠:溫補肝腎,益精養(yǎng)血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
健客價: ¥1566益氣養(yǎng)血,滋陰潤肺。用于氣血兩虧所致的身體瘦弱,目暗耳鳴,月經(jīng)不調(diào)。
健客價: ¥598補益氣血,滋陰潤肺。用于氣血兩虛所致的久病體弱、目昏、虛勞咳嗽。
健客價: ¥48補益氣血,滋陰潤肺。用于氣血兩虛所致的久病體弱,目昏、虛勞咳嗽。
健客價: ¥68補氣養(yǎng)血。用于氣血雙虧,四肢無力,腰膝酸軟,面黃肌瘦,健忘失眠,婦女產(chǎn)后諸虛。
健客價: ¥210補氣養(yǎng)血。用于氣血雙虧,四肢無力,腰膝酸軟,面黃肌瘦,健忘失眠,婦女產(chǎn)后諸虛。
健客價: ¥28補益氣血,滋陰潤肺。用于氣虛血虧所致的久病體弱,目昏,虛勞咳嗽。
健客價: ¥98補血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈目眩、月經(jīng)過少。
健客價: ¥55養(yǎng)顏、補氣血、調(diào)理經(jīng)期
健客價: ¥178滋陰補血,補中益氣,健脾潤肺。用于久病體弱,血虧目昏,虛癆咳嗽。
健客價: ¥32益氣補血,通絡(luò)生乳。用于氣血虧虛所致的產(chǎn)后缺乳病。癥見:產(chǎn)后氣血不足,乳汁少、甚或全無、乳汁清稀、乳房柔軟等。
健客價: ¥58免疫調(diào)節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價: ¥238