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女人要漂亮,氣血是關(guān)鍵,藏紅花是補血養(yǎng)顏專家

2016-09-13 來源:中藥材養(yǎng)生百科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:藏紅花在女性月經(jīng)、生產(chǎn)、哺乳、失血等時候,可以幫助女人補血,而且功效甚好。貧血就會讓使皮膚枯黃無光,過早地出現(xiàn)皺紋和色斑,所以,女性美容養(yǎng)生顯得尤其重要,而藏紅花恰恰對女性美容具有良好的效果。

  女人要漂亮,氣血是關(guān)鍵,藏紅花是補血養(yǎng)顏專家

  一般來講,貧血是指人體血液內(nèi)紅細胞與血紅蛋白含量低于正常,常表現(xiàn)為乏力、頭暈、下眼瞼發(fā)白、面色蒼白。在我國,成年女性低于110克/每升,妊娠低于100克/每升;紅細胞壓積分別低于40%、35%、30%容積,即可診斷為貧血。

  而女性貧血主要表現(xiàn)在軟弱無力,疲乏、困倦,是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。皮膚、粘膜蒼白:皮膚、粘膜、結(jié)膜以及皮膚毛細血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響。一般認為瞼結(jié)合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。

  藏紅花對女人特別好,身體的活力就是血液,血液沉悶,全身的器官就缺少氧氣和養(yǎng)料,怎么可能好好的工作,血液好了,活了,氧氣就足了,養(yǎng)料也及時了,器官自己得到了休息和滿足,血液里面的垃圾被清除了,色斑,栓塞也就預防了。藏紅花補血食譜推薦

        一、藏紅花補血酒

  材料:熟地500克、當歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)。

  制作:把以上材料浸泡在大玻璃瓶中,密封保存一個月左右。

  功效:飯后飲用,每次50毫升,每日2次??裳a腎生精、健脾益氣、養(yǎng)血活絡(luò),主治腎虛血虧、食少神疲、失眠、女子月經(jīng)不調(diào)等。

  二、藏紅花茶

  制作:取藏紅花花絲5至10根,用開水浸泡后飲用。

  禁忌:孕婦、經(jīng)期、出血性患者慎用!

  三、藏紅花面膜

  藏紅花紅酒面膜:藏紅花1克碾碎成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺,用紅酒調(diào)制。

  藏紅花美白面膜:藏紅花1克、白芷10克、桃花10克,碾成粉,用蜂蜜調(diào)制。

  功效:美白肌膚、增加皮膚光澤和彈性、抗皺、祛斑、抗皮膚氧化和老化。

  四、藏紅花粥

  材料:大米100克、藏紅花10~20根。

  制作:加水,適量,煮成粥,每日食用一次。

  適用人群:慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風后遺癥,氣滯血瘀所致的外傷疼痛者。

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