有的女性會問，估計是因為之前上學(xué)的時候不注意，現(xiàn)在臉上尤其是臉頰上會出現(xiàn)一些斑點，不知道是雀斑，還是曬傷了。

　　身體內(nèi)部可能缺血少氣面色現(xiàn)得黯黃，請問，是不是體內(nèi)缺了什么?中醫(yī)有沒有可以治療面色黯黃的方法?有沒有好的方子?請賜教。謝謝!

　　美容祛痘方

　　方法

　　我們用燒過的桑樹的灰燼就能夠輕松祛除掉臉上的痘痘。

　　評點

　　桑葉具有清熱解毒的功效，在現(xiàn)代的很多化妝品中都含有從桑樹中萃取的精華，作用溫和有效;而長今用經(jīng)過高溫燃燒過的桑樹灰燼就更具殺菌能力，這也是有據(jù)可依的。除了上述的方法之外呢，你還可以采用下面這種方法哦。如果上火引起的痘痘，可在家潔面后用酒精消毒，并用黃瓜片敷面幫助解毒，每周1-2次即可。

　　美容保濕方

　　方法

　　用蒸艾草的蒸氣能改善干燥，令臉部長久保持濕潤，還可以抑制感染，消除疼痛，對女人特別有幫助。

　　評點

　　在中醫(yī)里，艾草具有消炎、止痛、活血化淤的功效，主要用于風(fēng)濕病人的治療;在美容方面，利用蒸氣熏蒸臉部可使肌膚干燥得以改善，而艾草則可以達(dá)到消炎、排毒、活絡(luò)之功效。蒸氣美容保濕的方法如今仍在廣泛使用，隨著技術(shù)的進(jìn)步，艾草常被提煉制成精油或艾條做香熏按摩，并配合中藥面膜，能達(dá)到更明顯的保濕消炎效果。但過敏性皮膚的人最好慎用，因為艾草會引起過敏反應(yīng)。

　　美容祛斑方

　　方法

　　我們將白茯苓和蜂蜜水放在一起，然后涂在臉上，能夠非常有效的祛除臉上的黑斑。

　　評點

　　白茯苓一向被認(rèn)為是美容上品，能去除黑色素，同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健肌體的作用。再加上蜂蜜的滋潤保養(yǎng)，去斑美容效果自然不言而喻。白茯苓藥性平和，不易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，常人都可使用，故現(xiàn)臨床仍使用廣泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗臉都能達(dá)到去斑效果，敷面時最好將白茯苓研成細(xì)細(xì)粉末，以利皮膚吸收。

　　不過，斑的成因不同，此方雖能起到局部去黑斑目的，但如能找出原因，加上內(nèi)調(diào)方可去其根本。

　　美容美白方

　　方法

　　用覆盆子可以讓臉變得光滑白皙。

　　評點

　　覆盆子生長在濕冷氣候，含有大量的茶素和抗氧化黃酮、豐富的微量元素及鉀鹽，可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿值，能維持更好的氣色。不過醫(yī)學(xué)上主要用覆盆子來幫助治療男子遺精，女子月經(jīng)不調(diào)等癥，美容方面因其能促進(jìn)新陳代謝，現(xiàn)在有用覆盆子作瘦身食材。

　　前面提到的白茯苓有很好的潤膚美白功效，最簡單的方法就是將之一起煎水早晚洗面，長期堅持定見成效;此外，人參、當(dāng)歸也有活血、美白、去斑之效。

　　中醫(yī)祛斑六方讓你容顏閃亮

　　1.醋柴胡12克，當(dāng)歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術(shù)10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1劑，分2次服。

　　本方疏肝解郁，適用于因肝郁氣滯而導(dǎo)致的黃褐斑。

　　2.黨參12克，黃芪15克，白術(shù)10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。

　　本方健脾利濕清熱，適再于因脾虛濕熱而導(dǎo)致的黃褐斑。

　　3.生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。

　　本方用于因腎虛蘊熱而導(dǎo)致的黃褐斑。

　　4.青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細(xì)面，與白凡士林調(diào)勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效。

　　本方適用于黃褐斑。

　　5.益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1.5克，鐘乳粉6克，密佗僧4.5克，細(xì)辛末1.5克。各研極細(xì)末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調(diào)和，涂患處，次日用溫水洗去。

　　本方治療黃褐斑有效。

　　6.薏苡仁50克。水煎服，每日1劑。

　　本方健脾利濕，適用于黃褐斑。

　　按摩穴位改善痘痘細(xì)紋黑斑

　　油性肌膚易冒痘痘，干性肌膚則易因冷天空調(diào)，干燥空氣產(chǎn)生小細(xì)紋。要解決青春痘、小細(xì)紋問題，除了清潔、防曬、保濕，也可以中藥涼補，及穴位按摩調(diào)整氣血，改善臉部循環(huán)。

　　油性皮膚易因皮脂腺出油量增加、空氣污染阻塞毛孔;冷氣房的干空氣易讓肌膚缺水產(chǎn)生細(xì)紋，紫外線更是黑斑與皮膚老化的元兇。

　　(1)常用中藥調(diào)理

　　西洋參、枸杞子、去核的紅大棗、甘草泡茶調(diào)理肌膚。

　　改善青春痘問題可加金銀花、菊花。

　　改善皮膚干燥可選用玉竹、麥門冬。

　　改善斑點與暗瘡，可加入丹參、山楂等藥材，來改善皮膚循環(huán)障礙。

　　(2)穴位按摩調(diào)整氣血

　　在俗稱虎口的合谷穴，及法令紋旁的迎香穴按壓十秒約三至五次，可改善臉部循環(huán)，擁有健康好臉色。若要改善痘痘癥狀，可在手肘外側(cè)肘橫紋終點的曲池穴，或小腿內(nèi)踝上四指幅的“三陰交穴”按壓，活血清熱。

　　若要改善皮膚暗瘡、斑點、痘疤，建議,以五至七支牙簽，用橡皮筋綁成一束，組成梅花針、七星針，再輕輕點刺色素沉淀處，達(dá)到局部按摩刺激循環(huán)的效果。

　　4大古代中藥美容秘方

　　女人，需要的是由內(nèi)而外的美麗。所謂“一白遮三丑”，中醫(yī)遵循的是先排毒，后調(diào)理，再滋養(yǎng)的理論達(dá)到自然健康美白的目的，下面小編為你介紹4大古代養(yǎng)顏美容秘方，讓你不用花太多金錢就能收獲美麗。

　　荷葉薏仁——消浮腫瘦臉

　　美容秘方：干碎荷葉3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。將荷葉放在水中煎煮約2分鐘至水剩下少量，與薏仁粉調(diào)和敷臉即可。此方能美白肌膚，同時具有改善浮腫和瘦臉效果。中醫(yī)認(rèn)為，荷葉味甘、性寒，有清熱解暑、去濕利水之效。

　　《本草綱目》中就曾記載荷葉能“生發(fā)元氣，散瘀血，消水腫”。薏仁，具有美白淡斑功效，同時能排水利濕。

　　溫馨提示：敷臉時注意要避開眼部及唇部周圍的敏感區(qū)域，每周敷2～3次為宜。如果水腫嚴(yán)重，不如換成飲用荷葉茶和薏仁水更有效，但是由于荷葉藥性偏寒，所以寒性體質(zhì)者慎用。

　　如玉潔面膏——洗出紅潤肌膚

　　美容秘方：準(zhǔn)備丁香、麝香各3克，白芷6克，將以上材料全部研磨成細(xì)粉，加200毫升白酒熬成膏狀，每天早晚用它洗臉，具有去除老廢角質(zhì)，疏通毛孔，收斂肌膚，調(diào)理油膩，改善肌膚粗糙黯沉和色素沉積的功效。白芷能美白潤澤，丁香和麝香，能開經(jīng)絡(luò)，透肌骨，去面黑。

　　同時，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，丁香和麝香所含的揮發(fā)油成分對皮膚有溫和的刺激作用，能使局部毛細(xì)血管擴張，改善血液循環(huán)，使人面色紅潤透亮。

　　牡丹祛痘方——營造素肌之美

　　美容秘方：準(zhǔn)備牡丹皮15克，綠豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一個蛋清調(diào)成糊狀敷在臉上。可去除肌膚濕氣，消除炎癥，預(yù)防粉刺及痘痘，中醫(yī)認(rèn)為，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清熱涼血、活血化瘀的功效，常用于治療粉刺等。

　　溫馨提示：這個去痘方只適合油膩及混合性偏油肌膚，每次用前要徹底清潔肌膚，在涂面膜時一定要注意避開眼睛和嘴唇。干燥和過敏肌膚不適合使用。

　　七白面膜——防皺紋去色斑

　　美容秘方：白芨、白芍、白蘞、白附子、白術(shù)、白僵蠶各50克，白茯苓100克將其研成細(xì)粉末。使用時加清水或牛奶調(diào)成糊狀敷在面部，洗去有立竿見影的功效，經(jīng)常使用可滋養(yǎng)肌膚，預(yù)防皺紋與淡化色斑。

　　白茯苓、白芷都是中醫(yī)里常用的美白藥材，白僵蠶常被治療面部黑斑;白芨自古就是美容良藥，可以治療痤瘡、囊腫等，白附子也是一款美容良藥。

　　溫馨提示：如果你屬于黃氣比較重的肌膚，那么建議你連續(xù)敷7天，也就是一個療程，在此期間，再配合臉部的穴位和淋巴按摩，效果更好。皮膚容易過敏或嚴(yán)重干性膚質(zhì)者要適當(dāng)減少敷面次數(shù)。如感到肌膚刺痛請立即清洗干凈。