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道家養(yǎng)生灸“印堂” 痘痘神奇消失不見!

2016-07-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:印堂是一個(gè)人精氣神聚集的地方,在道家修煉中,它被很隱晦地稱為“玄關(guān)一竅”。灸印堂穴時(shí),你要先將艾條點(diǎn)燃,然后將點(diǎn)著的一端放在印堂上方2厘米處,先停兩三分鐘。然后,再從印堂一直灸到鼻梁的上部,來回在這兩點(diǎn)之間懸灸。

  把艾條在臉上灸,其實(shí)正是險(xiǎn)中見奇。好多人遷延不愈的面部問題,艾灸后容光煥發(fā)。

  你想,一個(gè)人的哪個(gè)地方最不怕冷?當(dāng)然是這張臉皮了。再冷的天氣,臉都要暴露在外面,可是你不會(huì)覺得冷。為什么呢?就是因?yàn)轭^面部是人體陽氣最為充足的地方,所以局部加強(qiáng)這里的陽氣,正是取得治病速效的捷徑。

  艾灸后它最大的好處就是能讓滿臉的痘痘,特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅(jiān)持做幾次后,你的臉就會(huì)變得白里透紅,膚質(zhì)明顯好轉(zhuǎn),比名貴的化妝品有效得多。同時(shí)還發(fā)現(xiàn),多年的慢性鼻炎、過敏性鼻炎通過這個(gè)方法調(diào)理后,也大多會(huì)好轉(zhuǎn)。

  印堂是一個(gè)人精氣神聚集的地方,在道家修煉中,它被很隱晦地稱為“玄關(guān)一竅”。灸印堂穴時(shí),你要先將艾條點(diǎn)燃,然后將點(diǎn)著的一端放在印堂上方2厘米處,先停兩三分鐘。然后,再從印堂一直灸到鼻梁的上部,來回在這兩點(diǎn)之間懸灸。

  注意艾灸條不要接觸到皮膚,不然就會(huì)燙個(gè)疤了。你在灸這個(gè)穴位時(shí),最好躺著。

  據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“女子五七,陽明脈衰于上,面始焦。”說明人到中年的時(shí)候,本身氣血虛弱,漸漸就開始出現(xiàn)人老珠黃了。因此,灸印堂對(duì)中年女士的面部美容效果非常好。

  如果你的體質(zhì)偏陽虛,灸后可以快速地疏通氣血,讓面部恢復(fù)光澤;如果你是過了青春期,以陽虛體質(zhì)為主,那用這套方法的效果更加神奇,有延緩衰老、駐顏回春的作用。

  不僅如此,灸印堂還能幫助你發(fā)現(xiàn)身體的其它病癥,那么你可以輔助其它的一些灸法,對(duì)調(diào)理全身具有意想不到的功效。

  1.頭昏、腹脹的輔助灸法

  如果你是氣郁體質(zhì),那么在灸的時(shí)候就會(huì)覺得整個(gè)眉心一下子發(fā)緊、發(fā)僵。這時(shí),你一定要堅(jiān)持由上到下來回灸。往上可以灸到頭頂?shù)纳闲牵驴梢跃牡奖羌獾乃伢s;同時(shí)向兩側(cè)灸太陽穴,各灸15分鐘。

  2.兩眼干澀、看東西眼花、眩暈、耳鳴的輔助灸法

  如果你在灸的過程中,感到眼睛干澀,說明你肝血不足??奢o助灸血海、三陰交15分鐘。艾灸后涂抹神農(nóng)本草通絡(luò)液。

  3.手腳冰冷、麻木的輔助灸法

  如果你在灸的過程中,感到一股暖流向上涌,一直流到頭頂部,提示中焦氣血不足,可輔助灸足三里15分鐘。

  4.過敏性鼻炎的輔助灸法

  如果你在灸的過程中,感到一股暖流向鼻子里滲透,說明你有過敏性鼻炎。這時(shí),你可以加強(qiáng)灸素髎,以及手臂上的曲池、養(yǎng)老,各灸15分鐘。素髎專治鼻塞、鼻出血、流清涕等;曲池可以宣通上焦,疏通頭面部瘀結(jié)氣血;而灸養(yǎng)老穴呢,可以養(yǎng)心血、補(bǔ)腎。灸以上穴位對(duì)緩解各種鼻炎癥狀,效果非常好。

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