把艾條在臉上灸,其實正是險中見奇。好多人遷延不愈的面部問題,艾灸后容光煥發(fā)。
你想,一個人的哪個地方最不怕冷?當然是這張臉皮了。再冷的天氣,臉都要暴露在外面,可是你不會覺得冷。為什么呢?就是因為頭面部是人體陽氣最為充足的地方,所以局部加強這里的陽氣,正是取得治病速效的捷徑。
艾灸后它最大的好處就是能讓滿臉的痘痘,特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅持做幾次后,你的臉就會變得白里透紅,膚質明顯好轉,比名貴的化妝品有效得多。同時還發(fā)現(xiàn),多年的慢性鼻炎、過敏性鼻炎通過這個方法調理后,也大多會好轉。
印堂是一個人精氣神聚集的地方,在道家修煉中,它被很隱晦地稱為“玄關一竅”。灸印堂穴時,你要先將艾條點燃,然后將點著的一端放在印堂上方2厘米處,先停兩三分鐘。然后,再從印堂一直灸到鼻梁的上部,來回在這兩點之間懸灸。
注意艾灸條不要接觸到皮膚,不然就會燙個疤了。你在灸這個穴位時,最好躺著。
據(jù)《黃帝內經》記載:“女子五七,陽明脈衰于上,面始焦。”說明人到中年的時候,本身氣血虛弱,漸漸就開始出現(xiàn)人老珠黃了。因此,灸印堂對中年女士的面部美容效果非常好。
如果你的體質偏陽虛,灸后可以快速地疏通氣血,讓面部恢復光澤;如果你是過了青春期,以陽虛體質為主,那用這套方法的效果更加神奇,有延緩衰老、駐顏回春的作用。
不僅如此,灸印堂還能幫助你發(fā)現(xiàn)身體的其它病癥,那么你可以輔助其它的一些灸法,對調理全身具有意想不到的功效。
1.頭昏、腹脹的輔助灸法
如果你是氣郁體質,那么在灸的時候就會覺得整個眉心一下子發(fā)緊、發(fā)僵。這時,你一定要堅持由上到下來回灸。往上可以灸到頭頂?shù)纳闲?,往下可以灸到鼻尖的素髎;同時向兩側灸太陽穴,各灸15分鐘。
2.兩眼干澀、看東西眼花、眩暈、耳鳴的輔助灸法
如果你在灸的過程中,感到眼睛干澀,說明你肝血不足。可輔助灸血海、三陰交15分鐘。艾灸后涂抹神農本草通絡液。
3.手腳冰冷、麻木的輔助灸法
如果你在灸的過程中,感到一股暖流向上涌,一直流到頭頂部,提示中焦氣血不足,可輔助灸足三里15分鐘。
4.過敏性鼻炎的輔助灸法
如果你在灸的過程中,感到一股暖流向鼻子里滲透,說明你有過敏性鼻炎。這時,你可以加強灸素髎,以及手臂上的曲池、養(yǎng)老,各灸15分鐘。素髎專治鼻塞、鼻出血、流清涕等;曲池可以宣通上焦,疏通頭面部瘀結氣血;而灸養(yǎng)老穴呢,可以養(yǎng)心血、補腎。灸以上穴位對緩解各種鼻炎癥狀,效果非常好。
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