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刮痧的好處 刮痧可治療更年期綜合征

2016-07-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:刮痧是中醫(yī)常見的一種治療方法,刮痧的好處有很多,不僅可以治療疾病,還能治療更年期綜合征呢,來了解一下吧。

  刮痧療法是通過運(yùn)用特殊的工具刺激人體的相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位,使人體的神經(jīng)末稍或感受器產(chǎn)生效應(yīng),以此達(dá)到活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò)的效果,增強(qiáng)人體免疫功能的方法,該法具有簡便安全,療效確切的優(yōu)點(diǎn),是一種簡便有效的方法。

  痧是指由于日曬,燥熱,勞累,飲食不潔等原因,造成在皮膚上刮拭時(shí)出現(xiàn)的紅點(diǎn),痧病常流行于夏秋季節(jié),多表現(xiàn)為頭暈胸悶,渾身乏力,四肢麻木等。若刮出的痧呈粉紅色或紅色,表明是輕癥,若呈現(xiàn)暗紫色或紫紅色,表明是中癥,若出現(xiàn)紫黑色,則說明是重癥,刮痧器具種類凡多,凡是邊緣圓鈍,質(zhì)地較硬但對皮膚沒有損傷的物品都可以用來刮痧,市場上出售的多由具有清熱解毒作用而且不導(dǎo)電,不傳熱的水牛角制成,在家里也可以就地取材,湯匙,瓷碗邊,梳子背部都可以用。

  教你刮痧的一般方法

  刮痧時(shí)的先后順序一般為:面部,背部,腰部,下腹部,腕掌側(cè),手背,小腿內(nèi)側(cè),小腿后側(cè),刮痧要遵循一定的補(bǔ)與瀉的規(guī)律,對于實(shí)證,可使用一定的瀉法,刮痧按壓時(shí)用力要大,速度快,刺激時(shí)間要短,對于虛證,則需要采用一定的補(bǔ)法,刮痧按壓時(shí)用力要小,速度慢,刺激時(shí)間長,刮痧時(shí)間一般不超過半個(gè)小時(shí)。

  從上到下刮血活,足三里,三陰交各12次,從上到下刮脾俞,腎俞穴位各15次,堅(jiān)持10天為一個(gè)療程,中間休息5-7天,一般需要持續(xù)3個(gè)月,另外根據(jù)不同的病癥還應(yīng)做到適當(dāng)?shù)募訙p。

  小貼士

  刮痧應(yīng)避開肚臍,眼,鼻,口,乳頭,生殖器等處及有黑痣,腫塊,手術(shù)疤痕等部位,刮痧時(shí)用力要適中,應(yīng)根據(jù)患者的承受能力來定,刮痧后應(yīng)休息半小時(shí)再進(jìn)行活動(dòng),刮痧3-4個(gè)小時(shí)后才能洗澡,禁洗冷水澡,有出血傾向性疾病,嚴(yán)重內(nèi)科疾病,嚴(yán)重傳染性疾病及各種晚期腫瘤者禁刮痧,女性在月經(jīng)期間禁在腰骶部,腹部刮痧。

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