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男人口臭招女人嫌棄 學(xué)會(huì)4招煥發(fā)清新口氣

2016-05-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有長(zhǎng)期的齲齒、急慢性牙周炎、急慢性牙齦炎、急慢性口腔粘膜炎等,口腔內(nèi)有大量的致病細(xì)菌在繁殖,分解產(chǎn)生腐敗物。散發(fā)出了二氧化硫或硫化氫,或其他的腐敗味,所以口氣酸臭。

  口臭給人們的生活帶來(lái)了極大地困擾,不但對(duì)養(yǎng)生健康有影響,而且還影響人緣。也許你一開(kāi)口說(shuō)話,別人就蠢蠢欲動(dòng)想要逃之夭夭了,當(dāng)看到他們想逃離的神情時(shí),你是不是覺(jué)得很尷尬呢?特別是男人,每天在外為生活奔波,過(guò)多應(yīng)酬,與人社交,如果得了口臭,不但影響工作,恐怕還會(huì)被心儀的女孩嫌棄和拒絕。

  有口臭就要積極治療,治療前先得弄清楚導(dǎo)致口臭的原因。

  口腔腐朽型口臭。有長(zhǎng)期的齲齒、急慢性牙周炎、急慢性牙齦炎、急慢性口腔粘膜炎等,口腔內(nèi)有大量的致病細(xì)菌在繁殖,分解產(chǎn)生腐敗物。散發(fā)出了二氧化硫或硫化氫,或其他的腐敗味,所以口氣酸臭。

  食源性口臭。一般而論,口臭程度隨進(jìn)食品種而異,與進(jìn)食數(shù)量成正比,與進(jìn)食時(shí)間成反比。首先是蒜蔥類,蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號(hào)食品,臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚(yú)、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”,食后也有咸腥臭。

  氣源性口臭。最典型的是吸煙。生活中每一個(gè)吸煙的男人都會(huì)有口臭。

  病源性口臭。如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病,還有牙周炎等口腔疾病、鼻炎、重度消化不良等,都會(huì)使人有不同程度的口臭。

  學(xué)會(huì)這四招清新口氣

  使用口氣清新劑

  口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等。可以先喝幾口清水,噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒,便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。

  喝檸檬水

  飲清水可令口腔保持濕潤(rùn),在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

  多吃蔬果

  蔬菜含有大量纖維質(zhì),可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康,防止牙齦流血,排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物。

  注意刷牙

  早晚徹底刷凈牙齒,電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。

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