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能活多久,運(yùn)動能力說了算

2016-04-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究人員分析數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn),同其他因素相比,端粒長度在預(yù)測死亡的準(zhǔn)確性上,在中國和美國志愿者中排第17位,在哥斯達(dá)黎加人中排第15位。

  美國普林斯頓大學(xué)、華盛頓大學(xué)等6所大學(xué)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn),測量基因端粒長度并不是預(yù)測壽命的最好方法,一個(gè)人的年齡、上下樓梯或短距離快走的能力能更準(zhǔn)確地預(yù)測一個(gè)人可以活多久。

  研究團(tuán)隊(duì)由來自美國普林斯頓大學(xué)、喬治城大學(xué)、華盛頓大學(xué)、斯坦福大學(xué)、加州大學(xué)和哥斯達(dá)黎加大學(xué)的專家共同組成,他們對60歲以上的美國人、53歲以上的中國人以及61歲以上的哥斯達(dá)黎加人進(jìn)行了五年內(nèi)的人口死亡率分析。研究人員首先分析了端粒與死亡率的關(guān)系,同時(shí),分析死亡率與其他20項(xiàng)對壽命有影響的指標(biāo)之間的關(guān)系,它們分別是:年齡、所受教育、社會融合度、是否吸煙、運(yùn)動狀況、身體活動能力、疾病史等。

  研究人員分析數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn),同其他因素相比,端粒長度在預(yù)測死亡的準(zhǔn)確性上,在中國和美國志愿者中排第17位,在哥斯達(dá)黎加人中排第15位。而預(yù)測一個(gè)人壽命的最佳指標(biāo)除了年齡這一客觀標(biāo)準(zhǔn)之外,最重要是活動能力,如能否輕松快速行走、上下樓梯的能力等。

  端粒是DNA末端的一段特殊序列,每次細(xì)胞分裂后,端粒的長度就會縮短,一旦端粒消耗殆盡,細(xì)胞將會立即激活凋亡機(jī)制,即細(xì)胞走向死亡。因此一些研究人員將其視為壽命的“分子時(shí)鐘”。普林斯頓大學(xué)的人口學(xué)教授諾琳葛德曼認(rèn)為,這個(gè)研究中的發(fā)現(xiàn)顛覆了以往對端粒的過度依賴。同時(shí),沒有任何證據(jù)顯示醫(yī)生應(yīng)測量端粒長度以決定病人還能活多久,而詢問一個(gè)人的年紀(jì)或運(yùn)動能力比測量基因更簡便。喬治城大學(xué)的坦娜格雷博士認(rèn)為,有關(guān)端粒長度與壽命相關(guān)的科學(xué)研究受到大肆渲染甚至夸大,被某些公司利用以宣傳不實(shí)產(chǎn)品,消費(fèi)者最好提高警惕,不要上當(dāng),而是要找到適合自己的鍛煉方式,提高活動能力。

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