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男子吃火鍋突然失語中風 年輕人要注意防中風

2015-12-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:說起最近幾年青年人中風高發(fā),這樣的現(xiàn)狀他們也很意外。據(jù)悉,以往中風多發(fā)生在60歲以上的老年人身上,而現(xiàn)在30歲以上的年輕人中,患中風的患者也逐年增多。

  下班后,32歲的胡先生約女友一起去吃火鍋,他點了4盤羊肉,3盤肥牛,還有很多海鮮。席間,胡先生又抽煙又喝啤酒,高談闊論。吃到一半時,之前口若懸河的胡先生突然覺得舌頭像被套牢了,半天說不清話,很快又感到右邊肢體發(fā)麻,右手無力,筷子掉在了桌上。女友見狀趕緊將他送到了武漢市某醫(yī)院。CT檢查發(fā)現(xiàn),胡先生的左腦出現(xiàn)梗塞,診斷為腦卒中,即俗稱的“中風”。隨后,神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生為胡先生進行了針對性藥物治療,他的中風得到控制,恢復了語言能力。想到自己這么年輕竟然中風了,胡先生非常疑惑,醫(yī)生結(jié)合他的生活習慣告訴他:“你這次中風,高血脂、高尿酸血癥還有抽煙是罪魁禍首。”

  五大原因引發(fā)“青年卒中”高發(fā)

  說起最近幾年青年人中風高發(fā),這樣的現(xiàn)狀他們也很意外。據(jù)悉,以往中風多發(fā)生在60歲以上的老年人身上,而現(xiàn)在30歲以上的年輕人中,患中風的患者也逐年增多。

  年輕人中的高血壓、糖尿病人群逐漸增多,一些年輕人還有抽煙、飲酒的壞習慣。除此之外,一些年輕人暴飲暴食,導致過于肥胖,也會誘發(fā)中風。

  年輕人經(jīng)過體檢等查出自己患有“三高”,部分人能夠做到按時服藥,部分人卻做不到。更有甚者,患上高血壓、糖尿病后,拒絕用藥,也不去醫(yī)院定時量血壓、測血糖。醫(yī)學研究表明,中風的危險因素包括高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙、酗酒,這也是青年卒中高發(fā)的五大因素。

  在生活中,年輕人因為工作節(jié)奏快、壓力大,不少人經(jīng)常通過熬夜上網(wǎng)、泡酒吧的方式釋放壓力,因此不能保證充足睡眠,容易引起身體疲勞。李曉波表示,人在勞累的狀態(tài)下,血管收縮加快,容易導致血管痙攣,中風的幾率會增加。

  防卒中需注意多運動、合理飲食

  不運動是國人患腦卒中最常見的危險因素之一。另外,缺乏維生素D以及HCY(同型半胱氨酸)升高也是常被忽略的腦卒中危險因素,缺乏維生素D很容易導致血管硬化,引起中風;HCY的升高則是腦血管疾病的一個重要危險因素。

  HCY是食物中蛋氨酸在體內(nèi)分解的中間代謝產(chǎn)物,對人體有害無益。高蛋白飲食,有可能會導致HCY代謝異常,也就是氨基酸代謝異常。預防腦卒中,需注意合理飲食,除了避免高糖、高脂、高鹽“三高飲食”外,還應(yīng)避免高蛋白飲食,適當補充維生素D。

  一旦有高血壓、糖尿病等腦卒中危險因素,或腦卒中的先兆,需每三個月一次到醫(yī)院進行糖化蛋白檢查、血脂檢查、維生素D3、HCY等相關(guān)檢查。根據(jù)病情,可以考慮三個月至半年定期到醫(yī)院做血管相關(guān)的影像學檢查:頸動脈彩超、腦部CT或MRA等。

  提醒三高人群多注意優(yōu)化生活方式

  腦卒中已成為我國第一大致死的疾病,這其中不乏中青年患者。中青年應(yīng)該從生活方式開始預防腦卒中出現(xiàn)的各種危險因素。尤其是要識別一些前兆癥狀,如說話含糊不清或一側(cè)肢體麻木,或一側(cè)或某一側(cè)肢體不自主地抽動等。

  一些高血壓病人血壓總是控制不好,降壓藥總是吃吃停停,認為自己年輕應(yīng)該不會有大問題。還有一些病人能按照醫(yī)囑堅持服藥,可是卻不能定期去醫(yī)院復查,無法及時根據(jù)病情調(diào)整藥物。

  要預防中青年發(fā)生腦卒中,主要是要控制“三高”,并優(yōu)化患者的生活方式。預防腦卒中,首先應(yīng)該控制高血壓,已有高血壓患者血壓應(yīng)維持在高壓140、低壓90以下;其次,控制高血糖,通過飲食控制、體育鍛煉和合理用藥,將血糖控制在較低水平,盡量減少對血管的損傷。

  在生活方式上,應(yīng)該立即戒煙,而且要避免被動吸煙;控制體重,避免肥胖,合理飲食。每天適度體育鍛煉至少30分鐘,男性每天飲酒不得超過1兩白酒。

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