下班后,32歲的胡先生約女友一起去吃火鍋,他點(diǎn)了4盤(pán)羊肉,3盤(pán)肥牛,還有很多海鮮。席間,胡先生又抽煙又喝啤酒,高談闊論。吃到一半時(shí),之前口若懸河的胡先生突然覺(jué)得舌頭像被套牢了,半天說(shuō)不清話,很快又感到右邊肢體發(fā)麻,右手無(wú)力,筷子掉在了桌上。女友見(jiàn)狀趕緊將他送到了武漢市某醫(yī)院。CT檢查發(fā)現(xiàn),胡先生的左腦出現(xiàn)梗塞,診斷為腦卒中,即俗稱(chēng)的“中風(fēng)”。隨后,神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生為胡先生進(jìn)行了針對(duì)性藥物治療,他的中風(fēng)得到控制,恢復(fù)了語(yǔ)言能力。想到自己這么年輕竟然中風(fēng)了,胡先生非常疑惑,醫(yī)生結(jié)合他的生活習(xí)慣告訴他:“你這次中風(fēng),高血脂、高尿酸血癥還有抽煙是罪魁禍?zhǔn)住?rdquo;
五大原因引發(fā)“青年卒中”高發(fā)
說(shuō)起最近幾年青年人中風(fēng)高發(fā),這樣的現(xiàn)狀他們也很意外。據(jù)悉,以往中風(fēng)多發(fā)生在60歲以上的老年人身上,而現(xiàn)在30歲以上的年輕人中,患中風(fēng)的患者也逐年增多。
年輕人中的高血壓、糖尿病人群逐漸增多,一些年輕人還有抽煙、飲酒的壞習(xí)慣。除此之外,一些年輕人暴飲暴食,導(dǎo)致過(guò)于肥胖,也會(huì)誘發(fā)中風(fēng)。
年輕人經(jīng)過(guò)體檢等查出自己患有“三高”,部分人能夠做到按時(shí)服藥,部分人卻做不到。更有甚者,患上高血壓、糖尿病后,拒絕用藥,也不去醫(yī)院定時(shí)量血壓、測(cè)血糖。醫(yī)學(xué)研究表明,中風(fēng)的危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙、酗酒,這也是青年卒中高發(fā)的五大因素。
在生活中,年輕人因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏快、壓力大,不少人經(jīng)常通過(guò)熬夜上網(wǎng)、泡酒吧的方式釋放壓力,因此不能保證充足睡眠,容易引起身體疲勞。李曉波表示,人在勞累的狀態(tài)下,血管收縮加快,容易導(dǎo)致血管痙攣,中風(fēng)的幾率會(huì)增加。
防卒中需注意多運(yùn)動(dòng)、合理飲食
不運(yùn)動(dòng)是國(guó)人患腦卒中最常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素之一。另外,缺乏維生素D以及HCY(同型半胱氨酸)升高也是常被忽略的腦卒中危險(xiǎn)因素,缺乏維生素D很容易導(dǎo)致血管硬化,引起中風(fēng);HCY的升高則是腦血管疾病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。
HCY是食物中蛋氨酸在體內(nèi)分解的中間代謝產(chǎn)物,對(duì)人體有害無(wú)益。高蛋白飲食,有可能會(huì)導(dǎo)致HCY代謝異常,也就是氨基酸代謝異常。預(yù)防腦卒中,需注意合理飲食,除了避免高糖、高脂、高鹽“三高飲食”外,還應(yīng)避免高蛋白飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。
一旦有高血壓、糖尿病等腦卒中危險(xiǎn)因素,或腦卒中的先兆,需每三個(gè)月一次到醫(yī)院進(jìn)行糖化蛋白檢查、血脂檢查、維生素D3、HCY等相關(guān)檢查。根據(jù)病情,可以考慮三個(gè)月至半年定期到醫(yī)院做血管相關(guān)的影像學(xué)檢查:頸動(dòng)脈彩超、腦部CT或MRA等。
提醒三高人群多注意優(yōu)化生活方式
腦卒中已成為我國(guó)第一大致死的疾病,這其中不乏中青年患者。中青年應(yīng)該從生活方式開(kāi)始預(yù)防腦卒中出現(xiàn)的各種危險(xiǎn)因素。尤其是要識(shí)別一些前兆癥狀,如說(shuō)話含糊不清或一側(cè)肢體麻木,或一側(cè)或某一側(cè)肢體不自主地抽動(dòng)等。
一些高血壓病人血壓總是控制不好,降壓藥總是吃吃停停,認(rèn)為自己年輕應(yīng)該不會(huì)有大問(wèn)題。還有一些病人能按照醫(yī)囑堅(jiān)持服藥,可是卻不能定期去醫(yī)院復(fù)查,無(wú)法及時(shí)根據(jù)病情調(diào)整藥物。
要預(yù)防中青年發(fā)生腦卒中,主要是要控制“三高”,并優(yōu)化患者的生活方式。預(yù)防腦卒中,首先應(yīng)該控制高血壓,已有高血壓患者血壓應(yīng)維持在高壓140、低壓90以下;其次,控制高血糖,通過(guò)飲食控制、體育鍛煉和合理用藥,將血糖控制在較低水平,盡量減少對(duì)血管的損傷。
在生活方式上,應(yīng)該立即戒煙,而且要避免被動(dòng)吸煙;控制體重,避免肥胖,合理飲食。每天適度體育鍛煉至少30分鐘,男性每天飲酒不得超過(guò)1兩白酒。
清熱解毒,鎮(zhèn)驚開(kāi)竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語(yǔ);中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥478補(bǔ)氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)癱瘓,半身不遂,口眼歪斜,痰盛氣虧,言語(yǔ)不清,足膝浮腫,行步艱難,筋骨疼痛,手足拘攣。
健客價(jià): ¥30補(bǔ)氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、痰盛氣虧、言語(yǔ)不清、足膝浮腫、行步艱難、筋骨疼痛、手足拘攣。
健客價(jià): ¥21補(bǔ)氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、痰盛氣虧、言語(yǔ)不清、足膝浮腫、行步艱難、筋骨疼痛、手足拘攣。
健客價(jià): ¥19.9活血化瘀,舒筋通絡(luò)。用于痰瘀阻絡(luò)所致的中風(fēng),癥見(jiàn)半身不遂、肢體麻木、口舌歪斜。
健客價(jià): ¥24.2活血化瘀,舒筋通絡(luò)。用于痰瘀阻絡(luò)所致的中風(fēng),癥見(jiàn)半身不遂、肢體麻木、言語(yǔ)謇澀、口舌歪斜。
健客價(jià): ¥49珊瑚七十味丸:鎮(zhèn)心,安神,定驚,調(diào)血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動(dòng)過(guò)速 或過(guò)緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對(duì)大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。 七十味珍珠丸:安神,鎮(zhèn)靜,通經(jīng)活絡(luò),調(diào)和氣血,醒腦開(kāi)竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調(diào); 中風(fēng),癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。
健客價(jià): ¥2175祛寒除濕,祛風(fēng)通絡(luò),活血止痛,強(qiáng)筋健骨。用于風(fēng)寒濕邪、風(fēng)痰、淤血引起的風(fēng)濕麻木、骨節(jié)腫痛、腰腿疼痛、四肢癱瘓、陳傷勞損、中風(fēng)偏癱、口眼歪斜、失語(yǔ)及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性肌炎,骨質(zhì)增生,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎,創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。
健客價(jià): ¥25活血通絡(luò),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò)引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期和恢復(fù)期。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言不利或失語(yǔ),偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細(xì)或弦細(xì)、弦滑。腦梗塞見(jiàn)上述表現(xiàn)者。
健客價(jià): ¥29.5活血通絡(luò),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò)引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期和恢復(fù)期。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言不利或失語(yǔ),偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細(xì)或弦細(xì)、弦滑。腦梗塞見(jiàn)上述表現(xiàn)者。
健客價(jià): ¥38主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥601.改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。2.急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不
健客價(jià): ¥62主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥391、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對(duì)認(rèn)知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價(jià): ¥261、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對(duì)認(rèn)知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價(jià): ¥41息風(fēng)鎮(zhèn)痙,豁痰開(kāi)竅。用于風(fēng)痰閉阻、中風(fēng)偏癱、癲癇,面神經(jīng)麻痹,口眼歪斜。
健客價(jià): ¥398息風(fēng)鎮(zhèn)痙,豁痰開(kāi)竅。用于風(fēng)痰閉阻、中風(fēng)偏癱、癲癇,面神經(jīng)麻痹,口眼歪斜。
健客價(jià): ¥75活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于腦絡(luò)瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病、心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥15活血祛淤,通脈活絡(luò)。用于腦絡(luò)瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;中風(fēng)后遺癥,冠心病、心絞痛等。
健客價(jià): ¥35主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛
健客價(jià): ¥569活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥19活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于瘀血閉脈絡(luò)證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期,癥見(jiàn)偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強(qiáng)言蹇或不語(yǔ)?;蛴糜谛难僮栊凸谛牟〗g痛,證見(jiàn)胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥30活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦絡(luò)瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;中風(fēng)后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥35祛風(fēng)止痛、除濕豁痰、舒筋活絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)引起的偏癱,足痿痹痛,筋脈拘急,腰腿疼痛及跌打損傷,行走不便,胸痹心痛。
健客價(jià): ¥36