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男子吃火鍋突然失語(yǔ)中風(fēng) 年輕人要注意防中風(fēng)

2015-12-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:說(shuō)起最近幾年青年人中風(fēng)高發(fā),這樣的現(xiàn)狀他們也很意外。據(jù)悉,以往中風(fēng)多發(fā)生在60歲以上的老年人身上,而現(xiàn)在30歲以上的年輕人中,患中風(fēng)的患者也逐年增多。

  下班后,32歲的胡先生約女友一起去吃火鍋,他點(diǎn)了4盤(pán)羊肉,3盤(pán)肥牛,還有很多海鮮。席間,胡先生又抽煙又喝啤酒,高談闊論。吃到一半時(shí),之前口若懸河的胡先生突然覺(jué)得舌頭像被套牢了,半天說(shuō)不清話,很快又感到右邊肢體發(fā)麻,右手無(wú)力,筷子掉在了桌上。女友見(jiàn)狀趕緊將他送到了武漢市某醫(yī)院。CT檢查發(fā)現(xiàn),胡先生的左腦出現(xiàn)梗塞,診斷為腦卒中,即俗稱(chēng)的“中風(fēng)”。隨后,神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生為胡先生進(jìn)行了針對(duì)性藥物治療,他的中風(fēng)得到控制,恢復(fù)了語(yǔ)言能力。想到自己這么年輕竟然中風(fēng)了,胡先生非常疑惑,醫(yī)生結(jié)合他的生活習(xí)慣告訴他:“你這次中風(fēng),高血脂、高尿酸血癥還有抽煙是罪魁禍?zhǔn)住?rdquo;

  五大原因引發(fā)“青年卒中”高發(fā)

  說(shuō)起最近幾年青年人中風(fēng)高發(fā),這樣的現(xiàn)狀他們也很意外。據(jù)悉,以往中風(fēng)多發(fā)生在60歲以上的老年人身上,而現(xiàn)在30歲以上的年輕人中,患中風(fēng)的患者也逐年增多。

  年輕人中的高血壓、糖尿病人群逐漸增多,一些年輕人還有抽煙、飲酒的壞習(xí)慣。除此之外,一些年輕人暴飲暴食,導(dǎo)致過(guò)于肥胖,也會(huì)誘發(fā)中風(fēng)。

  年輕人經(jīng)過(guò)體檢等查出自己患有“三高”,部分人能夠做到按時(shí)服藥,部分人卻做不到。更有甚者,患上高血壓、糖尿病后,拒絕用藥,也不去醫(yī)院定時(shí)量血壓、測(cè)血糖。醫(yī)學(xué)研究表明,中風(fēng)的危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙、酗酒,這也是青年卒中高發(fā)的五大因素。

  在生活中,年輕人因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏快、壓力大,不少人經(jīng)常通過(guò)熬夜上網(wǎng)、泡酒吧的方式釋放壓力,因此不能保證充足睡眠,容易引起身體疲勞。李曉波表示,人在勞累的狀態(tài)下,血管收縮加快,容易導(dǎo)致血管痙攣,中風(fēng)的幾率會(huì)增加。

  防卒中需注意多運(yùn)動(dòng)、合理飲食

  不運(yùn)動(dòng)是國(guó)人患腦卒中最常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素之一。另外,缺乏維生素D以及HCY(同型半胱氨酸)升高也是常被忽略的腦卒中危險(xiǎn)因素,缺乏維生素D很容易導(dǎo)致血管硬化,引起中風(fēng);HCY的升高則是腦血管疾病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。

  HCY是食物中蛋氨酸在體內(nèi)分解的中間代謝產(chǎn)物,對(duì)人體有害無(wú)益。高蛋白飲食,有可能會(huì)導(dǎo)致HCY代謝異常,也就是氨基酸代謝異常。預(yù)防腦卒中,需注意合理飲食,除了避免高糖、高脂、高鹽“三高飲食”外,還應(yīng)避免高蛋白飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。

  一旦有高血壓、糖尿病等腦卒中危險(xiǎn)因素,或腦卒中的先兆,需每三個(gè)月一次到醫(yī)院進(jìn)行糖化蛋白檢查、血脂檢查、維生素D3、HCY等相關(guān)檢查。根據(jù)病情,可以考慮三個(gè)月至半年定期到醫(yī)院做血管相關(guān)的影像學(xué)檢查:頸動(dòng)脈彩超、腦部CT或MRA等。

  提醒三高人群多注意優(yōu)化生活方式

  腦卒中已成為我國(guó)第一大致死的疾病,這其中不乏中青年患者。中青年應(yīng)該從生活方式開(kāi)始預(yù)防腦卒中出現(xiàn)的各種危險(xiǎn)因素。尤其是要識(shí)別一些前兆癥狀,如說(shuō)話含糊不清或一側(cè)肢體麻木,或一側(cè)或某一側(cè)肢體不自主地抽動(dòng)等。

  一些高血壓病人血壓總是控制不好,降壓藥總是吃吃停停,認(rèn)為自己年輕應(yīng)該不會(huì)有大問(wèn)題。還有一些病人能按照醫(yī)囑堅(jiān)持服藥,可是卻不能定期去醫(yī)院復(fù)查,無(wú)法及時(shí)根據(jù)病情調(diào)整藥物。

  要預(yù)防中青年發(fā)生腦卒中,主要是要控制“三高”,并優(yōu)化患者的生活方式。預(yù)防腦卒中,首先應(yīng)該控制高血壓,已有高血壓患者血壓應(yīng)維持在高壓140、低壓90以下;其次,控制高血糖,通過(guò)飲食控制、體育鍛煉和合理用藥,將血糖控制在較低水平,盡量減少對(duì)血管的損傷。

  在生活方式上,應(yīng)該立即戒煙,而且要避免被動(dòng)吸煙;控制體重,避免肥胖,合理飲食。每天適度體育鍛煉至少30分鐘,男性每天飲酒不得超過(guò)1兩白酒。

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