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補(bǔ)充維生素D可助癌癥康復(fù)

2015-10-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癌癥患者想要康復(fù)在飲食上要下足功夫,吃什么能幫助癌癥患者康復(fù)呢?哪些營養(yǎng)元素可以幫助癌癥患者康復(fù)?

  癌癥康復(fù)基金會(huì)、兒童癌癥康復(fù)項(xiàng)目和乳腺癌合作伙伴歡迎所有新聞媒體強(qiáng)調(diào)維生素D缺乏的壞處。然而,我們相信這些來自英國癌癥研究和媒體報(bào)道的新建議還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。大部分人不知道維生素D缺乏的危害。

  那么,什么樣的人應(yīng)當(dāng)采取補(bǔ)充維生素D的措施呢?首先皮膚蒼白的人最需要補(bǔ)充維生素D,其次是這樣的人:皮膚黝黑,老人,孕婦、哺乳婦女和那些不能常被日曬的人。因此,擁有最佳的維生素D含量的人群數(shù)量在顯著降低。

  這與我們的緯度、氣候和文化相結(jié)合,意味著在英國許多人沒有得到足夠的維生素D。癌癥康復(fù)基金會(huì)建議居住在英國的每個(gè)18歲以上的成年人應(yīng)該每天服用維生素D補(bǔ)充劑。

  多少維生素D是足夠的呢?這里有一系列不同的建議。我們的建議是基于廣泛的研究,目的是幫助住在在英國的人們防止乳腺癌和其他癌癥。癌癥康復(fù)基金會(huì)建議,每天需要2000IU(50微克)的維生素D。而那些癌癥患者每天需要5000IU的維生素D。


  比較一下歐共體每日津貼?英國此刻沒有其自己推薦的每日津貼。我們遵循的這個(gè)歐洲范圍內(nèi)的建議同樣適用于有更多的陽光和不同種族人口的國家。根據(jù)這些每日津貼,成年人應(yīng)該每天服用200IU或5微克,但英國目前正在審議中。因?yàn)檫@些準(zhǔn)則并不認(rèn)為維生素D對(duì)骨骼健康和保持健康器官的功能有必要的聯(lián)系,或是對(duì)防止癌癥,如乳腺癌,胰腺癌和前列腺癌以及糖尿病、其他疾病有幫助。

  我們能否過量不錯(cuò)維生素D?這是可以的,但要少量的,這是考慮到了維生素D的毒性。正常人每天都涉及≥40,000IU的維生素D。一般人能夠產(chǎn)生10,000IU當(dāng)站在正午的陽光下15至20分鐘。其他觀點(diǎn)怎么說?維生素D世界辯論會(huì)由加拿大領(lǐng)導(dǎo),它由法律強(qiáng)制牛奶加入35-40IU維生素D每100毫升。他們推薦的每日津貼不如癌癥康復(fù)高,但卻是倍歐共體的3倍。英國審查被從事營養(yǎng)維生素D工作組的科學(xué)咨詢委員會(huì)帶領(lǐng),但他們的結(jié)論將不會(huì)發(fā)布。

  癌癥康復(fù)國際集團(tuán)的創(chuàng)始人格雷格安德森說,“維生素D缺乏于許多主要疾病相關(guān)聯(lián),最主要的是乳腺癌和前列腺癌。我支持我們在1999年提出的突破性的建議:成人每天應(yīng)補(bǔ)充維生素D,隨著研究變得更加明確,現(xiàn)在癌癥康復(fù)組建議健康成人每天補(bǔ)充2000IU的維生素D。對(duì)于癌癥患者,每日補(bǔ)充5000IU維生素D。”

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