在中國,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患病率已經(jīng)達(dá)到了0.2%~0.4%,約有500萬名類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者正承受著病痛的折磨。而經(jīng)常累得慌,也可能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。
北京大學(xué)人民醫(yī)院臨床免疫中心風(fēng)濕免疫科主任栗占國教授提醒說,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是自體免疫引發(fā)的疾病,免疫功能遭到破壞,因此,有些患者會感到身體很疲勞,并不僅僅是關(guān)節(jié)單獨遭罪,很多關(guān)節(jié)外的癥狀更容易被忽略,而且病灶會影響關(guān)節(jié)外的組織,比如皮膚、血管、心臟、肺部以及肌肉等都會出現(xiàn)莫名其妙的不適,還會有低燒、消瘦等表現(xiàn)。因此,如果持續(xù)感覺疲累,休息幾天后疲勞感覺還是不消退,此時要想到查查類風(fēng)濕因子。
刷牙、擰毛巾、開水瓶蓋……這些日常生活中對一般人來說不費(fèi)吹灰之力的動作,對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者來說,卻都是一種極大的挑戰(zhàn)。由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程發(fā)展相對緩慢,多發(fā)于四五十歲的女性,而疾病早期癥狀都與中老年常見疾病相似,許多初期患者常常將這一疾病與身體的自然老化,骨質(zhì)退化掛鉤,認(rèn)為吃點消炎止痛藥或是補(bǔ)鈣的營養(yǎng)品就管用,耽誤了初期最佳治療時間,解放軍總醫(yī)院風(fēng)濕科主任、全軍風(fēng)濕病??浦行闹魅吸S烽教授補(bǔ)充道。
協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任張奉春教授介紹說:“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情在前三年進(jìn)展最快、致殘率最高,如不及早合理治療,3年內(nèi)關(guān)節(jié)破壞達(dá)70%,強(qiáng)直性脊柱炎也不例外,81%的關(guān)節(jié)遭遇嚴(yán)重破壞是在前十年內(nèi)造成的??梢?,前三年的治療至關(guān)重要。”
目前中國內(nèi)地類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者超過440萬,強(qiáng)直性脊柱炎近390萬。隨著病情的發(fā)展,類風(fēng)濕會發(fā)生關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞、永久受損、變形,削弱甚至喪失生活自理能力。
第十五屆亞太風(fēng)濕病聯(lián)盟主席栗占國教授建議,中年女性如果出現(xiàn)雙手關(guān)節(jié)對稱性疼痛或腫脹,癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)該警惕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;青少年男性,凡有急性或慢性腰及下背部疼痛、僵硬感,均應(yīng)警惕強(qiáng)直性脊柱炎,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕??凭歪t(yī)。
一旦確診應(yīng)該根據(jù)病情及早應(yīng)用全球首個生物制劑——恩利或其它藥物控制病情。研究證實,早期使用恩利可在關(guān)節(jié)損傷和變形之前阻止疾病進(jìn)展,幫助患者實現(xiàn)關(guān)節(jié)、軀體功能和臨床癥狀“三重緩解”,從而達(dá)到預(yù)防關(guān)節(jié)損傷、變形、殘障的目標(biāo)。
三招緩解骨關(guān)節(jié)炎
冷療法當(dāng)關(guān)節(jié)炎疼痛發(fā)作,患者感覺發(fā)熱時,可以用毛巾包裹冰袋后置于疼痛關(guān)節(jié)上,注意每次不要超過10分鐘。
溫水熱敷法在炎癥消退后,可以用熱毛巾熱敷患處,也可以泡個熱水澡,注意每次不要超過10分鐘。
運(yùn)動治療法即通過適當(dāng)運(yùn)動增加關(guān)節(jié)的活動度及肌肉力量。鍛煉股四頭肌功能,讓股四頭肌強(qiáng)壯有力,可減輕膝關(guān)節(jié)疼痛。
適合于中老年人的具體鍛煉方法是:坐位或仰臥位,將膝關(guān)節(jié)伸直,繃緊大腿肌肉,足向頭部背屈,同時繃緊小腿肌肉,每次堅持三四秒,每分鐘做10次,連續(xù)做三四分鐘。每天可做三四遍。
祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9.9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥10祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥98祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥28.5溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥39昆仙膠囊補(bǔ)腎通絡(luò),祛風(fēng)除濕,主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕,補(bǔ)氣通絡(luò),舒筋活血,健脾溫腎;萬通筋骨貼舒筋活絡(luò),改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內(nèi)服外貼,藥效直達(dá)腠理,有效祛風(fēng)散寒,溫腎補(bǔ)腎,改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
健客價: ¥1150祛風(fēng)濕,通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥28風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥28溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的痹病,癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。
健客價: ¥22.5降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價: ¥229?活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。
健客價: ¥59溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價: ¥65本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復(fù)作用。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價: ¥69用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價: ¥16清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價: ¥12優(yōu)立通 非布司他片:痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥):消炎止痛,干黃水。用于關(guān)節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
健客價: ¥958清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價: ¥48清熱祛濕,活血通絡(luò)定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見關(guān)節(jié)紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù);痛風(fēng)見上述癥候者。
健客價: ¥21.5補(bǔ)腰腎,強(qiáng)筋骨,活血,利氣,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),頸椎綜合癥,骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價: ¥13溫陽散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,胃寒肢冷等。
健客價: ¥42.16用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見:局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價: ¥39補(bǔ)養(yǎng)肝腎,養(yǎng)血通絡(luò),祛風(fēng)除濕。用于肝腎血虧、風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)疼痛,四肢麻木,以及風(fēng)濕、類風(fēng)濕性疾病見上述證候者。
健客價: ¥28清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價: ¥35清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價: ¥15