你腰痛，那腎虧了嗎？

2015-08-31 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：小菊花課堂開(kāi)課啦，“腰痛”大講堂進(jìn)入第四講，今天我們請(qǐng)來(lái)了康復(fù)科的中醫(yī)圣手葉大夫?yàn)榇蠹液煤弥v講中醫(yī)“腰痛”的精髓，請(qǐng)大家鼓掌歡迎：

　　每當(dāng)聽(tīng)有人說(shuō)：腰痛了。大家的第一反應(yīng)肯定是：你腎虛了！

　　不得不說(shuō)這不真是我們的錯(cuò)，這全都是廣告惹得禍。

　　你瞧瞧，我們眼睛看到的，耳朵聽(tīng)到的，全都是各種各樣濫調(diào)的廣告詞：腎好，腰也好，（然后一個(gè)矯揉造作的女紙說(shuō)：）你好，我就好…

　　在這里我們堅(jiān)決不給商家做廣告，我們要堅(jiān)決批判這種會(huì)錯(cuò)誤引導(dǎo)大家的觀點(diǎn)。

　　有人就說(shuō)了，中醫(yī)一向認(rèn)為腰痛就是腎虧，這概念不都是這么傳下來(lái)的嗎？這絕對(duì)是以訛傳訛，別有用心的人在污蔑老祖宗的智慧。

　　在中醫(yī)供奉的經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的確有云：腰者腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣。

　　這里所說(shuō)的“腎”并不是我們現(xiàn)在解剖概念中的“腎臟”，它是一個(gè)抽象概念，它既包括生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的一部分實(shí)質(zhì)性器官，也包括了一些看不見(jiàn)摸不著但是在我們體內(nèi)起作用的精、氣、液。

　　所以首先腰痛并不等同于腎臟出了問(wèn)題。再者，那腰痛一定是中醫(yī)的“腎”虧虛了嗎？

　　非也！非也！

　　其實(shí)中醫(yī)講究的就是辯證，對(duì)腰痛，并不是僅僅虛那么簡(jiǎn)單。我們可以看一下我們生活中的腰痛有哪些，就可以得出結(jié)論：

　　第一種是腰痛是發(fā)生在勞力或房事過(guò)多后，此時(shí)腰府比較脆弱，如不好好保護(hù)，特別是夏天，吹了冷空調(diào)，睡了冷地板，極易感受風(fēng)寒濕。此時(shí)不能簡(jiǎn)單認(rèn)為是“腎虛”，按“虛則補(bǔ)之”這么簡(jiǎn)單的治療，此時(shí)腎傷了，但直接補(bǔ)腎，卻會(huì)糟，風(fēng)寒濕在里出不來(lái)，就像冬天的濕布條，需要慢慢用火的烤、化、祛風(fēng)利濕，才可痊愈。適合拔罐、刮痧等外治法。

　　第二種是腰痛是因?yàn)檠块L(zhǎng)期固定一種姿勢(shì)，使腰部某處肌肉長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)過(guò)重，氣血供給不足而致病。這種腰痛也不是“虛證”，而是需要通過(guò)引導(dǎo)氣血過(guò)來(lái)充養(yǎng)供給來(lái)緩解疼痛。舒經(jīng)活絡(luò)。特別適合采用導(dǎo)引、推拿、針灸等方法。

　　第三種是腰痛同時(shí)伴有小便的問(wèn)題。這種腰痛，腎中水液代謝有關(guān)，需要按調(diào)整水液代謝的方法治；

　　第四種是人在大病之后的腰痛，腰痛綿綿不休，腰腿酸軟無(wú)力，這才是真正的腰部陽(yáng)氣受損引起的虛證，需要好好的補(bǔ)一補(bǔ)。當(dāng)然也需要一些中醫(yī)康復(fù)方法來(lái)使腰部變得強(qiáng)壯。

　　第五種是跌打損傷而出現(xiàn)的腰痛，這種痛萬(wàn)不可按“虛”來(lái)治，這是“瘀”血在內(nèi)，若是當(dāng)做“虛”了，要“補(bǔ)”，那里面的瘀血反而有了滋生的環(huán)境，越治越重。所以治療需要首先想辦法把瘀血去除了，才能考慮下一步治療方案。

　　說(shuō)了這么多種腰痛，大家知道腰痛不是那么簡(jiǎn)單的就是“腎虛“了吧。不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，腰對(duì)于我們真得很重要，我們需要好好保護(hù)。當(dāng)然如果發(fā)生了腰痛，也千萬(wàn)不要胡亂找診所治，也不要隨便相信廣告亂服保健品，一定要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

　　我們平時(shí)可以做一些保健腰部的體操。下面的干貨是從《祛病延年二十勢(shì)》中截取保護(hù)腰部的一些動(dòng)作（當(dāng)然歡迎大家來(lái)我們邵逸夫醫(yī)院康復(fù)科來(lái)正規(guī)學(xué)習(xí)啦，一大堆純干貨喂飽你?。?/p>