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武當?shù)兰冶俟葴p肥與斷食有哪些區(qū)別?

2015-08-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)在辟谷減肥越來越流行,而且也存在著很大的爭議。那么辟谷減肥與斷食有哪些區(qū)別?也是很多要比較關心的問題。我們來看相關專家做出的解答:

  1、辟谷減肥與饑餓不同:

  絕食是人體處于某一生理極限的時候,生理系統(tǒng)應急性反應,竭力維持生命活動的正常運行,必將不惜一切,拿出老本供生命活動的需要;辟谷減肥通過方法或者修為;潛能開發(fā),元氣固秘,不依賴于食源,而是采吸自然能量來維持人體所需要的能量,調(diào)動潛能配合自身能量合成物質(zhì)供生命活動需要。絕食(饑餓療法),元氣不固,營氣渙散,合成物質(zhì)的能力很薇弱,一般不能超過七天,時間太長,勢必造成嚴重的營養(yǎng)不良,甚至加重病情;辟谷減肥者必須兼練行氣,特別強調(diào)強化吞津納氣,吸氣,入靜法,心場能,吸收自然能量等,通過這一系列方法不會造成對身體的傷害。

  2、辟谷減肥有能量作為基礎:

  辟谷減肥通過辟谷養(yǎng)生指導師能量的激發(fā),進入辟谷減肥狀態(tài)后,人體生命活動的所需的能量消耗就變?yōu)閺淖陨淼闹痉纸狻?/p>

  3、辟谷減肥能量練習方法:

  辟谷減肥能量修持養(yǎng)生大體分為動、靜、行和臥四種方法,參見《自然辟谷》、《自然養(yǎng)生》等書。

  以上對于辟谷減肥與斷食有哪些區(qū)別的解釋,不知道你是否能接受和滿意,不管采取哪種減肥方式,還是選擇適合自己和科學的方法,這樣才有利于自身的健康。

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