火龍果味道甜兒不膩人,而且營養(yǎng)價值豐富,為此受到了不少朋友的歡迎。那火龍果吃了會上火嗎?不少朋友都有擔(dān)心火龍果吃了會上火,營養(yǎng)專家指出,火龍是熱帶食物,吃了之后不會上火,但是在這里建議大家不要過量食用,這樣會引起消化不良。
熬夜吃火龍果可去火" src="http://img.jianke.com/article/201507/210055985-20150707142327907.jpg" />
我們大家都知道,所有食物都是有一定量的,不宜多吃。
大家在嘗試火龍果好吃后,都很想多買點(diǎn)吃,但是又擔(dān)心火龍果吃了會上火嗎這個問題。
在這里提醒大家,任何食物都不宜過量食用,火龍果含有糖,特別是對于糖尿病患者來說,不宜多吃。
根據(jù)許多資料顯示,吃火龍果是不會上火的,火龍果性偏涼,有清熱潤肺、護(hù)嗓止咳的功效。
同時它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。
但值得注意的是該果的含糖量相對較高。
據(jù)相關(guān)資料顯示,每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖。
火龍果的營養(yǎng)價值分析
當(dāng)然,吃火龍果不會上火的。
不但不上火,還是一種可以去火的水果,熬夜的話吃火龍果比較好。
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