認(rèn)知誤區(qū)：

　　1.有些年輕人轉(zhuǎn)頭時(shí)可聽見頸椎發(fā)出響聲，進(jìn)而認(rèn)為自己有頸椎病。其實(shí)這是頸部骨骼與韌帶摩擦發(fā)出的聲音，并不是真正意義上的頸椎病。

　　2.脖子和肩部感到酸痛，認(rèn)為是頸椎病。大多數(shù)頸肩痛都是由于該處肌肉勞損所致，真正的頸椎病多伴有上肢放射性疼痛、麻木或下肢踩棉花感，因此不要簡(jiǎn)單地把頸肩痛和頸椎病等同起來。

　　3.手麻、頭暈就是頸椎病。引起頭暈的原因有很多，例如前庭功能障礙、大腦供血障礙、顱神經(jīng)病變等，除此之外，低血糖、高血壓、心臟病等很多疾病都可能引起頭暈。手麻也需要考慮是不是糖尿病、中風(fēng)等，女性患者還需考慮是否存在更年期綜合征。

　　4.僅出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生即認(rèn)為是頸椎病。有些患者拍片子后發(fā)現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生，就認(rèn)為是頸椎病，但本人并未出現(xiàn)頸肩痛、頭暈、手腳麻木等表現(xiàn)。頸椎病的診斷需要臨床表現(xiàn)和影像學(xué)表現(xiàn)同時(shí)符合方可確診，僅有臨床表現(xiàn)而無影像學(xué)表現(xiàn)者需要排除其他病因后方可診斷，僅有影像學(xué)表現(xiàn)而無臨床表現(xiàn)不可診斷為頸椎病。（影像學(xué)表現(xiàn)：X線、CT、磁共振發(fā)現(xiàn)頸椎生理彎曲消失、椎管狹窄、骨質(zhì)增生等表現(xiàn)。）

　　5.頸椎病是老年病，年輕人不會(huì)得。頸椎病是一種退行性疾病，多見于中老年人，但是現(xiàn)在年輕人電腦、手機(jī)不離身，頸部長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，血液循環(huán)不足，久而久之也會(huì)誘發(fā)頸椎病。所以在日常生活中要建立起預(yù)防頸椎病的意識(shí)：糾正不良姿勢(shì)，工作或?qū)W習(xí)中定時(shí)活動(dòng)頸肩部，減少軟組織勞損，注意頸肩部的保暖等。

　　治療誤區(qū)：

　　1.不恰當(dāng)?shù)胤磸?fù)牽引：頸部牽引是頸椎病治療的常用方法之一，但是不恰當(dāng)?shù)胤磸?fù)牽引會(huì)導(dǎo)致頸部韌帶、肌肉松弛，加快退行性變，降低了頸部的穩(wěn)定性。所以牽引時(shí)要注意頸椎生理彎曲的恢復(fù)和保持。

　　2.盲目按摩、復(fù)位：按摩復(fù)位前必須要排除椎管狹窄、嚴(yán)重的椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)定等等，脊髓型頸椎病絕對(duì)禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱。即便需要按摩、復(fù)位治療，也最好由經(jīng)過正規(guī)訓(xùn)練的專業(yè)人員操作，以免產(chǎn)生副作用或是加重病情。

　　3.治療頸椎病的保健枕：很多商家都會(huì)在廣告中添加夸大成分的用詞，但是小田要強(qiáng)調(diào)的是，保健枕功效再強(qiáng)大，也只是有助于保持頸椎的生理彎曲，促進(jìn)血液循環(huán)，并不算是“治療”，而是改善癥狀。而且患者在選擇枕頭的時(shí)候要注意，不要一味追求枕頭的高度，而是要選擇適合自己頸部生理彎曲的高度。

　　4.濫用鎮(zhèn)痛藥物：鎮(zhèn)痛藥確實(shí)可以緩解頸肩部的疼痛，但同時(shí)會(huì)掩蓋病情，延誤診治，而且治標(biāo)不治本，并不能真正解決頸椎病的問題。

　　5.必須手術(shù)or不做手術(shù)：并非所有頸椎病人都需要通過手術(shù)治療，也并非所有病人經(jīng)過保守治療都會(huì)好轉(zhuǎn)，這要根據(jù)個(gè)人具體情況制定治療方案，所以患者應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的病情有正確的認(rèn)識(shí)，保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療。