1、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)頸部增粗或有腫塊時(shí)，即便沒有什么不適的癥狀，也應(yīng)想到是否發(fā)生了甲狀腺腫大或其他甲狀腺疾病。

　　2、當(dāng)你出現(xiàn)怕熱、多汗、心悸、性情急躁、食欲亢進(jìn)、消瘦等癥狀時(shí)，應(yīng)該想到是否有甲狀腺功能亢進(jìn)的可能、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有怕冷、浮腫、體重增加、皮膚干燥、食欲減退等癥狀時(shí)，應(yīng)該注意有無甲狀腺功能減退的可能;當(dāng)你感覺頸部疼痛并有發(fā)熱，尤其在甲狀腺部位摸到腫塊并有壓痛時(shí)應(yīng)想到有無急性或亞急性甲狀腺炎的可能。

　　3、自己動(dòng)手檢查甲狀腺腫塊——把手放到脖子側(cè)前方，吞一吞口水，你能感覺到有腫塊在手里滑動(dòng)：

　　1)注意甲狀腺腫大的形狀。

　　甲狀腺腫大的形狀一般分為兩大類。

　　一類呈蝴蝶形，多見于地方性甲狀腺腫、甲狀腺炎及部分甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人;

　　另一類是在甲狀腺的某個(gè)部位出現(xiàn)一個(gè)圓形腫塊，多見于甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤，也包括甲狀腺癌。

　　2)注意腫塊的大小。

　　腫塊若呈彌漫性腫大或多發(fā)性結(jié)節(jié)性腫大，多為地方性甲狀腺腫大;一般良性腫瘤或囊腫的單個(gè)結(jié)節(jié)直徑多在2厘米左右;直徑超過2厘米時(shí)，應(yīng)疑為甲狀腺癌。

　　3)注意腫塊的光滑度和軟硬度。

　　用拇指及食指仔細(xì)觸摸腫塊表面。表面光滑一致者，多為地方性甲狀腺腫大;表面不很光滑者，由甲狀腺炎的可能性大;呈單個(gè)結(jié)節(jié)腫大，但表面光滑、均勻者可能為腺瘤;單個(gè)結(jié)節(jié)腫大，表現(xiàn)不光滑，呈實(shí)體感者，應(yīng)疑為癌腫。

　　4)注意腫塊的生長速度。

　　地方性甲狀腺腫大呈緩慢增大，病程可達(dá)數(shù)年乃至數(shù)十年之久;良性腫瘤及囊腫病程可為數(shù)月至數(shù)年;甲狀腺癌的腫塊增長明顯，速度較快，可在十幾天或一、二個(gè)月內(nèi)明顯增大。

　　5)注意腫塊周圍是否可觸及淋巴結(jié)。

　　若在甲狀腺周圍能觸摸到質(zhì)地較硬的淋巴結(jié)，則應(yīng)高度懷疑是甲狀腺伴有局部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。