近日,隨著多雨高溫天氣的到來,不少人都被感冒纏上了。朋友圈里于是流傳這一條訊息:“‘美國科學(xué)家揭露感冒真相’,感冒其實沒得治,無論是否吃藥病情最多持續(xù)一周,吃藥只會使病情加重。感冒必做的9件事:1.多睡覺;2.補充維C;3.吃塊黑巧克力;4.打開加濕器;5.吃流體食物;6.多喝水(男朋友讓你多喝水是對的);7.遠離乳制品;8.服用非處方藥;9.耐心等它過去。”
對此,記者昨日向廣東省第二人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師常永梅求證,常醫(yī)生表示,這其中還是有一定的科學(xué)道理。她介紹,對于感冒來說,什么時候需要用藥是不少人糾結(jié)的問題。
“感冒是一種自限性疾病,就是感冒在發(fā)生發(fā)展到一定程度后能自動停止,并逐漸恢復(fù)痊愈,并不需特殊治療,只需對癥治療或不治療,靠自身免疫就可痊愈的疾病”,常醫(yī)生說,特別是在上呼吸感染時,多數(shù)只是輕微癥狀,如流清涕、喉嚨痛等,此時不建議用藥,特別不建議使用抗菌素。
“是藥三分毒,抗菌素濫用也會導(dǎo)致耐藥性發(fā)生”,專家介紹,只有出現(xiàn)發(fā)燒或影響工作生活等癥狀,才建議使用藥物治療。
而感冒防治的主要原則就是休息、清淡飲食,所以其中講到多睡覺、多喝水、補充維C、吃流質(zhì)食物都有一定道理。至于遠離乳制品,主要是感冒患者有些可能會影響到胃腸功能,此時乳制品會加重胃腸負擔,所以并不推薦吃,“至于黑巧克力,也有研究稱其能止咳,同時產(chǎn)生有利于機體恢復(fù)的糖氧化劑,但教科書上并沒有明確推薦。”常永梅說。
記者隨后搜索發(fā)現(xiàn),這些流傳的內(nèi)容是來自美國威斯康星大學(xué)醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生學(xué)院2010年10月發(fā)布的《感冒白皮書》。
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