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防止暈車的小竅門 哪些食物可助你舒適旅行

2015-05-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:原來(lái)這都是暈車一族。如果你恰好是暈車一族,請(qǐng)你收藏以下由小編介紹的防止暈車的小竅門吧,讓你和家人來(lái)一個(gè)舒適愜意的旅行生活。

  外出旅行本是一件非常令人開(kāi)心的事情,但為何有些人卻選擇“忍痛割愛(ài)”呢?

  為什么會(huì)暈車:

  據(jù)研究表明,人的耳朵分內(nèi)耳、中耳、外耳三部分,其中內(nèi)耳的前庭器官可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激,具有調(diào)節(jié)身體平衡感受的能力,它經(jīng)前庭神經(jīng)與中樞神經(jīng)連接。當(dāng)交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)、啟動(dòng)或剎車,晃動(dòng)、顛簸、電梯升降時(shí),都會(huì)使人出現(xiàn)惡心嘔吐,頭暈冒冷汗等癥狀,我們稱之為“暈車”。

  暈車的范圍:

  在車、船、飛機(jī)或電梯這樣一個(gè)小空間,為什么有些人頭暈惡心,嘔吐痛苦不堪。而有些人卻談笑風(fēng)生,輕松自在呢。這是因?yàn)檐?、船運(yùn)行時(shí)所產(chǎn)生的次聲波。次聲波是指震動(dòng)頻率低于20赫的聲波震動(dòng),他低于耳朵所能聽(tīng)到的頻率范圍。一般人的暈車是由于每秒震動(dòng)2——20赫的次聲波引起的。如果在運(yùn)行過(guò)程中有一些異常的感受。那么就是暈車了。另外一些不暈車的人們則是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的忍耐性有一個(gè)限度。超出這個(gè)限度就會(huì)暈車。除去這個(gè)限度還受基因遺傳、視覺(jué)、個(gè)人體質(zhì)、精神狀態(tài)和客觀環(huán)境(如空氣異味)等因素影響。

  防止暈車,我們可以通過(guò)美食來(lái)解決哦!哪些食物可有助于你避免暈車呢?

  1、陳皮

  超市里的零食柜上即有美味的陳皮購(gòu)買,酸酸甜甜的,非常開(kāi)胃,而且還具有防止暈車的功效哦,是旅行必備零食。而新鮮的橘皮也是可以避免暈車感覺(jué)的,剛剝開(kāi)的橘子皮放在手里擠壓即可噴射出獨(dú)特芳香味的油霧,這就是緩解暈車感覺(jué)的最佳利器。建議暈車一族外出的時(shí)候不妨帶幾個(gè)新鮮的橘子哦,既解饞又防暈車。

  2、生姜

  坐長(zhǎng)途車不帶姜的話那還真是一大損失,生姜具有提神醒腦、發(fā)汗驅(qū)寒的作用,外出遠(yuǎn)行什么最重要?健康身體最重要哦!生姜還能夠起到防暈車的作用哦,所以大家以后外出的時(shí)候不妨帶上生姜吧,可以避免令你產(chǎn)生惡心的感覺(jué)。

  3、榨菜

  榨菜可是涼菜佐餐啊,用來(lái)開(kāi)胃可是極佳的選擇。出差、旅行時(shí)帶上一包榨菜,不可可以搭配包子、饅頭填填肚子,你暈車的時(shí)候也能夠派上用場(chǎng)哦!

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