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橘子皮變身中藥陳皮

2015-04-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:陳皮,其實是我們平時所吃的橘子的皮,為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮,由于其放置的時間越久,其藥效越強,故名陳皮。

首先我們來認識一下陳皮。陳皮熬水喝可止咳。陳皮的制作方法并不難,自己在家里就可以做。選用成熟的橘子,將果蒂剪平,挑選橘子時要選果皮完好的橘子。將剝好的果皮放于當陽處,使其自然失水萎蔫。將風干的橘子皮存放于密封裝置2~5個月,用濕度為80%的潮濕空氣加濕,以使果皮軟化。果皮軟化后,將其捆綁固定,風干,然后再次放到當陽處曬干;等到完全曬干后,陳皮就制作完成了,將其密封存放即可。

  陳皮蜜汁炸雞翅

  將雞翅用鹽、料酒、花椒腌10分鐘左右。把切好的辣椒、青豆用沸水焯熟撈出待用;鍋內(nèi)放油將雞翅炸成金黃色后撈出,然后在鍋中放入蔥、姜、辣椒炒香后,放入炸好的雞翅加陳皮、冰糖、開水燉5分鐘,然后加青豆、枸杞再煮1分鐘即可。

  陳皮蠔油火腿醬

  將陳皮放入清水中浸泡三小時、晾干,切絲后放入80℃高溫的花生油慢火油泡20分鐘,然后加入瑤柱、火腿、原曬蝦干、干蔥混合油泡30分鐘后停止加熱,加入蠔油、精鹽,攪拌均勻后常溫下自然散熱而成。

  知道了橘子皮變身中藥陳皮,果皮軟化后,將其捆綁固定,風干,然后再次放到當陽處曬干;等到完全曬干后,陳皮就制作完成了,將其密封存放即可。

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