糖尿病伴超重患者應(yīng)該吃什么。
[每日營養(yǎng)素]蛋白質(zhì)85-90克,脂肪45克,碳水化合物210-220克,總熱量1600千卡。
早餐:低脂奶一杯;煮雞蛋一只;拌海帶絲一碟(海帶絲50克,烹調(diào)油半匙);花卷三只([原料]蕎麥、面粉、鮮酵母(每只相當(dāng)于25克面粉。[操作方法]把蕎麥和面粉各50%調(diào)和,用鮮酵母、水、少量鹽,待發(fā)好。然后像做花卷一樣做成一只一只放在蒸籠上蒸15分鐘即可。)
午餐:米飯3/4小碗;雙片砂鍋([原料]白菜300克,豆腐300克,瘦肉片30克,雞片30克,麻油半匙。[操作方法]將白菜切成長方塊,瘦肉切成片,雞肉也切成片,把豆腐切成小方塊,肉片、雞片分別用少許水淀粉上漿,而且放在開水中焯一下待用,先放入少量油把白菜燒開倒入砂鍋內(nèi),將肉片、雞片、豆腐放入,然后放入鹽,燉熟放入調(diào)味鮮料即可。)
晚餐:青菜香菇面條(青菜300克,香菇3只,干面條75克);清蒸青魚([原料]青魚中段三指寬150克[操作方法]將青魚洗凈,切成150克左右小中段,放入姜片、蔥段,倒入料酒、鹽、味精、少許油,上籠蒸15分鐘取出即可。);一餐烹調(diào)油一匙。
加餐:獼猴桃一只;豆?jié){一杯。
(全日用鹽5克)
糖尿病伴超重患者參考食譜之二
[適用對象]體重超標(biāo)和偏胖的中等身高、活動量少的男性或一般活動量的女性患者。
[每日營養(yǎng)素]蛋白質(zhì)70克,脂肪40克,碳水化合物170-190克,總熱量1300-1400千卡。
早餐:茶葉蛋一只;赤豆米仁粥一小碗;拌萵筍絲(萵筍100克,麻油5克)
上午加餐:低脂奶一杯;切片面包一片
午餐:米飯3/4碗;鹽水蝦一小盤(100克);芹菜炒豆腐干(芹菜150克,豆腐干30克);冬瓜湯(冬瓜100克)。一餐烹調(diào)油一匙
午后加餐:橘子一只(中等大小)
晚餐:蘿卜燉牛肉([原料]牛肉100克,白蘿卜150克[操作方法]1、將牛肉切成塊,把白蘿卜節(jié)成斜刀塊待用。2、先將牛肉洗凈,放在開水中焯一下,放入鍋中加姜、料酒、水,燉至1小時后,把蘿卜放在一起燉到牛肉爛,加工廠入鹽等調(diào)味料即可。);番茄黃瓜一盤(番茄100克,黃瓜100克);米飯半小碗,蒸南瓜100克
晚餐后加餐:純豆?jié){一杯
(每日用鹽5克)
注:
1、此類患者每周應(yīng)去看一次營養(yǎng)門診,待體重降至理想體重后,應(yīng)及時調(diào)整飲食。
2、飲食調(diào)整應(yīng)與適量相結(jié)合才能取得較好效果,但活動量需視個人體能而定,超越個人體能限度的運(yùn)動則對健康有害。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥59捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623益氣養(yǎng)陰、滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥26益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥12滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥21養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥25生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23