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老人化驗(yàn)血脂前應(yīng)該注意哪些問題

2015-02-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年人在進(jìn)行體檢時(shí)會(huì)有血脂化驗(yàn)這一項(xiàng),很多老年人在進(jìn)行體檢之前并不知道都應(yīng)該注意哪些問題,有時(shí)候會(huì)影響到檢查的結(jié)果。那么,老年人在做血脂化驗(yàn)之前應(yīng)該注意事項(xiàng)哪些問題呢?

   1.當(dāng)心藥物干擾

 
  對于老年人來說,某些冠心病藥物可使膽固醇和甘油三酯降低;維生素A、維生素D可使膽固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此,在抽血前2-3天內(nèi),不要服用這些藥物。
 
 
  2.合理控制飲食
 
  抽血前12小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)食,8小時(shí)內(nèi)不能飲水,3天內(nèi)不能飲酒,不能吃動(dòng)物肉,因?yàn)閯?dòng)物的內(nèi)臟、腦子、骨髓、脂肪等膽固醇含量都很高,這樣可以避免食物中脂肪和酒精等對血脂暫時(shí)性升高的影響。
 
  3.注意動(dòng)作姿勢
 
  抽血前最好坐在凳子上,如果躺著,5分鐘后膽固醇就開始下降,20分鐘后可降低10%-15%;如站立20分鐘,膽固醇約可降低6%-10%。所以,要求在抽血前應(yīng)坐5-10分鐘,而且每次抽血姿勢應(yīng)保持一致,這樣對化驗(yàn)結(jié)果影響最小。
 
 
  4.適度健身運(yùn)動(dòng)
 
  驗(yàn)血脂前2-3天不要做過猛的健身運(yùn)動(dòng),如跑步、打球、跳高等。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大過猛,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應(yīng)降低,這對化驗(yàn)結(jié)果也會(huì)有一定的影響,尤其是老年人在早晨不要晨練。
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