持續(xù)的高溫酷暑,人體消耗較大,需要加強“脾”的拼命運轉(zhuǎn)工作,才能不斷從食物中吸收營養(yǎng)。同時,夏天人們大量食用冷飲和瓜果,最容易損傷脾胃,有很多人容易出現(xiàn)“苦夏”現(xiàn)象,具體表現(xiàn)為不思飲食、乏力、無精打采。而通過健脾益氣,則往往能達到開胃增食、振作精神的效果。
1.健脾法:老年人按摩腹功20次,即仰臥于床上,以臍為中心,順時針方向用手掌旋轉(zhuǎn)按摩20次。
2.溫脾法:夏天貪食生冷,容易寒積脾胃,影響消化功能,此時可用較厚的紗布袋,內(nèi)裝炒熱的食鹽100克,置于臍上三橫指處,有溫中散寒、止痛之功。
3.醒脾法:用生蒜泥l(xiāng)0克、醋少許,飯前拌食,有醒脾健胃之功,而且可預(yù)防腸道疾病,也可用山楂條20克、生姜絲5克拌食,有消食開胃之功。還可用香菜25克、海蜇絲50克,食鹽、糖、醋少許拌食,有芳香開胃健脾之功。
4.護脾法:選用各種藥粥護脾胃,如蓮子50克、白扁豆50克、薏米50克煮食,或銀耳20克、百合10克、綠豆20克、糯米l00克煮粥食,或山藥50克、茯苓50克、炒焦粳米250克煮粥食。
健脾益氣,開胃強身。用于食欲不振,飲食不化,自汗盜汗,頭發(fā)稀黃,面黃瘦弱,夜臥不寧。
健客價: ¥26補腎溫陽,健脾益氣。用于中老年人脾腎陽虛引起的腰膝酸軟,神倦乏力,食欲不振;也可用于病后氣虛體弱見上述證候者。
健客價: ¥189健脾益氣。用于腫瘤患者放化療脾胃氣虛證者。
健客價: ¥281滋補肝腎,健脾益氣,活血通絡(luò),祛風(fēng)潤燥。適用于先天不足,肝腎陰虛,肌膚甲錯的魚鱗病。
健客價: ¥398健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力不思飲食,胃脘痞悶,腰膝疲軟,夢遺滑精,頭暈耳鳴。
健客價: ¥68補益肝腎,健脾益氣。用于肝腎不足,脾氣虛弱,面色萎黃,倦怠納差,腰膝酸痛。
健客價: ¥68健脾益氣、活血解毒。用于治療胃癌癌前期病變,胃癌手術(shù)后輔助治療、慢性淺表性胃炎屬脾胃虛弱證者。
健客價: ¥23補腎填精,健脾益氣。用于脾腎兩虧所致的老年腰膝痠軟、神疲乏力、畏寒肢冷、尿次頻數(shù)、帶下。
健客價: ¥15健脾益氣,生津開胃。用于小兒面黃體弱,納呆厭食,脾虛久瀉,精神不振,口干燥渴,盜汗。
健客價: ¥27補腎填精,健脾益氣。用于脾腎兩虧所致的老年腰膝痠軟、神疲乏力、畏寒肢冷、尿次頻數(shù)、帶下。
健客價: ¥30瀉熱通便,健脾益氣。用于胃腸實熱、脾氣虧虛所致的大便秘結(jié),腹脹納呆, 形體肥胖,氣短肢倦等癥。
健客價: ¥51補腎填精,健脾益氣。用于脾腎兩虧所致的老年腰膝酸軟、神疲乏力、畏膝肢冷、尿次頻數(shù)、帶下。
健客價: ¥13利濕消積,驅(qū)蟲助食,健脾益氣。用于小兒疳積,暑熱腹瀉,納呆自汗,煩躁失眠。
健客價: ¥23健脾益氣,活血解毒。用于胃癌癌前期病變及胃癌手術(shù)后輔助治療、慢性淺表性胃炎屬脾胃虛弱證者。
健客價: ¥60健脾益氣,寧心安神。用于氣血不足,心脾兩虛所致的失眠、多夢、健忘、乏力、心悸、氣短、自汗。
健客價: ¥29健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
健客價: ¥9.5健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價: ¥9.9補腎壯骨,健脾益氣。用于脾腎兩虛所致小兒佝僂病,癥見夜驚,夜啼,煩躁不安,多汗,納呆的輔助治療。
健客價: ¥58健脾益氣,寧心安神。用于氣血不足、心脾兩虛所致的失眠、多夢、健忘、乏力、心悸、氣短、自汗。
健客價: ¥13健脾益氣,除濕止帶。用于脾虛濕盛所致帶下病,癥見帶下量多、色白質(zhì)稀、納少、腹脹、便溏。
健客價: ¥13.5健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
健客價: ¥8.5補益肝腎,健脾益氣。用于肝腎不足,脾氣虛弱,面色萎黃,倦怠納差,腰膝酸痛。
健客價: ¥88健脾益氣,寧心安神。用于氣血不足,心脾兩虛所致的失眠、多夢、健忘、乏力、心悸、氣短、自汗。
健客價: ¥16健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價: ¥55