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燉橄欖冰糖助你清熱潤肺止咳

2015-01-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人都知道在悶熱濕氣的天氣容易咳嗽感冒,有些人會選擇燉冰糖雪耳雪梨糖水來潤肺止咳,但是大家知道燉橄欖冰糖也可以起到潤肺止咳的作用嗎?

  橄欖味甘酸,性平,入脾、胃、肺經(jīng),有清熱解毒、利咽化痰、化刺除鯁之功,適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血、魚骨鯁喉等?!兜崮媳静荨费云?ldquo;治一切喉火上炎,大頭瘟癥,能解濕熱、生津止渴,利痰,解魚毒、酒、積滯”。橄欖泡水后加入蜂蜜,對熱性咳喘有一定作用,而對寒咳則要慎用。民間橄欖食療的方法頗多,現(xiàn)介紹幾則:

  方法1:

  鮮果6枚,用刀將每個橄欖割4條縱紋,取細鹽少量納入紋內(nèi)。每次服1~2個每日3次。能清肺利咽,適用于咽喉腫痛、扁桃體炎。

  方法2:

  鮮果5枚,打碎,冰糖15克,燉熟服,每日3次。能清熱潤肺,適用于肺熱咳嗽及百日咳。

  方法3:

  鮮果50克,生蘿卜500克,洗凈搗碎,水煎,當茶飲用,每日一次。能清熱解毒,適用于預防流行性感冒、白喉。

  方法4:

  鮮果3枚,用刀割紋,水煎5分鐘,然后泡入綠茶,慢慢飲用。能清熱生津,適用于煩熱干渴、失音、咽喉炎。

  方法5:

  鮮果7枚,搗碎,紅糖15克,生姜5片,水煎服,每日兩次。能止痢消炎,適用于腸炎、痢疾。

  方法6:

  鮮果10枚,取肉切丁,白蘿卜一個切丁,加粳米100克,文火慢熬成粥,即成“橄欖粥”。能清熱解毒、生津止渴,經(jīng)常食用,有助于消除咽喉腫痛、煩渴等癥狀。

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