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養(yǎng)生穴位,排毒祛痘美容一次過

2014-12-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬天,火鍋的季節(jié)來了!再加上最近節(jié)日特多,大家各種吃,各種嗨,各種熬夜,生活習慣不規(guī)律了,毒素多了,肌膚問題全跑出來了。怎么辦???

         冬天,火鍋的季節(jié)來了!再加上最近節(jié)日特多,大家各種吃,各種嗨,各種熬夜,生活習慣不規(guī)律了,毒素多了,肌膚問題全跑出來了。怎么辦???別急,現(xiàn)在我給大家介紹幾種美容養(yǎng)生穴位,及時排毒,減輕我們身體的負擔,不傷身體還可以美容哦。

  【四白穴】

  有“美白穴”和“養(yǎng)顏穴”之稱,位于面部雙眼平視時,瞳孔正中央下約2厘米處。每天堅持用手指按壓,然后輕輕地揉3分鐘,皮膚變得細膩白皙。因為四白穴在眼周圍,所以堅持每天點揉四白穴還能預防眼病,比如眼花、眼睛發(fā)酸發(fā)脹、青光眼、近視等,還可以祛除眼部的皺紋。

  【人迎穴】

  按摩四白穴時,配合指壓“人迎穴”(位于前喉外側3厘米處,能摸到動脈的搏動在這里),一面吐氣一面指壓6秒鐘,如此重復30次。每天堅持,經過一段時間后,臉部血液循環(huán)更順暢,使小皺紋消失,皮膚光澤。

  【合谷穴】

  左手拇指指關節(jié)橫紋對準張開的虎口弧線,當拇指尖到達的地方便是合谷穴。常按摩此養(yǎng)生穴位,可增強頸部以上血液循環(huán)、防黑色素沉淀,消除臉部浮腫等作用。

  【迎香穴】

  在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處、鼻翼外緣的法令紋處。具有促進眼部血液循環(huán)、防黑色素沉淀等作用。

  如果大家家里有刮痧板或者砭石板的話輔助使用,會事半功倍哦!我也是養(yǎng)生一族,用針灸貼代替的,晚上睡覺貼一貼。

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