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道家養(yǎng)生之喝茶細節(jié)

2014-11-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太新鮮的茶葉對病人來說更不好,像一些患有胃酸缺乏,或者有慢性胃潰瘍的老年患者,更不適合喝新茶。新茶會刺激他們的胃黏膜,產(chǎn)生腸胃不適,甚至?xí)又夭∏椤?/div>

  清明前夕是“明前茶”上市時節(jié),許多人喜歡買新炒的茶葉,其實,新茶往往不能趁“鮮”喝!“茶葉越新鮮越好”的觀點是一種誤解。并不是所有的茶葉都是越新鮮越好,普洱茶、黑茶就是越陳越好,而追求新鮮的茶葉則為綠茶,但即使是綠茶也并非需要新鮮到現(xiàn)采現(xiàn)喝!

  最新鮮的茶葉營養(yǎng)成分不一定是最好的,因為采摘下來不足一個月的茶葉沒有經(jīng)過一段時間的放置,含有對身體有不良影響的物質(zhì),如多酚類物質(zhì)、醇類物質(zhì)、醛類物質(zhì),還沒有被完全氧化,如果長時間喝新茶,有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)。

  太新鮮的茶葉對病人來說更不好,像一些患有胃酸缺乏,或者有慢性胃潰瘍的老年患者,更不適合喝新茶。新茶會刺激他們的胃黏膜,產(chǎn)生腸胃不適,甚至?xí)又夭∏?。專家認為,一般消費者買回家的新茶最起碼要存放半個月才能喝。

  明前茶小常識

  明前茶、雨前茶是我國長江流域江南茶區(qū)按節(jié)氣對不同階段春茶的稱呼。“明前茶”是清明節(jié)前采制的茶葉,“雨前茶”是清明后谷雨前采制的茶葉。由于清明前一般氣溫比較低,茶樹芽葉生長相對較慢,芽葉細嫩,香氣物質(zhì)和滋味物質(zhì)含量豐富,因此一般來說,明前茶品質(zhì)較好,而雨前茶品質(zhì)次之,谷雨后立夏前的茶葉一般較粗老,品質(zhì)較差。

  近年來,有一種偏向,誤認為茶葉越早越好、越嫩越好,甚至只采一個單芽。實際上,優(yōu)質(zhì)茶葉,并非越嫩越好,采摘幼嫩細小的單個茶芽制成的芽茶,外形確實美觀,但就內(nèi)含物的豐富程度而言,是不及一芽一、二葉的。所以有著悠久的歷史的龍井茶,其特級茶的原料就是一芽一、二葉,從不采摘單芽作為原料的。

  優(yōu)質(zhì)明前茶一般可通過以下兩方面辨別:

  一是干看外形。

  即在沖泡茶葉前,先看干茶的外形、色澤,并品聞干茶香氣。明前茶的葉子一般裹得較緊,肥壯厚實,有的還有較多毫毛,色澤鮮潤,香氣濃郁新鮮。

  二是濕評內(nèi)質(zhì)。

  就是將茶葉沖泡后,通過聞香、嘗味、看葉底等方式來判斷茶葉內(nèi)質(zhì)。明前茶沖泡后茶葉下沉較快,香氣濃烈持久,滋味醇厚;綠茶湯色綠中透黃,茶底柔軟厚實,正常芽葉多。

  俗話說:“明前金,明后銀”,說的就是過了清明節(jié),茶葉的品質(zhì)和價格就下降了。明前茶與明后茶的價格有的一公斤要差數(shù)十元至數(shù)百元。但由于茶樹品種、地勢、樹齡以及茶芽的著生部位不同,發(fā)芽遲早,生長快慢不同,并不是清明以后采制的所有茶葉的等級都低,明后茶中也有高檔茶。對于消費者而言,明后茶價廉物。

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