口苦口臭怎么辦？口苦口臭要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣刺激食物，下面為大家介紹5偏方治療口苦口臭。
身邊的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近說話。造成口臭的原因很多，正常人的口中也會(huì)有異臭，這主要是脫落的口腔黏膜細(xì)胞、食物殘?jiān)?、干燥唾液在口腔?xì)菌的作用下形成的。此外，在運(yùn)動(dòng)過程中，因長時(shí)間饑渴也會(huì)誘發(fā)口臭的發(fā)生。下面介紹防治口臭的辦法。
貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。中醫(yī)認(rèn)為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。
飲食多樣化，多吃新鮮水果蔬菜、瘦肉和谷類，可以預(yù)防口臭和牙齦疾病。少食多餐，細(xì)嚼慢咽，不要斷頓。吃八成飽即可，以防積食。多喝水。慎食大蒜、洋蔥等氣味較重的食品，或與香菜、大料等一起食用，以消除異味。
引發(fā)口臭的問題有多種，多數(shù)醫(yī)院只會(huì)檢查治療因腸胃疾病引起的口臭。其實(shí)口臭不僅是與口腔和腸胃有關(guān)，還與鼻喉科、腎中醫(yī)科、呼吸中醫(yī)科、等六大學(xué)科有關(guān)。
談到口臭的原因，醫(yī)生主任介紹，大約有半數(shù)的口腔異味患者都患有不同的中醫(yī)科病，如牙周炎、牙齦炎、齲齒、義齒材料不當(dāng)?shù)?，這正是導(dǎo)致口腔異味的根源所在。
腸胃疾病：一般來說，最常見的導(dǎo)致口臭長期發(fā)生的原因，與人體的胃腸有關(guān)，當(dāng)人患上胃腸疾病引起胃腸功能失調(diào)導(dǎo)致的口臭(占口臭患者中80%以上)。
多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭。
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