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唇皰疹有哪些防護(hù)措施

2014-08-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:唇皰疹是一種常見的口腔疾病。那么你知道對(duì)于唇皰疹有哪些防護(hù)措施呢?

  唇皰疹是由單純皰疹病毒引起的。它通常發(fā)生于發(fā)燒、感染、感冒,或日曬風(fēng)吹后、生活緊張、月經(jīng)期間、睡眠不足或當(dāng)免疫系統(tǒng)受抑制時(shí)。下面就介紹一下唇皰疹的防治措施有哪些?

  唇皰疹的防治措施有哪些:

  ●保持牙刷干燥

  潮濕的牙刷加上潮濕的浴室,正好符合單純皰疹所期盼的舒適環(huán)境。這些水分有助于延長(zhǎng)牙刷里的病毒之壽命。因此,建議將牙刷存放在干燥的地方。

  ●使用小劑量牙膏

  牙膏本身不會(huì)傳播疾病。但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開口上,就會(huì)因?yàn)榻佑|而傳播疾病。使用小劑量牙膏,可讓你較常換牙膏。

  ●用凡士林保護(hù)

  你可在唇皰疹上涂些凡士林來加以保護(hù)。避免讓接觸到唇皰疹的手指再度沾入凡士林,可以用棉花棒涂抹。

  ●冰敷

  冰敷能減輕發(fā)炎。

  ●潦抹鋅液

  研究顯示,葡萄糖酸鋅溶液涂抹患處有利于加速復(fù)原,你可以每隔半小時(shí)抹一次,相信會(huì)有所幫助。

  ●防日曬風(fēng)吹

  許多專家皆指出,保護(hù)嘴唇免受傷害(例如剛西、風(fēng)吹)是預(yù)防唇皰疹的關(guān)鍵。

  ●避免一些食物

  精氨酸是單純皰疹病毒必需的氨基酸。岡此應(yīng)避免精氨酸豐富的食物,例如巧克力、町樂、豌豆、谷類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒。

  ●多吃生菜

  多吃生菜、酸酪乳,及酸性食品。如果?;即桨捳?,應(yīng)檢查是否甲狀腺功能不足。

  ●擁有良好的人際關(guān)系

  緊張的情緒會(huì)引起單純皰疹病毒復(fù)發(fā)。高度的壓力未必是此病的禍?zhǔn)?,主要是你如何看待它,如何處理它。擁有一個(gè)彼此關(guān)懷及照應(yīng)的人際關(guān)系,這是避免陷于高度壓力的最佳方法。另外,學(xué)習(xí)控制自己也很重要。

  ●放松心情

  唇皰疹的防治措施還包括當(dāng)癥狀出現(xiàn)后,你町借由某些放松心情的運(yùn)動(dòng)來減輕壓力。比如,聽音樂、散步、游泳等。

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