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嘴唇干裂的原因且該如何預(yù)防?

2014-08-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:嘴唇干裂通常都被人們所忽略,由于嘴唇干裂不痛不癢,并隨著季節(jié)時(shí)有時(shí)無(wú),往往不能引起人們的重視,實(shí)則嘴唇干裂也是身體健康的一項(xiàng)警報(bào)。

  1、嘴唇干裂是什么原因造成的

  每到冬天,因?yàn)樘鞖飧稍铮芏嗳硕紩?huì)覺(jué)得嘴唇發(fā)干,甚至出現(xiàn)皸裂, 因而就會(huì)不自覺(jué)地舔唇,但結(jié)果常常適得其反,讓唇部肌膚的水分蒸發(fā)得更快,嘴唇的干燥癥狀反而加重,甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。另外,煎、炸、辣等刺激性食物也會(huì)令嘴唇干裂,口香糖的薄荷物質(zhì)還會(huì)令唇部敏感。

  此外,秋天時(shí),嘴唇還容易結(jié)痂,這也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶,嘴唇上的唾液蒸發(fā)后,這些大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上,與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整,如果強(qiáng)行撕去,就會(huì)造成更多的局部滲出,從而形成更多痂皮。

  總而言之,嘴唇干裂的主要塬因是秋冬氣候干燥、風(fēng)沙大,加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。

  2、嘴唇干裂應(yīng)多吃什么食物

  其實(shí),嘴唇干裂是秋冬季節(jié)的常見(jiàn)癥狀,可以從調(diào)整飲食和日常習(xí)慣上來(lái)防治。第一,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。第二,及時(shí)補(bǔ)充足量水分,充足的飲水量,對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇干裂。

  3、嘴唇干裂可利用什么外在因素來(lái)預(yù)防

  護(hù)唇膏是很好的選擇,無(wú)論男女,都應(yīng)使用護(hù)唇膏來(lái)嗬護(hù)雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無(wú)色唇膏。過(guò)敏體質(zhì)的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來(lái)防護(hù)。糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。

  綜上所述,若嘴唇干裂的人們都按此做,必定能獲得一對(duì)美唇,美觀的同時(shí)也使身體保持了健康。

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